Andreea Stanciu. Oameni traindu-si vesnicia la sat (I)

12043796_10153209574943546_1320849322_o
De mana cu Vesnicia. (Foto: Be Light)

In lumea asta, in care oamenii cauta aproape cu disperare confortul material, emotional si spiritual, cand comoditatea si dragostea pentru material si lux fac regulile acestei lumi, eu nu credeam ca mai exista oameni precum Andreea si familia ei. Acum cativa ani, Andreea si ai ei au ales sa se mute departe de “lumea dezlantuita”, la sat, intr-o casuta veche, dar insufletita atat de frumos de omenie, bucurie, tinerete, credinta si multa, multa rabdare.

Te invit sa citesti mai jos prima parte a povestii Andreei si a oamenilor dragi ei. Si pentru ca Andreea il iubeste pe Dumenzeu, iubind astfel toti oamenii, cred ca povestea ei ne cauta si ne gaseste, macar un pic, pe fiecare dintre noi. Iar daca vrei sa iti linistesti mintea, sa iti luminezi inima si sa iti colorezi ziua, citeste-i blogul minunat, plin de cuvinte si fotografii de lumina. In mine se misca ceva, ori de cate ori Andreea impartaseste cu noi emotiile, imaginile, gandurile ei. Si de aceasta data, citind randurile Andreei, asternute pentru Liorisme, m-am minunat (ce frumos ne putem lasa amprenta asupra vietii si a celor ce ne inconjoara, cand exista intelegere!) si m-am intristat, in acelasi timp: vecinii de care Andreea povesteste cu atata drag, oameni simpli, de la sat, dar gata sa ajute, sa ierte si sa miluiasca, nu au nimic in comun cu vecinii din spatele curtii mele, pe care am incercat sa nu ii deranjam niciodata cu nimic si care, totusi, nu ne vorbesc de un an si jumatate, pe motiv ca pisica noastra (care, de altfel, intr-o zi, nu s-a mai intors acasa), le mai calca prin curte; aceiasi vecini, care le-au spus copiilor mei ca isi vor lua caine (ceea ce au si facut), ca sa ne omoare pisica; aceiasi vecini, ce mi-au etichetat copiii drept “needucati”, fiindca sunt galagiosi cand se joaca si fiindca Eva plangea mult, cand era mai mica; aceiasi vecini, care taie “mana Maicii Domnului” de pe gardul comun, ce ne desparte curtile si care ne-au acuzat ca furnicile noastre le-au invadat curtea! Atitudinea lor, desprinsa dintr-un film prost regizat, m-a “inspirat” sa scriu articolul “Tu ce emiti in Univers?” , fiindca nu poti sa ramai netulburat, cand te confrunti cu lipsa de respect si de iertare si, mai ales, cu atata ego, azvarlit peste gard. Insa stiu ca toate ne pot fi lectii in viata, iar noi incercam cu toata puterea sa descifram aceste lectii si sa nu judecam neputintele altora. Revenind la Andreea si oamenii cu care-si imparte vecinatatea, nu pot decat sa fiu bucuroasa ca oamenii pot trai si astfel: in liniste si pace, in si prin natura, cu gandul si inima la Dumnezeu, IMPREUNA.

12041484_10153209558218546_691618592_o
In familie, pe drumurile satului si ale vietii. (Foto: Be Light)

Sunt mandra ca Andreea a acceptat sa isi scrie aici povestea, ca s-a deschis in acest fel minunat, desi nu ne cunoastem personal. Cum se apropie oamenii, chiar si despartiti de km! 🙂 Iar urarea ei, mi-a incalzit inima: “Azi am finalizat interviul si ti-l trimit cu toata dragostea si multumirea mea. Mi-ai facut un mare bine prin el, mi-am reamintit cine sunt si incotro merg. Dumnezeu sa te rasplateasca si sa se foloseasca de blogul tau pentru a imbogati lumea cu LuminăCand unul se vindeca…toti ne vindecam.”

12020574_10153209574933546_1235546844_o
Iubirea intrupata in 3 suflete. (Foto: Be Light)

Liorisme: Andreea, cand si de ce ati parasit orasul, alegand sa traiti la sat?

