Take your time. We have all the time in the world. Mai 2015
“Do you want to improve the world? I don’t think it can be done.
The world is sacred. It can’t be improved.
If you tamper with it, you’ll ruin it. If you treat it like an object, you’ll lose it…”
(Lao Tzu, Tao te Ching-The Way)
Ce nerabdare ne incearca pe noi, oamenii, in toate…Cand suntem mici, abia asteptam sa ne facem mari, ca sa putem lua decizii singuri si sa facem ce si cand ne place; cand mai crestem, nu mai avem rabdare sa vina ziua noastra, Craciunul, Pastele, 1 Iunie, ca sa primim cadouri; apoi, cand intram la scoala, ne dorim sa vina mai repede vacanta; mai tarziu, asteptam cu nerabdare prima intalnire si primul fior, primul sarut, prima noapte de iubire, primul copil, prima masina, concediul, salariul, prima zapada, primul ghiocel ori dorim cu putere sa ne revenim repede, repede dupa vreo suferinta fizica…si toate vin, iar apoi trec…exact cand si cum trebuie sa se intample; indiferent de nerabdarea si de zbaterea noastra de oameni. Cu cat incercam noi sa grabim lucrurile, cu cat intervenim mai brutal in curgerea fireasca a vietii, impotrivindu-ne ori dorind sa controlam, cu atat ne deconectam mai mult de la ceea ce e deja perfect, de la Divin.
Ce specie oare mai sufera de atata nerabdare? Ce specie isi provoaca siesi atata suferinta, neintelegand rostul a tot ce aduce viata?
Timeless moments… Aprilie 2014
“…We have all the time in the world Time enough for life To unfold all the precious things Love has in store…”
(Louis Armstrong. We Have All The Time In the World)
Gia n-a vorbit nici repede, nici tarziu. La 2 ani si un pic spunea propozitii simple si ne declara cu patos ca ne iubeste. Tot de la aceeasi varsta, nu a mai avut nevoie de pampers. Cu Eva, cu totul alta poveste. 🙂
Acum doua veri, cand Eva avea 4 ani impliniti, in vacanta la Byala, am cunoscut o familie de romani cu doua fetite. Cea mica nu avea mai mult de 2 ani. Intr-o seara, la masa, s-a apucat sa ii explice Evei de ce sunt sanatoase fructele! Toata teoria! Exact ca un om mare! Nu puteam sa cred cat de cursiv vorbea si ce vocabular folosea deja! Eva noastra abia incepuse sa lege propozitii si copilul asta mai avea putin si ii aseza explicatii in scris!…Noroc ca eram la al doilea copil si nu ma ambalam cu una, cu doua. Desigur ca toata lumea ne sfatuia sa o ducem la psiholog, la logoped sau alti specialist, fiindca “nu e normal sa nu vorbeasca la varsta asta”! Dar lumea nu stia ca Eva prefera sa comunice zbierand, decat vorbind. De la 5 luni de viata si pana spre varsta de 4 ani, a tipat mult si tare. Exact ca un leu-paraleu nascut in luna august. 🙂 De ce ar fi avut nevoie de limbaj, cand asa comunica mai eficient? Cu tipatul, ne capta instantaneu atentia. 🙂 Apoi, o vedeam ca era treaza la minte, intelegea tot. Am simtit ca trebuie sa o lasam in pace, ca inca nu era vremea ei sa se exprime in cuvinte. Dupa 4 ani, a inceput brusc sa vorbeasca bine, cu muuuulte cuvinte. Dar si azi, la aproape 6 ani, se balbaie uneori, mai ales daca se grabeste. E interesant ca nu se enerveaza pe ea insasi. Incearca de cateva ori sa se exprime si, daca nu reuseste, zambeste, da din mana a intelegere si isi vede de ale ei. Iata intelepciunea copilului, in contrast cu apucaturile adultilor. Cand noi, cei mari, nu reusim ceva sau nu ne iese ce ne propunem din prima incercare, ne judecam aspru, ne incarcam sufletul si mintea, uitand ca toate astea insemna neacceptare de sine, in felul asta ranindu-ne singuri. Copiii, cel putin cei “nestricati” inca de “educatie”, se accepta si se iubesc pe sine si pe altii, fara complicatii. Iar atunci cand se mai necajesc, supararea lor e ca o ploaie de vara: se revarsa pe neasteptate, dar la fel de repede trece, lasand in urma racoreala si aer respirabil. Copiii: cei mai mari invatatori pe care ii putem avea in viata!
