Tag: dr. Sorina Soescu

Postul si emotiile

Published on by liorisme3 Comments
IMG_20151115_112608-2
“Cad frunzele, cad de departe”…Nov. 2015

O sa scriu din nou despre post. Chiar daca vine cu provocari pentru mine, postul intermitent a aparut intr-un moment cand ma simteam un pic blocata pe drumul pe care merg. Ori, poteca asta noua m-a motivat profund si parca mi-a dat aripi. Asta pentru ca am inteles foarte bine despre ce este vorba, ceea ce mi se pare esential. Si cred ca de aceea totul decurge usor si natural.

Asa cum povesteam week–end-ul trecut, in fiecare zi de luni mi-am propus sa mananc doar fructe dimineata, iar pana marti dimineata, beau doar apa. Am reusit sa fac la fel si vinerea asta. In mod neasteptat, m-am simtit bine; doar in prima luni in care am tinut post, am avut o stare de plutire mai pregananta, iar pe seara, un inceput de migrena; acasa, am masat tamplele cu ulei de menta si in 15 minute, am constatat ca trecuse durerea. Lunea urmatoare de post, nu am simtit nicio diferenta, fata de o zi in care as fi mancat 3 mese pe zi. Si crede-ma, sunt rea de foame. Daca mi-e foame, nu mai gandesc. Asa credeam, asa simteam, pana de curand. Hm, ce diferit vad lucrurile acum! 🙂

In ziua in care urmeaza sa tin post, nu fac sport; cel mult, fac yoga sau streching. Dupa ziua de post insa, pana sa mananc fructele de dimineata, fac fitness fara probleme (o sa vezi in articolele viitoare de ce e bine sa faci miscare, cu putin inainte de a intrerupe postul). Am observat ca sunt mai usoara si am mintea mai limpede chiar. E clar ca mentalul e cel mai important: cand iti fixezi un scop in minte si intelegi deplin de ce o faci, totul devine surprinzator de usor.

Ma uit la Catalin si vad ca postul intermitent functioneaza si aduce numai beneficii. Ma minunez cat de bine i s-a adaptat corpul la noul “regim”! Este la fel de activ ca intotdeauna, doarme bustean si e plin de energie si pace interioara. Si ce bucurie sa aud ca si-a inspirat vreo 4 colegi in acest demers, motivati fie de dorinta de a slabi, fie de a se insanatosi…Si ma mai uit la ai mei parinti: rar cand mai mananca seara sau, daca o fac, mananca un fruct sau ceva extrem de usor. Si iata cum a slabit tata 7 kg intr-o luna si un pic. 🙂

Provocarea, ca de obicei in cazul meu, e la alt nivel. Spun asta pentru ca, cumva, s-au reactivat insomniile. Nu pot sa le leg 100% de introducerea postului, mai ales ca am vegheat-o doua nopti albe pe Eva, in urma cu vreo 3 saptamani, cand  cea mica “s-a virusat” destul de rau si de atunci nu am mai reusit sa ma odihnesc prea bine…Am citit ca postul poate cauza insomnii temporare, fizicul fiind in repaus, pe de o parte, iar creierul energizandu-se, pe de alta parte, dar inca nu sunt sigura ca asta este cauza. Poate ca este si o adaptare a organismului la noul ritm de alimentatie. Cert e ca mintea mea se energizeaza ingrozitor noaptea, de parca intunericul de afara ar hrani-o cu adrenalina, in loc de vise. 🙂 Si cu toate astea, chiar daca am avut nopti cand am dormit extrem de putin, am facut naveta zilnic, cu 2 ore de condus  si am tinut post, nu m-a durut niciun pic capul si am functionat ca de obicei, ba chiar mintea, as indrazi sa spun, a fost mai clara. Mai mult, desi nu mananc carne si lactate de cativa ani, de multe ori, dupa pranz sau dupa cina, aveam stare de somnolenta si o lentoare, ce imi cuprindea corpul. Ei bine, nu am simtit deloc asta in zilele de post, chiar daca, asa cum ziceam, am dormit putin.