Andreea: Am părăsit orașul de două ori și vreau să cred că, de data asta, la sat rămânem! Vreau și am nădejdea că nimic din ce are orașul nu ne va mai ademeni ca să locuim acolo. Nu îmi amintesc de unde a venit acest gând în noi, gândul de a pleca la sat. Cineva a pus o sămânță și ea a crescut. Așa e cu semințele. Tu le așezi în alții și Dumnezeu le crește în taină. Apoi am fugit din nou la oraș, ca să ne realizăm și noi ca tot omul. 🙂 Și eu nu mai voiam cu nici un chip să mă întorc la țară. Orașul și tot ce îmi oferea el deveniseră o patimă grea. Într-o zi, am făcut o vizită prietenilor noștri din satul vecin și, când am coborât din mașină, în satul lor m-a cuprins liniștea, m-a învăluit întru totul și am simțit în toată ființa mea că locul meu e la țară. Că locul meu e printre dealuri și oameni simpli, printre animale și ogoare, printre pomi fructiferi, cu ochii țintă la frumusețea ce mă înconjoară. Am știut că fericirea mea nu e la capăt de lume, ci e în simplitate și în a trăi clipa cu toate ale ei, ca pe o mare și prețioasă MINUNE.

12055204_10153209563063546_1995772267_o
“Traind clipa, cu toate ale ei”. (Foto: Be Light)

Liorisme: Unde locuiti si cum e la voi? Aveti tot ce va trebui intr-o gospodarie? Aveti apa curenta, curent electric, caldura, gaze?

Andreea: Locuim în satul în care au trăit bunicii mei.  Am închiriat o casă veche de piatră și am făcut din ea un cămin. Avem atât de multe, atât de multe bogății! Nicicând nu am fost mai bogați. Avem cel mai mare confort: Liniștea. Și liniștea am mobilat-o cu bucurie, cu mulțumire, cu nadejde. Doresc tuturor acest confort imens: LINIȘTEA. Avem apă, curent și o ogradă plină cu lemne ce așteaptă să fie puse în șură și să ne încălzească întreaga iarnă.

In prag. (Foto: Be Light)
In prag. (Foto: Be Light)

Vara, gătesc la butelie și la aragaz. Iarna, gătesc asemeni bunicii mele, la plită, cu lemne, în camera în care dormim. 🙂 Am ocazia să îmi trezesc pruncul așa cum mă trezea bunica: cu miros de mâncare. Acesta îmi pătrundea în nări în diminețile de iarnă, în casa bunici mele și ieșeam de sub așternutul de lână aspră cu o bucurie rară. Nu bogăția aduce bucuria! De-am înțelege asta ne-am opri din a alerga atât de mult pentru a strânge bunuri materiale.

11996482_10153209579103546_66004545_o
“Și liniștea am mobilat-o cu bucurie, cu mulțumire, cu nadejde”. (Foto: Andreea Stanciu)

12016204_10153209579183546_1062576212_oLiorisme: Am eu o impresie, poate gresita, ca barbatii iau lucrurile mai usor si le integreaza, le accepta altfel; femeile, poate si fiindca gospodaria, in mare parte, “le apartine”, au nevoie de lucruri care sa le usureze munca. Tie nu ti-e greu? Cum te descurci cu treburile casei si gradinii?

Andreea: 🙂 La oraș, îmi era mult mai greu decât aici. Acolo, totul era de-a gata. Dacă aveam bani, aveam totul și nu puteam să manifest creativitatea. Toate au rezolvare. Absolut toate. Am învățat să găsesc soluții la problemele ce apar. Dacă nu am bani de butelie, aprind focul cu lemne, daca nu avem curent, aprindem lumânări, dacă nu am alimente în casă, mă duc prin grădină, pe dealuri și tot găsesc ceva pentru a umple farfuriile. Dacă nu am rafturi, agăț cutii de carton pe pereți, dacă nu am dulapuri, îmi iau colecția de traiste și genți și bat cuie pe pereți și îmi țin lucrurile. Am învățat să prețuiesc cuiele și sârmele găsite pe drum. Am ajuns să îmi înțeleg bunicul, care strângea cuie și sârme de pe drum, pentru ca aici mereu ai nevoie să improvizezi ceva. O minunată aventură e viața mea aici!