There is a time for being sad…and there is a time for being happy…Nov. 2012
De pe la 3 ani, am tot incercat sa o “dezvatam” pe Eva de pampers, folosind tot felul de metode. Nu prea a functionat. De aproape un an, Buni o trezea pe la miezul noptii, ca sa faca pipi, dar chiar si asa, uneori uda patul. Au fost perioade cand parea ca “am scapat”, dar o luam dupa o vreme de la capat. Cateodata, ne mai necajeam pe ea si o certam. Ba, incepusem sa ma intreb daca nu o fi ceva in neregula cu rinichii ei, ori cu vezica ori mai stiu eu cu ce, mai cu seama ca Gia uitase de pampers de la 2 ani si mi se parea ca e o diferenta prea mare! De fiecare data insa, o voce in interiorul meu imi spunea ca inca nu e vremea. Rabdare, mamico, rabdare…
Acum vreo doua luni, intr-o seara, fiindca nici Buni nu era acasa, nici Catalin, am hotarat sa nu o mai trezesc in noaptea respectiva. Nu fiindca as fi simtit ca Eva este pregatita sa simta ca vrea pipi, ci pentru ca, odata trezita, eu nu as mai fi adormit usor la loc si perspectiva asta nu ma incanta. Asa ca mi-am luat inima in dinti, am vorbit la culcare cu ea si i-am spus ca eu am incredere ca ea va simti daca vrea pipi. I-am lasat olita langa pat si i-am spus sa ma trezeasca doar daca simte ca s-a udat, ca sa o pot schimba de hainute si sa pun alte asternuturi. A fost atat de draguta! Mi-a zis: Stai linistita, mami, am aproape 6 ani! 🙂 Din acea noapte, Eva nu a mai facut in pat….caci vine o vreme pentru toate…
Saptamana trecuta, joi, Eva s-a trezit cu noapte-n cap, cu durere de burtica si stare de voma. In timpul zilei, a tot vomat, a facut si febra. Joi spre vineri, in miez de noapte, printre lacrimi, Eva suspina: Mami, nu mai suport raul asta! O sa imi treaca vreodata? Nauca de oboseala si neputinta ca nu o pot ajuta prea mult, mi-am amintit de titlul acestui articol, inceput de ceva vreme si inca neterminat…There is a time…Am tinut-o strans in brate si i-am soptit: Da, draga mea, e doar o viroza; ai sa fii bine, caci toate trec! 🙂
“…There is a time for being ahead, a time for being behind;
A time for being in motion, a time for being at rest;
A time for being vigorous, a time for being exhausted;
A time for being safe, a time for being in danger…”
“What a liberation to realize that the ‘voice in my head’ is not who I am. ‘Who am I, then?’ The one who sees that”. (Ekhart Tolle)
Cu ceva vreme in urma, am inteles ca tot ce nu e curgere fireasca in viata, tot ce e lupta si incordare, aduce, intr-un fel, suferinta. Aceasta suferinta poate fi fizica ori sufleteasca sau ambele. Principiul asta se aplica si la alergat. De aceea, la inceputul primaverii, imi promisesem ca nu am sa mai tin cont de timpi si distante, ci doar de sentimentul de bine pe care mi-l da alergatul. Stiu ca in momentul in care cresc ritmul, nu ma mai simt confortabil si incep sa duc o batalie cu propriul organism, in general, cu mintea si cu plamanii mei, in special. Daca picioarele nu se plang, desi alerg km intregi, cu respiratia este alta poveste. Chiar daca, in competitii, timpii se intampla sa fie mai buni, de la an la an, nu devine mai usor, Nu stiu daca e din cauza ca nu ma antrenez destul, ca nu fac sprinturi prea des sau pentru ca hemoglobina e inca jos si oxigenarea nu se face in parametrii normali. Cert este ca, daca imi creste pulsul, dupa cateva minute, totul devine o lupta in a respira si ceva se innegureaza in capul meu. Nu mai pot fi atenta nici la mine insami, nici la ce e in jurul meu, nu inteleg nimic din muzica sau cartea pe care o ascult. Corpul isi pierde postura, umerii se aduna urat si armonia lipseste. Asta se observa cu usurinta in pozele de pe traseul diferitelor concursuri la care particip.