Pana mai avansez cu aceasta noua experienta si pana mai reusesc sa traduc articolele din serialul “Povestea postului“, am cautat sa inteleg ce se intampla la nivel emotional, atunci cand tii post.  Am gasit un articol scris de dna dr. Sorin Soescu interesant, despre acest subiect. Este adevarat ca eu nu am tinut pana acum zile consecutive de post negru (si poate de aceea, nu mi s-a parut deloc dificil), dar oare randurile de mai jos ar putea fi o explicatie la agitatia din creierul meu, din ultima vreme?

…

Am aflat cu toții că în momentul în care se oprește procesul de digestie – corpul începe procesul de detoxifiere. Toată energia pe care o folosea pentru a digera și elimina hrana – o folosește pentru a face curățenie și a elibera corpul de reziduurile acumulate în timp. Perioadele de postire sunt perioade de mare refacere, regenerare și recuperare interioară. Există studii care indică efectul de întinerire și vindecare al posturilor de 40 de zile – atât la animale, din toate speciile, cât și la oameni. Nu moare nimeni dacă nu mănâncă nimic 1,3 , 7 sau 40 de zile. Dimpotrivă. Toți cei care au postit – au întinerit, s-au regenerat, s-au vindecat.

…

Dacă înțelegem procesul și știm ce ni se întâmplă, nu intrăm în panică și continuăm drumul curățeniei interioare. Cel mai dificil este cu ”gunoaiele” sufletești. Apar furii și frustrări, apar nemulțumiri și reproșuri nerostite – la adresa multor persoane din jurul nostru. Apare vinovăție, rușine și neîncredere – apar o mulțime de alte trăiri intense. Toate foarte ”normale”. Și foarte neplăcute.

De mici, suntem învățați să ne reprimăm (să ne ascundem) latura ”întunecată” – emoțiile ”nedorite” – de părinții noștri sau educatorii noștri. Toți cei din jur ne doresc calmi, liniștiți, puternici și previzibili. Nimeni nu ne acceptă căutările, neîncrederile, furiile sau nemulțumirile. Când încercăm să le mai exprimăm – măcar în cuvinte – suntem repede ”corectați” și contracarați – că ”nu este bine”. O veste bună pentru toți postitorii care doresc să-și curățe temeinic corpul și sufletul: NU EXISTĂ BINE ȘI RĂU – în mod absolut. Exista – BINE PENTRU MINE, sau RĂU PENTRU MINE, sau BINE ÎN ACEST MOMENT și RĂU în momentul următor. Totul în această lume este RELATIV. Totul se raportează la persoană, moment și circumstanțe. Așadar – fiecare dintre noi evaluăm și percepem diferit ce ni se întâmplă. PERCEPȚIA noastră ne modelează realitatea.

În ceea ce privește trăirile emoționale – este util ca măcar în interiorul nostru să ne acceptăm în totalitatea a tot ce suntem – cu toate frământările, nemulțumirile, frustrările , vinovățiile și furiile noastre. Și de câte ori le putem exprima sau descărca – fără a face rău altor persoane – să o facem! La fel cum fac cei mici – dar mult mai vehement și mai fără control! Postul ne prilejuiește aceste ”descărcări” – să profităm pentru a mai ”goli” coșul de deșeuri!

…

Ființa umană are puteri nebănuite și procesul de curățenie – de postire – le aduce la suprafață și le antrenează – CUMPĂTAREA, TEMPERANȚA, ÎNFRÂNAREA, RĂBDAREA, PERSEVERENȚA, CREDINȚA – toate sunt folosite la maxim în timpul postului. Vă doresc tuturor să vă găsiți răspunsurile la toate întrebările și să călătoriți frumos pe drumurile cunoașterii! (Dr. Sorina Soescu).

Sursa articolului, aici.

Sanatate 5 D (X). Vaccinurile

Published on by liorisme2 Comments
Soare elen (Grecia. Gia, 2014)
Soare elen (Grecia. Gia, 2014)

Cu ceva vreme in urma, am povestit despre experienta familiei mele, legata de vaccinuri. Astazi, dr. Sorina Soescu prezinta, intr-un nou capitol din SANATATE 5 D, experienta sa personala legata de acest subiect controversat, mai ales in ultima vreme.

