Copiii sunt oglinda noastra

Ne place sau nu, ne dorim sau ba, de cele mai multe ori, copiii sunt oglinda familiei in care traiesc si cresc. Pe mine si pe Catalin, chestia cu sportul ne-a “lovit” cu adevarat, destul de tarziu, abia spre 35 de ani. Ce bine ca s-a intamplat, chiar si atunci! Sper ca fetele noastre sa prinda drag de miscare fizica mult mai devreme, iar la acest lucru punem si noi zilnic umarul.

Continue reading “Copiii sunt oglinda noastra”

Viata ca un film…fotografic (XII). Trandafirii rosii

Final de luna martie a anului 1993. Desi de cateva zile incepuse sa miroasa a primavara, peste noapte, iarna navalise din nou peste orasul Tulcea. In acea dimineata, pornind spre liceu, m-au izbit incremenirea alba a naturii si aerul nemilos de rece.

Continue reading “Viata ca un film…fotografic (XII). Trandafirii rosii”

J. For Fit. And Force. Sau cum poti sa te transformi la 40 de ani

Am descoperit-o pe J tot pe YouTube si de vreun an am inclus exercitiile ei de fitness in rutina mea saptamanala. M-a impresionat faptul ca J este mamica a doi copilasi si are varsta mea. Deci o consider o sursa de inspiratie, atat prin exercitiile de fitness pe care le posteaza pe YouTube constant, dar si prin modul ei de viata. M-am bucurat mult ca a acceptat sa raspunda catorva intrebari pentru Liorisme. Sper sa te inspire si pe tine, prin felul ei pozitiv de a fi, mai ales ca, asa cum ai sa vezi, J nu a fost aproape deloc activa fizic, pana pe la 39 de ani. Asadar, nu e niciodata prea tarziu sa fii in forma.

Continue reading “J. For Fit. And Force. Sau cum poti sa te transformi la 40 de ani”

Body 3.0

Este adevarat ca, de obicei, mi-e foarte usor sa scriu. Nu consum prea mult timp, ca sa imi asez ideile in scris. O exceptie sunt textele pe care aleg sa le traduc si editarea in sine, a articolelor pe care le public. Asta nu inseamna ca e simplu, pentru ca, nu-i asa?,  timpul ne scapa mereu printre degete! Cine il detine, e bogat, cu siguranta. Cati dintre noi sunt bogati, pentru ca au timp? Eu ma trezesc zilnic, de ani buni, la ora 5 dimineata si pana la ora 22, nu pot sa inghesui intotdeauna tot ce imi propun. Cu serviciu full time si familie numeroasa, e greu sa te lauzi ca esti bogat, fiindca stapanesti timpul.

Amuzant e ca, nu o data, mi s-a spus ca, probabil, am o gramada de timp si liniste, de vreme ce “imi permit” sa scriu pe un blog; ba, sa ma si tin de “diete” si sport.

Continue reading “Body 3.0”

Thassos Beach Body Workout (session 3): booty

In cautarea unui loc  de filmat, am gasit, aproape de malul marii, o gradina de maslini.

IMG_3234Printre maslinii batrani si intelepti, inspirand mirosul de iarba uscata si de apa sarata, mi-a trecut prin minte un gand: acela ca, peste 15 ani, voi fi intr-un loc asemanator, intr-o situatie asemanatoare, tot in compania lui Catalin, dar mai puternica fizic. Sper ca viata sa nu imi contrazica planul. In orice caz, eu sunt pregatita sa imbatranesc. Pentru asta fac miscare zilnic si invat impacarea cu mine si cu restul: pentru ca batranetea sa fie ceva asumat, iar eu nu doar sa ii fac fata, dar sa ma si bucur de ea!

Continue reading “Thassos Beach Body Workout (session 3): booty”