12019333_10153209582823546_789401607_o
“Avem cel mai mare confort: Liniștea”. (Foto: Andreea Stanciu)

12041053_10153209582758546_1853021_o

12055286_10153209579233546_2097371448_o

Liorisme: Presupun ca nu aveti la indemana super market, mall sau magazine de tot felul. Cum va descurcati cu aprovizionarea?

Andreea: Ne aprovizionăm de la oraș, atunci cănd avem drumuri acolo, cu ceea ce avem nevoie și avem mici provizii. Lucrurile de bază le găsim și la cele două magazine din satul nostru, dacă e să rămânem fără ele. Avem o mare bogăție aici: vecinii noștri. La țară, cănd rămâi fără ceva, întrebi vecinii daca nu cumva au ei. Ne ajutăm unii pe alții. Nu trebuie să avem totul. E așa mare lucru să te smerești și să ceri ajutor de la cei din jurul tău! Suntem o comunitate, ce nu am eu are vecina, ce nu are vecina, am eu. Și așa începem să ne amintim câtă nevoie avem unii de alții în umblarea noastră pe sub soare.

img_1525
Lelea Vironcuta si Omu’ ei. “Vecinul bun e mila dumnezeiasca.” (Proverb romenesc) (Foto: Andree Stanciu)

Liorisme: Poti sa imi spui cum va castigati voi existenta? Este dificil, avand in vedere ca sunteti departe de oras?

Andreea: Facem lucuri de mână, suntem si fotografi și avem internet. Avem o grădină pe care o cultivăm și mulți vecini buni care ne dăruiesc ceea ce au prin grădini. Dumnezeu nu are nevoie de bani ca să ne poarte de grijă și acest gând e eliberator. S-a întâmplat să nu am bani în casă și să rămân fără pâine. Îmi doream așa mult o coajă de pâine în acea zi…. Și nu au trecut decât câteva minute de la dorința mea și până în momentul în care vecina mea a venit cu pâine proaspăt scoasă din cuptor, ca să îmi dăruiască. A trimis-o Dumnezeu! Și zilnic trăim minuni ca acestea, aici, la sat.

12037832_10153209583623546_1834620771_o
“…am simțit în toată ființa mea că locul meu e la țară”. (Foto: Andreea Stanciu)

Liorisme: Iti lipseste vreodata ceva din “viata cealalta”, cand traiati la oras?

Andreea: Nimic!

Liorisme: In ce fel ti-a schimbat viata traiul la sat? Mutarea a venit si cu parti mai putin bune?

Andreea: Viața aici e o continuă modelare a adâncimilor mele. Mă simt alt om. Nu-mi vine nimic rău în minte. Chiar și cele ce mi-au părut rele s-au dovedit a fi bune. 🙂

12019304_10153209578398546_140305489_o
“Nu bogăția aduce bucuria! De-am înțelege asta ne-am opri din a alerga atât de mult pentru a strânge bunuri materiale”. (Foto: Andree Stanciu)

Liorisme: In mentinerea curateniei noastre interioare, ce rol joaca alimentatia?

Andreea: Alimentația e un aspect important, dar nu esențial (din punctul meu de vedere). Ea nu trebuie sa ne devină idol. O vreme, nu mâncam decât ceea ce credeam că e sănătos. Apoi, am realizat că mai importantă și mai esențială decât hrana e mulțumirea, bucuria, iubirea, liniștea, pacea. Le prefer pe acestea, dacă trebuie să aleg între ele și între a mânca numai mâncăruri ecologice. Mai tare ne îmbolnăvesc nemulțumirea, suspiciunea, judecata, decât o bucată de ciocolată sau un cartof prăjit.

