Josh LaJaunie: from morbidly obese to ultra marathoner / de la obezitate morbida la ultra maratonist

Since my 3 hours daily commuting, I have been listening to hours and hours of Podcasts. The one that I listen the most is Rich Roll’s Podcast. That is how I found out about Josh’s amazing story. I hope you will enjoy this interview and let yourself get inspired by this man, who not only had the power to do profound personal changes, but he accomplished that by overcoming deep food traditions and, even more amazingly, by inspiring his community and his family.

Continue reading “Josh LaJaunie: from morbidly obese to ultra marathoner / de la obezitate morbida la ultra maratonist”

Viata ca un film…fotografic (XV). Mama pentru prima oara

10 decembrie 2003, intr-o miercuri. O zi obisnuita de iarna pentru cei mai multi oameni. Nu si pentru noi. Sunt insarcinata in 42 de saptamani. Pentru ca Gia refuza sa faca cunostinta cu lumea, doctorul ginecolog ma programeaza de dimineata la Spitalul Pantelimon, din capitala. Mi se face internarea, iar spre ora 8-9 apare si doctorul. Ma intreaba daca mi s-a luat sange. Confirm. Dar proba de urina? Nu, raspund eu. Dispare cateva clipe si se intoarce cu o sticluta mica, maro inchis, pe care mi-o da, in timp ce imi indica baia, aflata pe coridor.

Continue reading “Viata ca un film…fotografic (XV). Mama pentru prima oara”

A manca inseamna a trai?

Zilele trecute, la iesirea din cantina de la serviciu, nenea de la “Securitate”, un barbat asiatic, maruntel si cu ochi vii, m-a intrebat zambind: “Azi cate portocale ai mancat”? Intre sutele de angajati, care mananca “normal”, probabil ca e greu sa trec neobservata, cu un munte de coji de portocale in fata sau cu o mare caserola de pepene.

Continue reading “A manca inseamna a trai?”

Cholesterol. Good or bad? (II)

Există doar două laturi ale chimiei, pentru toate fiintele: aciditatea și alcalinitatea. Acizii ard și ne distrug sănătatea. Latura alcalina repara și neutralizează partea acidă a chimiei. Corpul nostru este proiectat să fie ușor alcalin, ceeea ce este cheia catre sănătate.

Continue reading “Cholesterol. Good or bad? (II)”

Cholesterol. Good or bad? (I)

I am not a doctor. That is why I try learning from doctors. Not from any doctor, but from the ones who I feel empowered by (showing me that health is in my power). In this case, I learn from doctor Robert Morse. So, in short, let’s see what dr. Morse and his students teach about the “evil” cholesterol.

Continue reading “Cholesterol. Good or bad? (I)”