Semimarathon Bucuresti, mai 2014. Duc egoul pe umeri si asta se vede in postura corpului
Ei, daca alerg in zona aeroba, sub un anumit puls, alergarea e ceva placut si nu simt niciun fel de efort, nici pentru inima, plamani, nici pentru picioare, iar mintea imi slujeste, nu ma impidica sa duc la bun sfarsit ce mi-am propus. Acum vreo 2 ani, imi monitorizam pulsul; dupa o vreme, nu a mai fost nevoie, caci simteam cand am depasit pragul de confort si ma reglam singura, fara sa stiu exact ce puls aveam. Astfel, nu doar ca alergatul e o placere, dar grasimile se ard mai eficient (la efort de intensitate mica, corpul nu foloseste depozitul de carbohidrati, ci arde grasimile), glicemia ramane stabila, iar transferul de oxigen prin sange decurge mai bine si nici nu exista risc de accidentari. Si, foarte important, cand efortul este de joasa intensitate, cu cat mai mult oxigen la dispozitie (cat sa poti sa vorbesti fara sa gafai), atunci se conserva rezervele de glicogen. Cand arderea glicogenului e prea rapida, rezulta cresterea cantitatii de acid lactic in muschi. Asta inseamna nu doar ca ritmul de alergare va suferi drastic, ca muschii vor fi afectati, dar si ca se va produce acidoza in corp.
Marathon Bucuresti, oct. 2012, stafeta: singura cursa in oras in care m-am simtit bine si am avut si un timp bun 🙂 Si se vede: zambesc cu toti dintii. 🙂
De cate ori am participat la alergari la munte ori la mare, cumva am reusit sa raman conectata la mine insami si la natura din jur, la oamenii de langa mine; am reusit sa raman prezenta si atenta. Egoul, care sta mereu la panda, in plina natura pare sa fie drastic diminuat, iar eu pot sa imi vad de alergare in ritmul meu, bucurandu-ma de peisaje, de oameni, facand din fiecare cursa montana sau pe plaja, o experienta placuta si de neuitat. 🙂
No Stress Triathlon. Olimp, sept. 2012. Feeling free and energised 🙂No Stress Triathlon. Olimp, Sep. 2013. No stress, indeed 🙂Olimp. Sept. 2013. The three Musketeers: Me, Lavinia & CatalinSemimarathon Brasov, aprilie 2013. In gasca, gata de distractie
Ei bine, la oras, lucrurile sunt altfel si, indiferent de planurile pe care mi le fac pana la startul cursei, totul se schimba, odata ce am trecut de primii 2-3 km. Desi nu ma innebunesc dupa alergatul pe asfalt, din mai multe motive, de la Semimaratonul Bucuresti nu vreau sa lipsesc. Imi place prea tare atmosfera, oamenii de toate varstele, culorile si…formele. 🙂
Semimarathon Bucuresti, mai 2015. Inca ma simt bine, desi am plecat cam tare…
Dar e mereu o provocare, caci asfaltul, cladirile, oamenii nu ma ajuta sa tin egoul cu capul la cutie. La scurt timp dupa start, incep sa ma gandesc ca parca deja am picioarele grele, ca tipa din fata mea are 20 de kg in plus, fata de mine, si alearga mai repede, ca, ia uite, cel din stanga mea are peste 50 de ani si nu vad nicio grimasa pe fata lui, ca ce bine ar fi sa scot si eu un timp mai bun decat anul trecut, ca parca-s cam deshidratata, ca ar fi fost bine daca aveam muzica…Si ma trezesc pe la km 4 sau 5 ca deja gafai, ca obrajii imi ard, ca ochii nu mai vad clar si m-as opri oricand, cu bucurie. Altfel zis, deja am obosit. :-)… si se duce tot ce mi-am propus: sa ma bucur de concurs si atat. Dar oare daca scot cu 3, 5 sau 10 minute minute mai putin decat anul trecut, cui ii pasa? Ma face asta mai buna, mai rea, mai interesanta, mai incompleta, mai inteligenta, mai frumoasa? Egoul meu e singurul care va fi hranit, fix pentru 5 minute, dupa care va cersi mai mult, ca sa fie satisfacut. De fapt, esenta mea e neschimbata, fie ca voi castiga cursa (!), fie ca voi termina ultima. Eu voi fi exact aceeasi. A, poate cu dureri musculare, articulare, probleme la ligamente, dar altfel, aceeasi.