Aici, mâncăm  natural. Sunt fructe, frunze, legume la îndemână. Noi nu mai cumpărăm carne, ouă, lapte și le consumăm foarte rar (atunci cănd ne invită cineva la masă sau dacă mai primim de la oamenii din sat). Oamenii s-au obisnuit cu gândul că suntem vegetarieni și, chiar dacă nu ne ne înțeleg, ne aduc în dar legume și fructe. Cred că oamenii trudesc prea mult pentru o bucată de carne și un litru de lapte. Dacă ar cultiva legume și zarzavat pentru ei și nu pentru animale (hectare întregi de porumb, cartofi…), și-ar ușura viața și munca și le-ar mai rămâne timp și pentru suflet. Eu încerc să gătesc cât mai sănătos și binecuvintez mâncarea cu o rugăciunea sau cu semnul crucii. Mă rog să aducă vindecare în trup și așez dragostea mea în tot ce fac. Am un verset care l-am luat ca motto de câteva luni: ,,Dacă nu poartă cineva grijă de ai lui și mai ales de cei din casa lui, s-a lepădat de credință și este mai rău decât un necredincios”. (Timotei 5:8). Noi, cele ce suntem soții și mame trebuie să purtăm de grijă casei noastre, mai mult decât altora. Adesea, cu gândul la o carieră, ne dăruim energia în alte direcții și devenim mai rău decât necredincioșii. A purta de grijă cred că implică și aspectul alimentar.

12016361_10153209578388546_1491335682_o
“Dumnezeu nu are nevoie de bani ca să ne poarte de grijă și acest gând e eliberator”. (Foto: Andreea Stanciu)
12050740_10153209579193546_375552433_o
“…mai importantă și mai esențială decât hrana e mulțumirea, bucuria, iubirea, liniștea, pacea”. (Foto: Andreea Stanciu)

Va urma…:-)

Supa-crema de Burtus Pleurotus (adica ciorba pleurotusiana, reloaded:-) )

Draga Cititorule, cine a incercat reteta Ciorba de Burtus Pleurotus, nu s-a mai oprit din mancat si din repetat experienta. 🙂 Ce sa ne mai ascundem dupa deget, este o mancare grozava! Catalin, mare bucatar, s-a hotarat sa o reinventeze:

Ingrediente:
-300 g ciuperci pleurotus
-cam 500 g ciuperci champignon
-2 morcovi mari, dati pe razatoare mica
-sare neiodata
-ulei de masline
-100 g caju crud
-mujdei de usturoi, facut ca la noi, la Tulcea
-mamaliguta

IMG_20150815_112725-2

Mod de preparare:
Intai, sa precizez ca, la cantitatile astea, hranesti o familie numeroasa, ca a noastra, cu aceasta supa-crema. Ca eram 7 la masa.
Soooo: Morcovii, dati pe razatoare, se pun in tigaie, sa se caleasca un pic, in suc propriu.
IMG_20150815_121254-2
Separat, ciupercile champignon se pun si ele intr-o tigaie, cu un pic de ulei de masline (un mic compromis, pentru un gust demential). Separat, se calesc si ciupercile pleurotus.
IMG_20150815_112740-2
IMG_20150815_115959-2
Intre timp, se prepara “supa” de caju, astfel: se pun in blender boabele de caju si apa, cat sa le acopere, impreuna cu un pic de sare. Blenduim, pana se sfarama boabele de caju si apoi mai adaugam apa (cam 1 l, in total), blenduind din nou. Sa gusti, juri ca tocmai ai muls vaca! 🙂
IMG_20150815_122125-2Ciupercile champignon se fac crema in blender, adaugand un pic de apa, daca este nevoie. Ciupercile pleurotus se dau de-o parte. “Supa” de caju se toarna apoi peste morcovi si peste crema de ciuperci champignon, intr-o cratita incapatoare, amestecand totul bine, bine, pentru omogenizare.
IMG_20150815_122153-2
La final, se adauga si cupercile pleurotus si se incalzeste un pic ciorba (desi e grozava si rece). Bunicu’ ne-a pregatit si un super mujdei dobrogean, ca la noi, la Tulcea, alaturi de mamaliguta. O bucurie, o nebunie! 🙂
IMG_20150815_122257-2IMG_20150815_124254-2IMG_20150815_132202-2IMG_20150815_132326-3

Viata ca un film…fotografic (VI).