De-a lungul anilor, dr. Soescu, in urma vaccinurilor primite de ea insasi in copilarie, urmate de angine purulente, raceli repetate, sinuzita frontala, dar si a celor facute fetitei ei, a observat reactii nedorite de boala si a inceput sa isi puna semne de intrebare, cand si-a dat seama ca exista legatura intre aceste reactii si vaccinuri. Astfel, a inceput sa depuna eforturi pentru a intelege cum ar putea “repara” “toate stricaciunile provocate de vaccinuri”.

Iata cateva cazuri, cu care dna dr. s-a confruntat in activitatea sa medicala, la inceputul carierei, si care au convins-o de raul pe care vaccinurile il produc asupra fiintei umane:

-fetita de 3 ani, cu malformatie hepatica, cu stare generala de acidoza si careia medicina alopata nu ii mai dadea sanse de supravietuire; dupa tratament homeopat, fetita incepe sa isi revina, ficatul micsorandu-se evident; dupa vaccinul anti-polio, pentru care dr. Soescu isi da acordul la acel moment, ficatul se mareste din nou, “la dimensiuni gigante, copilul incepe sa se simta din ce in ce mai rau”; fetita a decedat dupa 2 luni de la vaccin; un soc si o lovitura traumatizanta pentru tanara doctorita Soescu; o “coincidenta” pentru colegii doamnei doctor;

-tanar de 17 ani, cu cancer testicular, aparut brusc in clasa a XI-a, si care, in ciuda operatiei chirurgicale, care indepartase giganta tumoara testiculara, dezvolta metastaze pulmonare si hepatice. Din discutiile avute cu tanarul bolnav, dr. Soescu afla ca dupa vaccinari (facute in urma campaniilor scolare din clasa a VIII-a si a IX-a) aparusera reactii locale (dureri locale, febra, stare proasta), dar nimeni, inclusiv dr. Soescu, nu a facut legatura intre acestea si aparitia bolii; inca un caz pierdut pentru tanara doctorita Soescu, care insa se intreba din ce in ce mai des “de ce mor copiii si tinerii, cu afectiuni ciudate si aparent incurabile si care este legatura acestor decese cu vaccinurie”?

-fetita de 1 an si jumatate, care, in urma vaccinului anti-rujeolic, se imblonaveste de encefalita.

Alte cateva cazuri clinice, care, din fericire, au raspuns la schemele de detoxifiere, aplicate de dr. Soescu, si s-au vindecat complet:

-fetita de 4 ani, cu tulburari de comportament (timiditate, frica, refuzul socializarii), cu imunitate precara si dificultati de vorbire (copil caruia ii fusesera administrate toate vaccinurile “obligatorii”; mamei, de asemenea, pe perioada sarcinii, ii fusesera administrate 2 doze de vaccin anti-tetanic);

-tanara de 35 de ani, cu eczema grava pe maini, antebrate, cu piele uscata, crapata, sangeranda si cu probleme de ordin emotional; problemele au aparut dupa administrarea unui vaccin anti-tetanic;

-tanara de 28 de ani, cu eczema pe membrele superioare si pe corp, aparuta tot in urma administrarii unui vaccin anti-tetanic;

-femeie de 40 de ani, cu tumefactia bratului si pareza usoara la nivelul bratului stang, aparute dupa vaccinare anti-gripala;

Iata mai jos concluziile personale ale doctorului Soescu, la care a ajuns in urma exeperientei personale, dar si a celei de medic:

-intreaga practica a vaccinarilor este o metoda eronata, facuta intr-un scop imaginar, caci in AND-ul fiecare celule exista tot cea ce aceasta are nevoie pentru a functiona la infinit, pentru a se reface, regenera si repara, de cate ori are nevoie;

-persistenta acceptarii vaccinarii drept tehnica de “preventie” a bolilor inseamna o continua neasumare a responsabilitatii; ne invatam copiii ca suntem victime, ca avem nevoie de solutii exterioare (medicamente, vaccinuri) pentru a ne mentine sanatosi, in loc sa le aratam ca prin hrana zilnica si prin ganduri si emotii pozitive, organismul se poate apara, intari si vindeca SINGUR;

-conditia necesara pentru ca celulele sa aiba o viata indelungata este ca cele doua fluide (sangele si limfa), cu care celulele noastre vin in contact, sa fie de calitate.

