Sportul ca filozofie

Pentru ca sănătatea să fie atinsa și menținuta, trebuie să existe un echilibru adecvat între repaus și activitate. La fel cum odihna urmează efortului, si odihna trebuie sa fie urmata de activitate. Adevarata sanatate depinde doar de noi. Dacă ne odihnim prea mult și nu echilibram odihna cu activitate fizica, nu putem atinge și menține potențialul nostru de sănătate adevărat.

Continue reading “Sportul ca filozofie”

1 sansa din 400 de miliarde

Am citit undeva ca sansa ca eu sa ma fi nascut exact la acel moment in timp, era de 1 la 400 miliarde. Nu doar ca s-ar fi putut ca tata sa nu o intalneasca pe mama, dar ar fi putut sa nu o placa sau mama sa nu il placa pe tata, ori se putea ca parintii lor sa nu fi fost de acord sa se casatoreasca, ori tocmai in noaptea cand m-ar fi putut concepe ai mei, sa vina vecinul de la etajul 3, tipand ca l-au inundat…si astea sunt doar cateva din cele 400 miliarde de variabile, ce ar fi putut sa impiedice conceperea mea…

Continue reading “1 sansa din 400 de miliarde”

Hilde Larsen. From Hell (ulcer, Lyme and severe rheumatoid arthritis) to Inspired (sau cum te vindeci cand te intorci la natura) (II)

Liorisme: In case of chronic or degenerative disease, what a person should do to begin the healing?

Liorisme: In cazul unei boli cronice, degenerative, ce ar trebui sa faca o persoana, pentru a incepe sa se vindece?

Continue reading “Hilde Larsen. From Hell (ulcer, Lyme and severe rheumatoid arthritis) to Inspired (sau cum te vindeci cand te intorci la natura) (II)”

Hilde Larsen. From Hell (ulcer, Lyme and severe rheumatoid arthritis), to being Inspired (sau cum te vindeci, cand te intorci la natura) (I)

I “met” Hilde this year, while I was watching doctor Morse’s YouTube videos and I have been so impressed by her life story, that I said to my self: Hilde is another beautiful soul, from which me and so many people can learn from and get inspired by. I deeply admire people who take the path of self empowerment (as that’s not an easy thing to do: to take responsibility and decide for yourself!) to regain health and then choose to share their knowledge and their wisdom with people in need.

Continue reading “Hilde Larsen. From Hell (ulcer, Lyme and severe rheumatoid arthritis), to being Inspired (sau cum te vindeci, cand te intorci la natura) (I)”

Povestea Postului (VI). Calea catre tinerete? (Tipuri de post total si adepti celebri)

Articolele scrise de dr. Fung, pe subiectul post alimentar, continua cu Tipuri de post total si adepti celebri ai acestuia. As vrea sa spun doar faptul ca, in acest moment, eu cred ca activitatea fizica (chiar si cea intensa) merge mana-n mana cu o dieta vegana, preponderent cruda, bazata in special pe fructe si cu postul intermitent. Din fiecare lectura si vizualizare de filmulete ori de documentare de pe Net, am luat ce am crezut ca mi se potriveste, am aplicat, am schimbat, am adaptat etc. Cred ca doar experimentand poti ajunge la concluzii personale si, mai important, la schimbari la nivel fizic si mental. Enjoy! 🙂

TIPURI DE REPAUS ALIMENTAR

Există mai multe tipuri de repaus alimentar. Niciunul din aceste tipuri nu este mai bun decat altul. Fiecare gen de post actioneaza diferit, pentru oameni diferiti. Un tip de post va functiona foarte bine pentru cineva, in timp ce pentru alta persoana, poate fi ineficient.

Continue reading “Povestea Postului (VI). Calea catre tinerete? (Tipuri de post total si adepti celebri)”