La coada la proteine si la calciu

Acum cativa ani, am avut ocazia sa iau parte, ca fotograf neprofesionist, la cateva evenimente organizate de o prietena. Unul dintre evenimente avea ca tematica Osteoporoza. Doctorul, care era si “maestrul de ceremonii”, a deschis evenimentul, povestind cum la inceptul discutiei cu pacientii sai (nu toti de varsta inaintata), incerca sa afle daca acestia practica miscarea fizica; in cazul in care (de cele mai multe ori), raspunsul primit era negativ, atunci doctorul le explica persoanelor care erau diagnosticate cu osteoporoza cat de important este sa isi mentina oasele si muschii activi, astfel incat acestia sa nu isi piarda densitatea si functionalitatea. Daca nu ne folosim muschii si oasele, le pierdem, sublinia doctorul, explicand ca, atunci cand orice mica dezechilibrare produce fracturi, e pentru ca oasele au devenit rigide si au pierdut calciul, mai ales din cauza lipsei de exercitiu fizic.

Continue reading “La coada la proteine si la calciu”

Sanatate 5 D (XIV). Detasarea

La aproape 4 ani de la “lansarea” seriei “Sanatate 5 D, am ajuns la cel de-al treilea D. Un D cel putin la fel de important ca ceilalti din lista. Pentru mine, acest D este cel mai dificil de aplicat.

Continue reading “Sanatate 5 D (XIV). Detasarea”

Alex Buta. Being nobody, yet becoming everything (II)

Liorisme: Care e cea mai extrema chestie pe care ai incercat-o pana acum, din punct de vedere alimentar? Dar sportiv?

Liorisme: What’s the most extreme thing you’ve ever tried in terms of food? What about as an athlete?

Continue reading “Alex Buta. Being nobody, yet becoming everything (II)”

Viata legata cu un fir de ata

Septembrie 2012. Dupa 8 luni de cautari in capitala, mi-am gasit un job in Ploiesti. Fac vizita medicala de rigoare, la o clinica din oras. Alaturi de mine, angajata de aceeasi companie, in aceeasi zi cu mine, sta o tanara tacuta. Nu poti sa nu o observi: un par ca abanosul ii incadreaza chipul cu trasaturi perfecte. Are acea frumusete clasica, fina, pe care rar o mai vezi, chiar si la vedetele de cinema. Pastreaza tot timpul in ochi o urma de melancolie si asta o face nu doar frumoasa, dar si interesanta.

Continue reading “Viata legata cu un fir de ata”

Alex Buta. Being nobody, yet becoming everything (I)

Pe Alex nu il cunosc personal, ca pe multi dintre prietenii mei virtuali. El, de fapt, nici nu stie ca mi-e prieten, he, he! But that’s ok. Pentru mine, o persoana care ma inspira e un prieten de nadejde, intr-o lume in care indoiala, spiritul critic si victimizarea hranesc atat de multe suflete. Imi place mult de Alex. Nu spun mai multe. Te invit sa ii citesti randurile. Si daca te lasi purtat dincolo de tipare, macar pret de un articol, atunci s-ar putea sa fii…surprins. 🙂

Continue reading “Alex Buta. Being nobody, yet becoming everything (I)”