-calitatea sangelului (asigurata de nutrientii cu care ne hranim, de apa, aer si tot ce punem pe piele) si calitatea limfei (asigurata prin functionarea optima a organelor de eliminare ale corpului-rinichi, colon, piele, aparat respirator, menstra si de reactiile noastre emotionale si fizice la mediul extern) depind de modul in care corpul reactioneaza la lumea exterioara, ce patrunde in mediul intern al organismului nostru: ACCEPTARE sau APARARE;

-la nivel energetic, mesajul pe care vaccinurile il transmit este: “tu nu esti in stare sa te aperi, lasa-ma pe mine sa iti arat cum se face!”; raspunsul sistemului imunitar la acest mesaj este: “Bine, arata-mi tu” si se inchide, asteptand protectia data de vaccin;

-la nivel chimic, vaccinurile (care contin, printre altele, sange de cal sau alte mamifere, formaldehida, conservanti pe baza de saruri de mercur sau aluminiu si alte substante toxice) declanseaza reactii complexe la nivelul sistemului limfatic, caci acesta trebuie brusc sa faca fata unor “agresori” , ce ajung direct in sange;

-cele mai intense reactii negative s-au observat in urma vaccinarilor multiple, caci corpul nu poate trai, in acelasi timp, simptomele mai multor tulburari; imunitatea si sistemul limfatic se blocheaza efectiv, incercand sa faca fata la 5,6,7 virusuri ori germeni diferiti; dupa vaccinarea cu vaccinuri “penta” sau “hexa”, au aparut frecvent la copii reactii neurologice: copiii nu mai pot sta in sezut, nu mai merg corect, apare mersul pe varfuri, apar diferite probleme de coordonare a mainilor si picioarelor;

-dupa administrarea vaccinului BCG, facut in primele luni de viata, dar si ale altor vaccinuri, apar racelile, cu nas infundat si secretii nazale, care nu se mai termina la nou-nascuti, eruptii de tip dermatita atopica, alergii, tulburari de somn, cu plans nocturn si nevoia de a manca noaptea la bebelusi, tulburari de tranzit (mai ales constipatie), tulburari dermatologice, imunitare, metabolice (dentitie lenta, rahitism, par rar etc), stagnare limfatica (rosu in gat, bronsita, scaune moi, diaree, eruptii cutanate);

-vaccinurile dupa administrarea carora au aparut in mod clar tulburari de comportament la copii, tulburari de vorbire si chiar de tip “spectru autist” sunt (in aceasta ordine):

                1/ vaccinul rujeola-oreion-rubeola

                2/ vaccinul anti-tetanos

                3/ vaccinul anti-polio

“Eu am gasit o serie de raspunsuri si sunt in cautarea altora, mai cuprinzatoare. Poate ca multe dintre ele nu sunt pe placul sau pe intelesul multora dintre colegii mei sau a multor pacienti. Dar pe masura ce creierul meu iese de sub influenta energiilor blocate, ale atator substante folosite in copilaria mea, legaturile pe care incep sa le fac, folosirea intuitiei, alaturi de cunoasterea medicala de peste 20 de ani, ma ajuta sa inteleg si sa integrez multe detalii intr-o imagine de ansamblu, care capata sens”. “Nu va pot raspunde la intrebarea directa: DA sau NU, cu privire la vaccinare. Este un raspuns pe care trebuie sa si-l dea fiecare persoana, in cadrul strategiei generale de asumare a responsabilitatii pentru propria sanatate. Decizia va apartine, puterea deciziilor noastre fiind cea care asigura dinamica procesului nostru de vindecare. V-am pus la dispozitie multe informatii, asa ca intregul process al deciziei va fi sprijinit de o cunoastere detaliata”. (dr. Sorina Soescu)

Sanatate 5 D (VIII). Detoxifierea tubului digestiv

Published on by liorismeLeave a comment
IMG_20151111_210409
Mere, pere in panere. Nov. 2015