Eheeei…si iata un nou moment fooooarte important in viata unui pui de om nascut si crescut in comunism: intrarea in pionierat (ca soim al patriei, nu m-a pozat nimeni)! Ce bine-mi amintesc ziua aia! Cat de bucuroasa si de mandra puteam fi ca gata, eram mare, eram pionier al patriei si, ceva mai tarziu, vajnic comandant de grupa. Aveam trese, snur rosu si insigne colectionate de pe la concursuri de muzica, stiintele naturii si cine mai stie de pe unde. Copilaria: unica perioada din viata cand e nevoie de atat de putin pentru a fi fericit… Iata, poti sa crezi ca faptul ca eram pionier ma facea fericita? 🙂 Ce vremuri!

img_0009
1983. Intrarea in pionierat (eu sunt a treia scolarita din dreapta, cu pantofi rosii, de lac)

Urmeaza sfarsitul clasei a II-a, cu coronita din  margarete. Ca altceva nu a gasit mama. Se cam tuflisera in ziua aceea torida de iunie, dar nu mai conta, eram premianta, alaturi de colega si prietena mea, Nicoleta Dima. De la ea am auzit prima data de actorul Giontra Volta (in capul meu de copil, asa suna numele actorului :-)) Nicoleta era mare fan. :-)… Inca o zi plina de soare, inocenta si bucurie.

life9
Iunie 1984. Premiante cu coronite. Cu prietena mea, Nicoleta Dima

Aceasta a fost perioada cand am inceput Scoala de muzica. Mama povesteste ca inca de mica eram fascinata de muzica simfonica si de balet, cand se mai difuzau emisiuni tv cu asa ceva. Cica stateam intepenita in fata micului ecran, fara sa clipesc. Poate si pentru ca altceva, cat de cat interesant, nu vedeai. Sau poate ca inca de atunci, muzica, frumosul, miscau in mine ceva, facandu-ma sa vibrez. Imi amintesc ca, inca de la gradinita, copiii ma strigau in doua feluri: “Creata” si/sau “Lioara-Vioara”. Nu imi placea, dar ce puteam face? Mai tarziu, cand cantam pe vreo scena la vioara si eram aplaudata, m-am simtit razbunata. Macar ajunsesem sa fac ceva cu unul dintre apelative. 🙂 Intre noi fie vorba, imi dorisem sa cant la pian, dar stiam ca nu aveam vreo sansa sa am asa ceva. Mintea mea de copil a gasit alta solutie: vioara era mai ieftina, puteam spera ca voi face muzica. Iar Bunicu’ Petre, Dumnezeu sa-l odihneasca, mi-a implinit dorinta.

Apropos de John Travolta: cum televizorul alb-negru era mai mult  stricat, decat functional si radio sau casetofon nu am avut pana dupa Revolutie, habar nu aveam cine era in voga. Ce mirare pe Cristina Neata, colega mea, ca nu stiam, desi eram deja prin clasa a VI-a, cine e Madonna! 🙂 In fine, ceva mai tarziu am facut o mare pasiune pentru filme si muzica si multa vreme am fost o intreaga enciclopedie lagata de anul lansarii vreunui film sau album de muzica, actori si filmele in care au jucat… Am mai povestit ca, in adolescenta, imi facusem o promisiune: niciodata nu voi fi prea ocupata, prea singura, prea saraca, incat sa renunt la a merge la cinema. Intre timp, prin ’91, ai mei cumparasera si televizor color, aveam si “cablu”, dar nu era acelasi lucru pentru mine. Mi-amintesc ca, odata, la sugestia mea, am fost la film cu Ana-Mihaela, o alta colega draga din liceu, la Boogie Nights, cu Mark Walberg; cred ca ea s-a simtit timorata un pic de scenele mult prea fierbinti din film. 🙂 Eu insa eram impatimita de cinema; pentru mine, ce se intampla pe ecran era doar un joc actoricesc, dar la care participam cu totul; asta nu ma putea face sa ma simt prost, indiferent cine ma insotea in sala de cinema. 🙂

