Adolescentii de la inceputul anilor ’90 sigur isi amintesc ca, din fericire, riscurile si ispitele la care erau expusi atunci, erau aproape nevinovate, comparativ cu ce se intampla azi.
Category: Spending my time
Gym Lioristic (7) sau cum Cartea Junglei ne-a inspirat sa facem sport:)
Ce daca e iarna, zapada si ger? Toata lumea stie, inclusiv copiii, ca iarna se face car, iar vara sanie, nu-i asa? 🙂 Uitasem de filmarea asta, surprinsa de Gia intr-o dimineata oarecare de week-end estival, cand i-am convins pe Eva si pe Alex, sa sarim precum maimutele, sa ne miscam precum ursii si alte animalute din Cartea Junglei. Am regasit filmuletul de curand si l-am publicat repede, ca sa stiu ca e aici, disponibil oricand se plictisesc copiii.
Continue reading “Gym Lioristic (7) sau cum Cartea Junglei ne-a inspirat sa facem sport:)”
Remedii naturiste pentru neplaceri copilaresti si nu numai
Vad tot circul asta, legat de vaccinare, de mamografii si alte subiecte asemanatoare si mi se face pielea de gaina. Mi se pare imposibil ca cineva sa decida pentru altcineva, in speta pentru copiii altcuiva, cum e mai bine. Sau mai rau. Din cate m-a invatat viata pe mine, pana acum, eu am ajuns la concluzia asta: experienta proprie ne poate fi cel mai bun doctor si invatator. De ea e cel mai bine sa tinem cont, atunci cand luam decizii, indiferent despre ce vorbim, dar mai ales despre propria sanatate si a copiilor nostri. Cum capeti experienta proprie ? In timp, cu rabdare, observand cu atentie si invatand sa te cunosti pe tine si pe copiii tai. Corpul uman nu este o cutie neagra, decat pentru cei care aleg astfel.
Continue reading “Remedii naturiste pentru neplaceri copilaresti si nu numai”
Viata ca un film…fotografic (X)
15 septembrie 1989. E o frumoasa zi de toamna, parca anume pregatita pentru un asa moment de neuitat. Soarele rade printre copacii batrani din curtea scolii, iar vantul adie usor, ciufulind frunzele palide si parul fetelor, prins cu bentite albe. Pusi la patru ace, cu matricole si proaspat frezati, baietii arunca ocheade viitoarelor colege. Ne adunam toti in curtea din spatele liceului, unde soarele scalda multimea de tineri si profesori. Stam aliniati in coloane, in functie de clasa la care suntem repartizati.
Thassos Beach Body Workout (session 5): stretching
Draga Cititor,
Exercitiile de stretching incheie seria de exercitii dedicate tuturor grupelor de muschi, pe care le-am filmat cu mult drag in Thassos, in vacanta noastra din iulie. Te rog sa nu neglijezi niciodata partea de stretching. Cel mai important beneficiu este acela ca, daca fac parte din rutina de antrenament, exercitiile de stretching previn accidentarile. Ele reduc tensiunea musculara, alungesc si intaresc fibrele musculare, ajuta la mentinerea flexibilitatii si mobilitatii corpului.
Daca nu ai timp de sport intens, exercitiile de stretching te vor ajuta in lupta cu sedentarismul, iti vor asigura o postura corecta a corpului si in plus, vor stimula circulatia limfatica si eliminarea produsilor de metabolism.
Continue reading “Thassos Beach Body Workout (session 5): stretching”
Liorisme 