 Fiinta umana este un tub digestiv: tot ceea ce facem, este procesat precum alimentele: “mestecam” informatiile, “absorbim” ce este de absorbit (lectiile utile pentru noi) si “eliminam” ceea ce nu ne trebuie (obiecte, relatii, informatii) sau le pastram si le “depozitam”. Detoxifierea tubului digestiv este un proces complex si profund, intrucat blocajele care apar la diferite nivele ale segmentelor tubului digestiv, semnifica blocajele in procesul maturizarii noastre emotionale. Spre exemplu, comportamentul infantil, de copil rasfatat, caruia i se cuvine orice si care asteapta totul de la parintii lui, duce la aparitia atat a tulburarilor de alimentatie, cat si a celor de digestie, absorbtie si eliminare. Acest “copil rasfatat” poate ramane blocat in aceleasi asteptari si la 50 de ani, pretinzand altora rezolvarea problemelor sale. Si asa descoperim cheia vindecarii spirituale a tubului digestiv  si cheia”detoxifierii” energetice la nivel alimentar: IERTAREA. Iertarea de sine, (pentru greseli facute cu stiinta sau fara), iertarea celorlalti. Apoi, se va cere iertare propriului corp, pentru toate abuzurile la care a fost supus ani de zile. Si, in acelasi timp, se va exprima recunostinta catre acelasi corp, care ne-a sustinut si a rezistat acestor abuzuri.

Alimentatia naturala si incarcata de viata reprezinta modalitatea cea mai eficienta  de detoxifiere a tubului digestiv. Astfel, fructele si legumele crude reprezinta principalele “instrumente” de rezolvare a problemei constipatiei, iar plantele medicinale sunt utile pentru detoxifierea colonului. Se incepe mereu cu colonul, pentru ca este bine sa eliminam depozitele de toxine stagnante, inainte de a lua alte masuri de echilibrare.

IMG_20151115_195456
Fructe si legume, la “detoxifere” de chimicale, in apa cu bicarbonat de sodiu

Formula ideala pentru detoxifierea colonului si a tractului digestiv are o interventie laxativa blanda, care reconstituie si revigoreaza tractul gastro-intestinal: scoarta de crusin american, scoarta de ulm cu coaja neteda, scoarta de stejar alb, frunze de patlagina mare, radacina de lemn dulce, radacina de dracila, radacina de gentiana sau de ghimbir, extractul din muguri de smochin, din mladite de mersior de munte, din mladite de afine sau din muguri de nuc ori de stejar.

Produsele de tip probiotic se vor folosi in mod limitat, doar in perioada in care persoana continua sa consume lactate. Cand nu se consuma lactate, folosirea probioticelor este inutila si chiar daunatoare, deoarece se intervine in economia organismului cu bacili care apartin altei specii decat cea umana, Lactobacilus bifidus fiind un bacil apartinand vacilor.

In perioada detoxifierii intestinale, se urmaresc eliminarile la nivelul tubului digestiv a minim 2 scaune pe zi, dimineata si seara. Se pot sustine masurile de detoxifiere prin intermediul clismelor cu ceai de musetel sau cu alte plante medicinale, dar NU cu clismele cu cafea, pentru ca solicita excesiv glandele suprarenale si ficatul, ducand la slabirea lor, in timp. Cu toate acestea, clismele cu cafea sunt recomandate persoanelor aflate in mare suferinta si pe o perioada limitata de timp, fiind utile pentru o curatire rapida si pentru atenuarea simptomatologiei.

Nu exista om “modern”, care traieste in conditii “civilizate”, care sa nu aiba dereglari majore ale digestiei si un anume grad de toxicitate a colonului. Dar, detoxifierea digestiva se face intotdeauna GRADAT, CU BLANDETE, CU RABDARE, IN TIMP. Reclamele cu remedii care fac minuni in cateva zile sau saptamani sunt false si nerealiste. Detoxifierea digestiva este un proces care poate dura ani de zile, cu dieta “acordata” ritmului anotimpurilor (vara, nevoile organismului sunt diferite de ceea ce are acesta nevoie iarna) si ritmului persoanei respective. Toate regimurile de detoxifiere vor suferi modificari si variatii la fiecare persoana, in functie de starea acesteia si urmarindu-se obtinerea unui regim de viata echilibrat, satisfacator si ADAPTAT la ceea ce are nevoie persoana intr-un anumit moment al vietii. Nevoile, senzatiile si poftele trebuie analizate, luandu-se masuri necesare pentru echilibarea lor. Starea generala, in timpul detoxifierii, variaza de la o stare de bine, energie, echilibru, in multe zile, la stari de rau, cu pofte intense de dulce, de sarat, de carne, de grasimi sau lactate, functie de starea diferitelor sisteme din organism.