Tort (aniversar) Eva – raw vegan, cu ciocolata

IMG_20150820_195812

Nu fac prea des deserturi, caci chiar daca nu au zahar, faina alba sau lactate, grasimile (nuci, seminte), in combinatie cu fructele foarte dulci ori mierea, nu sunt cea mai buna alegere. Daaaar: pe 20 august a fost ziua Evei. Leutul nostru a implinit 6 ani! 🙂 Cum zboara vremea! Am facut cu mare emotie si bucurie colajul de mai jos, cu instantanee din ziua in care Eva implinea anii. Prima poza e din prima ei zi de viata, alaturi de surioara, Gia. 🙂 Din bebelus, Eva s-a transformat, incet, dar sigur, intr-o fetita vesela si toata numai Iubire!

Crampeie din viata noastra: 6 ani cu Eva
Crampeie din viata noastra: 6 ani cu Eva

FotorCreated

Si tot cu bucurie si mult drag am construit pentru sarbatorita un tort ciocolatos, caci ciocolata este slabiciunea ei (si a mea). Si apoi, deserturile raw sunt extrem de satioase, se mananca in cantitati mici, asa ca nu m-am simtit prea vinovata. 🙂

Asadar, miercuri seara, imediat ce m-am intors de la serviciu, m-am pus pe tortuit 🙂

Blat 

-1 cana de nuca cruda si 1 cana mieji cruzi de floarea soarelui

-4 linguri carob (pudra de roscove)

-1/4 lingurita sare

-1 cana curmale fara samburi, hidratate vreo 30 de minute in prealabil si apoi maruntite

Crema de ciocolata

-1/3 cana curmale fara samburi sau stafide, hidratate vreo 30 de minute in prealabil si apoi maruntite (eu am pus si una, si alta)

-2 lingurite miere (optional, dupa gust)

-2 avocado, bine coapte

-5 linguri cacao (sau dupa gust)

-1 pastaie vanilie

-5 linguri fulgi de cocos

Decor

-coacaze, forme din ciocolata topita, figurine Lego

Mod de preparare
Pentru blat, miejii de floarea soarelui si nuca, impreuna cu sarea si carobul se pun in robot si se mixeaza, dar nu foarte mult. Adica, mie imi place sa simt crocanteala nucilor si a semintelor, deci nu le maruntesc foarte fin. Punem de-o parte “faina”. Se pun apoi in  blender curmalele/ stafidele si se mixeaza cu putina apa, pana se transforma intr-o crema molcuta, ce se incorporeaza apoi in faina de nuci si seminte. Toata compozitia se aduna sub forma de bila, care trebuie sa fie putin lipicioasa. Se da la rece. Intre timp, pregatim crema de ciocolata astfel: curmalele sau/si stafidele, impreuna cu avocado, fulgii de cocos si mierea se pun in blender si se mixeaza, pana ce se transforma intr-o pasta cremoasa, de consistenta smantanii. La final, punem si pudra de cacao si mai mixam, pana ce aceasta se incorporeaza bine.

IMG_20150819_185444 (1)

Scoatem bila noastra din frigider si o presam in forma de tort cu fund detasabil, folosindu-ne de degete si de o spatula, pentru nivelare. Din aceeasi compozitie, am  modelat cateva bilute, pentru ornat, pe care le-am tavalit prin fulgi de nuca de cocos si le-am pus la frigider. Peste blat, se adauga coacazele, pe care le-am decongelat si scurs de apa in prealabil.

IMG_20150819_210335

Apoi, cu grija, pentru a nu strivi fructele, am adaugat crema ciocolatoasa, niveland cu spatula. Am pus tortul in congelator, pana a doua zi. Apoi am pregatit decorul din cateva patratele de ciocolata (85% cacao, fara lapte ori zahar) astfel: am topit ciocolata la bain marine, iar Gia s-a jucat cu imaginatia, desenand pe o hartie de copt litere si forme. Le-am stropit cu fulgi de cocos si le-am pus si pe ele la congelator.

