Povestea Postului. Calea catre tinerete? (VI) (Tipuri de post total si adepti celebri)

Articolele scrise de dr. Fung, pe subiectul post alimentar, continua cu Tipuri de post total si adepti celebri ai acestuia. As vrea sa spun doar faptul ca, in acest moment, eu cred ca activitatea fizica (chiar si cea intensa) merge mana-n mana cu o dieta vegana, preponderent cruda, bazata in special pe fructe si cu postul intermitent. Din fiecare lectura si vizualizare de filmulete ori de documentare de pe Net, am luat ce am crezut ca mi se potriveste, am aplicat, am schimbat, am adaptat etc. Cred ca doar experimentand poti ajunge la concluzii personale si, mai important, la schimbari la nivel fizic si mental. Enjoy! 🙂

TIPURI DE REPAUS ALIMENTAR

Există mai multe tipuri de repaus alimentar. Niciunul din aceste tipuri nu este mai bun decat altul. Fiecare gen de post actioneaza diferit, pentru oameni diferiti. Un tip de post va functiona foarte bine pentru cineva, in timp ce pentru alta persoana, poate fi ineficient.

Continue reading “Povestea Postului. Calea catre tinerete? (VI) (Tipuri de post total si adepti celebri)”

George Rau sau povestea “unei lupte cu sine, o lupta cu suferinta, cu depresia, cu deznadejdea… dar si povestea unei descoperiri, a renasterii, a devenirii si a vindecarii…” (II)

Continue reading “George Rau sau povestea “unei lupte cu sine, o lupta cu suferinta, cu depresia, cu deznadejdea… dar si povestea unei descoperiri, a renasterii, a devenirii si a vindecarii…” (II)”

George Rau sau povestea “unei lupte cu sine, o lupta cu suferinta, cu depresia, cu deznadejdea… dar si povestea unei descoperiri, a renasterii, a devenirii si a vindecarii…”(I).

Continue reading “George Rau sau povestea “unei lupte cu sine, o lupta cu suferinta, cu depresia, cu deznadejdea… dar si povestea unei descoperiri, a renasterii, a devenirii si a vindecarii…”(I).”

Cainele negru

Am o structura sufleteasca interesanta; asta ca sa nu zic ca e chiar ciudata. Pe de-o parte, sunt genul de om care plange la filme, care traieste muzica prin toti porii si organele, care se rupe in bucatele, cand vede suferinta umana, care aloca muuuult timp si energie, atunci cand cineva are nevoie de ajutor.

Pe de alta parte, nu am fost nicicand genul de femeie pupacioasa si extrem de afectuoasa sau care sa manifeste asta in public. Nu sunt tipul de sotie si de mama, care isi pupa si isi dragaleste non stop barbatul si copiii. Si nici nu sunt genul care sa adune animalale de pe strada, ca sa le hraneasca.

Continue reading “Cainele negru”