…Te astept data viitoare, sa “ascultam” ce ne povesteste doamna dr. Soescu despre SISTEMUL EDOCRIN si sustinerea acestuia. Sanatate 5D iti doresc! 🙂

 

Simptome si retete pentru “curatenia” autumnala, de la dr. Sorina Soescu

Published on by liorisme4 Comments
FotorCreated5
De-ale Toamnei (2014)

In ultimii ani, mi s-a intamplat sa aud destul de des intrebari de genul: “Cum, dar si pe tine te doare spatele?”, “Cum e posibil sa ai insomnii, daca mananci corect si faci sport?”, “Cum, si copiii tai racesc?”, “Chiar si tu ai dureri de cap?”

Numai de-ar fi atat de simplu…adica sa mananci corect (daca e posibil asa ceva 100%, mai ales in zilele noastre), sa faci miscare si totul sa fie perfect! In fapt, lucrurile sunt un pic mai complexe. 🙂 Dincolo de ceea ce mancam si de cata miscare practicam, fiecare om, fiecare familie are cate un bagaj de dus, mai greu sau mai usor… nu e nimeni desavarsit, nu e nimeni ferit de boala, suparari. Si cu atat mai putin eu. Spun asta despre mine, pentru ca din fire sunt un om framantat, de multe ori introvertit, perfectionist, care de-a lungul vietii nu a stiut mereu sa aiba grija de sine. Ce stiu insa este ca ma straduiesc zi de zi sa fiu mai buna decat ieri, sa-mi gasesc echilibrul intern si sa imi traiesc viata cat mai frumos cu putinta, chiar si atunci cand disconfortul fizic ma incearca. Si mai stiu ceva: stiu ca daca nu as face cate fac (preocupare pentru alimentatie, miscare, introspectie), lucrurile ar fi mai gri chiar. 🙂

Pana la urmatorul episod Sanatate 5 D, te invit sa citesti o selectie dintr-un articol al doamnei dr. Sorina Soescu, care sper sa te ajute si sa te inspire in a gasi sensul suferintelor fizice si emotionale, asa cum a facut-o in cazul meu, cand incercam sa imi explic simptome aparute mai cu seama la copiii mei, dar si la mine, dupa intoarcerea din vacanta de vara. Este o lectura cam lunga, dar iti promit ca merita! Inca o data, ceea ce noi numim boala, necazuri, sunt doar valuri ale vietii, care ne poarta acolo unde e nevoie, pentru ca noi sa urcam cu o treapta mai sus, catre calea spre ARMONIE CU NOI SI CU NATURA. 🙂

FotorCreated1
De-ale Toamnei (2013)

“…Corpul nostru este o parte din această Natură, care își transformă energiile, la fiecare 3 luni – un ciclu natural al Pământului – marcat de Echinocții și Solstiții. (Odata cu) Echinocțiul de toamnă – care anul acesta a fost pe 22 septembrie ,–…multe dintre organismele noastre au dat ”semnale” că încep ”pregătirea de toamnă”.

V-ați trezit cu ”răceli” din senin, cu nas curgând și tuse?  V-ați trezit cu indigestii apărute peste noapte, cu dureri de burtă și/sau diaree, ori diferite eliminări neplăcute prin intestine? V-ați trezit cu erupții tip alergii pe piele sau diferite bubițe ”ciudate” (care seamănă foarte tare cu pișcăturile de insecte, doar că sunt răspândite pe întregul corp)? V-ați trezit cu orice alt fel de simptome neobișnuite – de la dureri articulare, dureri de cap, probleme cu ochii sau urechile, ori amețeli la tulburări de somn? Atunci sigur știți că și sistemul limfatic din interiorul corpurilor tuturor se pregătește de toamnă! Și o face cum știe el mai bine. Făcând ”curățenia” de toamnă – eliminând pe unde poate, cum poate – tot ceea ce am acumulat în timpul lunilor de vară.