IMG_20150819_210630

IMG_20150819_212311

A doua zi, joi, pe la ora 16, am sunat-o pe mama sa scoata bunatatea de tort de la congelator, iar cand am ajuns eu acasa, seara, tortul se mai muiase; tocmai bine pentru a putea fi scos din forma si pus pe platou, gata de ornat. 
IMG_20150820_183344

Am ras un pic de ciocolata (cu 85% cacao) peste tort si am adaugat bilutele, formand cu ele cifra 6 si o floricica, cu ajutorul Giei (Eva nu a participat, am vrut sa-i facem surpriza). Pe marginea tortului, am adaugat cateva fructe de coacaze si apoi am pus cu grija literele ( E V A) si cateva forme din ciocolata. Am “lipit” mici dreptunghiuri de ciocolata si pe lateral, iar de-asupra tortului, Catalin a pus doua figurine din Lego (preferatele Evei) si o lumanarica roz. Toti cei 7 membri ai familiei au mancat tort si s-au lins pe degete, iar seara s-a incheiat cu zambete si bucurie, ceea ce iti doresc si tie! 🙂 IMG_20150820_195812 IMG_20150820_195842-2IMG_20150820_201059-2 (1)

P.S. Tortul se poate pastra la frigider vreo 2 zile…daca ramane ceva pana a doua zi! 🙂
IMG_20150820_201557-2

Gym Lioristic (2). Facem sport in familie!

Gia-cameraman si Alex-partener de fitness
Gia-cameraman,  Alex-partener de fitness si Lioara-antrenor 🙂

SAM_0288

Draga Cititorule, draga …Telespectatorule,

Fiindca dupa Gym Liorisitc (1), am primit incurajari si mesaje, cum ca am fi inspirat la miscare cativa oameni de omenie, am mai facut un filmulet, cu noi exercitii de tonifiere, pe care il gasesti la finalul articolului. De asta data, am schimbat, partial, formula, caci Eva a fost lenesa si a refuzat participarea. In schimb, s-a inrolat Bunicu’ la facut sport. Si sa vezi ce a iesit! :-)))

SAM_0272 SAM_0284Privind ce a filmat Gia, chiar i-am spus lui Catalin ca nu cred ca altcineva, in afara mea, ar face publica o astfel de filmare. 🙂 Spun asta pentru ca asa ceva sigur n-ai mai vazut: un baietel de 9 ani, agitat, dar decis sa nu renunte (sunt foarte incantata  si mandra ca Alexandru nu s-a dat batut, desi obosise rau spre final), un Bunic in papuci de curte, folosind pe post de gantere doua pietre albe precum laptele, aduse din insule grecesti si o Lioara transpirata, care incearca sa se foloseasca de tricoul nepotului, fiindca a uitat sa-si ia prosop! 🙂 Ce mai, suntem amuzanti si, pe alocuri, poate chiar caraghiosi. Dar eu sunt mandra de felul in care familia mea se reuneste pentru a face miscare si asta e tot ce conteaza. 🙂

SAM_0328SAM_0294

Hai sa iti spun ce mai am in plan: vreau sa filmez cateva exercitii pentru dureri de spate, pentru intarirea musculaturii spatelui si nu numai. Sunt cateva miscari simple, care pe mine m-au ajutat foarte mult in ultima vreme si m-au scapat de dureri serioase, ce ma chinuiau de vreo 2 luni. Durerea incepuse sa coboare pe picior, ceea ce nu mi se mai intamplase inainte. De, sunt navetista de 3 ani, cu 2 ore de condus zilnic, iar munca mea presupune stat pe scaun alte 9 ore, zilnic. Si asta de vreo 21 de ani incoace, asa ca e musai sa ma tin de masurile luate! Oricum, vad (din nou) cum din ceva neplacut (dureri), poate iesi ceva bun: lucrul cu sine, mental si fizic si impartasirea informatiilor catre cei care ar putea avea nevoie. 🙂

Pana la o noua filmare, vizionare placuta la Gym Lioristic (2)! 🙂