Deși a fost o vară extrem de călduroasă, în care – TEORETIC – pofta de mâncare ar fi trebuit să tindă către zero – și să dorim preponderent apă și fructe zemoase – totuși multă lume și-a continuat stilul de viață ”civilizat” , introducând alimente grele în corp și menținându-se în condiții de viață artificiale (stat în aer condiționat, lucrat mult la computer, călătorit mult cu mașina, vorbit mult la mobil etc, etc). Consumul de înghețată, de băuturi răcoritoare, de prăjituri și patiserii a îngreunat mult organismele, mai ales ale copiilor. Iar cei care au avut ocazia să meargă la turismul ”all-inclusive” – au reușit să introducă în corp cantități impresionante de deșeuri! Așa încât , toate reziduurile acumulate în cursul verii vor fi ”mobilizate” și se vor face tentative importante de eliminare. Spun ”tentative” pentru că majoritatea oamenilor nu înțelege ce se întâmplă, nu este ”acordată” la modul natural de funcționare al corpului și la variațiile Naturii și, la primele semne de ”curățenie” din partea corpului, se înghit pastile, siropuri sau se fac injecții, care blochează toate aceste tentative.

La unii oameni și în special la copii, corpul este mai puternic și nu se lasă ”păcălit” de tentativele de oprire, așa încât eliminările de toamnă încep! Schimbările de temperatură, de umiditate și presiune atmosferică ajută la ”mișcarea limfei” și intensifică toate aceste eliminări, care ar fi avut loc oricum, periodic, ele reprezentâtnd doar eforturile corpului de a suprviețui. Iar prezența microbilor, a bacteriilor, a virușilor și ciupercilor – acești ”gunoieri” ai lumii nevăzute – cei responsabili de reciclarea materiei moarte în Natură – ajută și mai mult procesul de curățenie.  Da! Să nu vă mire această afirmație. Microbii, virușii, ciupercile și chiar paraziții – NE AJUTĂ!  Ei ”digeră” materia moartă care blochează spațiul dintre celulele noastre și astfel facilitează evacuare cu mai multă ușurință a unor materii fetide, care ar rămâne blocate în corp. Unde este materie moartă – apar și gunoierii – microbii, virușii, ciupercile, viermii.  Dacă organismul nostru ar consta doar din substanțe vii, dinamice, aflate continuu în mișcare, nu ar fi nevoie de prezența acestor germeni. Ei există, oricum, pretutindeni în Natură. Sunt gunoierii care așteaptă oportunitatea de a curăța. Și se ”agață” de corpul nostru doar dacă au ”treabă” de făcut – adică materie moartă de descompus și eliminat.

 În afară de eliminările ”fizice”, biologice, de care v-am pomenit, în toamnă apar și alte tipuri de ”eliminări”. Nu doar corpul nostru biologic ”face curățenie”. Și alte părți ale ființei noastre se implică în acest proces. Sufletul nostru își ”triază” umplutura de reziduuri din inconștient, și dacă acest ”coș de gunoi” este plin, mai elimină ceva din surplus. Așa încât, ne putem trezi în pline stări emoționale neobișnuite, provocate de cauze minore sau aproape fără cauze: frici, neliniști, nemulțumire, iritabilitate, indecizie, furie, agresivitate, lăcomie, invidie, gelozie și multe altele. Ne putem trezi că plângem din senin – sau pur și simplu-”jeluim”, fără să înțelegem ce anume. NU ÎNCERCAȚI SĂ VĂ EXPLICAȚI RAȚIONAL O STARE EMOȚIONALĂ. Orice eliberare tip emoțional (un hohot de plâns, o izbitură de pământ sau chiar un strigăt) reprezintă O ELIBERARE. Lăsați emoția să treacă. Spre deosebire de sentimente, care sunt stări profunde, durabile și bine definite, emoțiile sunt exact precum norii pe cer – apar și dispar rapid – important este să ”nu vă agățați” de ele și mai ales, SĂ NU LE INTERPRETAȚI RAȚIONAL. Pentru că emoțiile sunt IRAȚIONALE, sunt ILOGICE.

În toamnă,  veți descoperi că aproape toată lumea din jurul dvs. ”eliberează” energii acumulate, fie la nivel fizic, fie emoțional sau mental. Așa încât, așteptați-vă la mici ”furtuni” declanșate de majoritatea celor inconștienți – care nici măcar nu realizează ce se petrece cu ei. Permiteți-le să-și facă ”curățenia de toamnă” (înțelegeți ce se întâmplă!). Și, mai ales, NU VĂ ÎNCĂRCAȚI CU CEEA CE DESCARCĂ CEILALȚI! Considerați toate ”eliminările ” emoționale care urmează drept ”normale” și ”firești” pentru această perioadă a anului; încercați să rămâneți detașați și cât mai centrați în propria inimă și iubire (la fel cum ați face cu un copil aflat în criză de nervi: doar îl priviți cu CALM și încercați să-i transmiteți propriul calm – ca să înceteze cu ”istericalele”).

Cu multă iubire pentru ceea ce sunteți, ca ființe umane luminoase, încercați să nu vă irosiți energia banilor (care tot energia dv este – dar schimbată într-o altă formă) pe obiecte și haine inutile, pe prea multă mâncare sau băutură. Încercați doar să vă bucurați de atmosfera abundenței – prilejuită de recolta toamnei – și să folosiți cu moderație din ea, atât cât are nevoie corpul și sufletul. Umpleți-vă sufletul de ABUNDENȚA aromelor, a culorilor și a vibrațiilor toamnei! Și nu vă abuzați corpul în nici un fel.

Ne putem ajuta corpul fizic, sufletul și mintea să facă schimbarea către toamnă mai ușor, inițiind procese ”voluntare” de curățenie: fie putem face un ușor post alimentar – cu fructe și legume – sau zile doar cu fructe (este momentul zilelor ”de struguri” – ce curăță temeinic și profund ficatul) – sau pur și simplu – să avem ZILE din săptămână în care să mâncăm cât mai puțin și mai ușor – să nu mai mâncăm nimic după ora 18.00 seara și să ne culcăm devreme. Odihna reprezintă cel mai frumos cadou pe care îl putem face rinichilor și ficatului nostru – organe prinse în procesul de curățenie și detoxifiere al toamnei.

Putem să ne luăm zile libere, înainte de Echinocțiul de toamnă – și fie să le petrecem curățând casa și eliberând-o de tot ce o încarcă inutil – obiecte, haine și cărți – fie să le petrecem linișiți, relaxați și plimbându-ne în Natură, eliberându-ne noi de prea multe gânduri, de prea multele tensiuni interioare acumulate în ultimile luni. Putem să participăm la ore de gimnastică, de Pillates, yoga, qi-gong, înot sau orice altă mișcare fizică care permite descărcarea tensiunilor acumulate în corp. Putem să luăm legătura cu un psiholog sau alt terapeut care să ne ghideze în proceduri de relaxare interioară și echlibrare. Sunt foarte multe posibiltăți pe care le avem în perioada toamnei.

Dacă ne facem echilibrarea ”voluntar”, adică ne ”recalibrăm” energia interioară și eliminăm reziduurile adunate – atunci nu va fi nevoie de ”eliminările” exterioare. Și vom descoperi că răcelile ne vor ocoli, la fel și durerile de stomac sau alergiile ori erupțiile pe piele. Dacă înțelegem cât de SIMPLĂ este funcționarea corpului omenesc, cum este el o parte intrinsecă a Naturii minunate, a planetei Pământ, atunci vom înțelege tot ce se întâmplă cu noi în diferitele momente ale ciclurilor de evoluție pământești.

Vă doresc tuturor o perioadă de ”tranziție” autumnală cât mai ușoară și, mai ales, vă doresc să vă bucurați de culorile feerice ale Naturii în toamnă!”

Dr. Sorina Soescu

Sursa articolului o gasesti aici.

Sanatate 5 D (V). Sistemul limfatic

Published on by liorismeLeave a comment
1960880_694784993898467_7253539337864856817_o
Licoare si …culoare. 2014

Daca in Cap. I al cartii “Sanatate 5 D“, dr. Sorina Soescu ne vorbeste despre Dieta, al doilea D se refera la Detoxifiere, subiect tratat in Cap. II.

Iata cateva idei principale despre acest proces, atat de important in refacerea sanatatii:

-pentru organism, eliminarea este mai importanta decat nutritia celulelor, caci in lipsa bunei functionari a acesteia, corpul se intoxica cu propriile deseuri;

-majoritatea problemelor de sanatate ale oamenilor moderni sunt determinate de acidoza generalizata a organismului, si anume de ACIDOZA DIN SISTEMUL LIMFATIC;

Continue reading “Sanatate 5 D (V). Sistemul limfatic” →