Nu ma intelege gresit! Admir din toata inima oamenii care alearga mult si bine, au timpi fenomenali si continua sa zambeasca si sa se simta bine pe tot parcursul concursului. Cunosc si recunosc acest tip de alergatori. Se vede de la o posta ca nu e chin si epuizare mentala pentru ei, chiar daca isi imping limitele in concurs; cred ca acesti oameni traiesc efortul fizic in alt fel, mai destins, mai detasat. Cumva, bucuria si pasiunea cu care alearga ii fac pur si simplu buni! Probabil fiindca se antreneaza mai mult, mai inteligent, probabil ca fac asta de mai multa vreme, ori poate ca sunt nascuti sa le fie usor sa faca sport. Sau, cel mai sigur, pentru ca iubesc viata si iubesc miscarea! 🙂 Poate ca voi afla raspunsul cu ocazia acestui articol. 🙂
Irina Daniela Constantinescu si Didina Manole: au in comun aceeasi pasiune si bucurie de a alerga. Si asta se vede pe chipul lor, in postura corpului si in rezultatele de exceptie (Semimarathon Bucuresti, mai 2015. Foto: Bogdan Buda)
Oricum, daca la finalul cursei tot ce vrem sa stim este cat “am scos” noi sau ceilalti, in loc sa ne intrebam cat de bine ne-am simtit, atunci e vorba de ego, ci nu de bucuria de a alerga. Pe mine, orasul, cumva, ma face sa alerg cu egoul la brat, uitand de ce sunt acolo: doar ca sa ma simt bine. Nu trebuie sa dovedesc nimic, nici macar mie; nu trebuie sa imi dau sufletul pentru timpi mai buni; nu trebuie sa ma compar cu nimeni; nu trebuie…nimic. Daca cursa e un chin, atunci nu am castigat absolut nimic; dimpotriva: am uitat sa ma bucur de clipa prezenta si castiga doar egoul meu, care abia asteapta sa mai creeze o poveste, in care eu sunt fie victima, fie castigator. Pentru mine, competitia inseamna ganduri agresive, indreptate mai ales asupra propriei persoane, teama ca nu vei fi destul de bun in ochii tai si ai celorlalti, frustrare si epuizare mentala si fizica.
Pe la km 7, duminica trecuta m-am gandit ca am sa renunt sa alerg in oras, caci nu imi place de mine: nici cum ma misc si nici ce gandesc. Apoi, mi-a trecut prin minte ca, in acest fel, aleg calea usoara, fugind de mine insami, de ceea ce simt si ce gandesc. Dar daca, in loc sa evit alergarile la oras, lucrez mai mult cu mine insami, provocandu-mi egoul? Daca, in loc sa aleg sa fiu victima propriilor ganduri frustrate, aleg sa ma simt ca la munte ori la mare: libera de ambitii inutile, lasand corpul sa se miste in propriul ritm, pe masura antrenamentului si limitelor lui, in timp ce mintea si sufletul se bucura de miscare si energie pozitiva? 🙂
Gandul asta mi-a dat aripi spre final si mi-am recapatat si suflul, mai ales ca la km 9 ma asteptau Gia, Eva, Bunicu’ si toti prietenii de la Traiesc Sanatos, la cel cel mai vesel si mai energizant punct de alimentare de pe traseu! 🙂 Eva, pentru prima data voluntar intr-o astfel de competitie, topaia ca zaluda cand m-a vazut, Bunicu’ sufla din vuvuzea cu toata puterea, iar Gia era nerabdatoare sa bata cuba cu mine si sa imi ofere un pahar de apa. 🙂
Gia & Eva la punctul de alimentare Traiesc Sanatos, incurajand si impartind participantilor apa si fructe:-) In fundal, stanga, Bunicu’ si vuvuzeaua lui zgomotoasa:-) (foto Costin Vasiliu)
“To me, running is more than just putting miles in. The key thing is, keep it fun.Always try to find the joy in it. Sometimes I have to train to race to win, and I always try to remind myself that there’s fun in hard work and pushing the body to its limits”. (Scott Jurek)
Pentru alergarea de la Moeciu, m-am pregatit din timp; mai cu seama cu cazarea, si mai putin cu antrenamentul fizic. 🙂 …caci mai mult de 2 alergari pe saptamana, din martie pana acum, nu am reusit sa fac….Revenind la cazare si mancare, din experienta, stiu cat de greu gasesti ceva de mancare la munte, daca nu esti mancator de carne, lapte si branzeturi. Asa ca, cu vreo doua luni in avans, am dat o cautare scurta pe Google si am contactat prima pensiune care se lauda ca ofera meniu vegetarian. Desigur, nu m-am dus cu multe asteptari. Discutand cu gazda telefonic, i-am spus ca noi nu prea mancam carne, dar ca nu suntem foarte pretentiosi: ne multumim cu un orez, o fasole, o salata de vinete…Ei bine, meniul pe care doamna Isabela Stan, gazda Casei Stan din Moeciu de Jos, ni l-a pregatit, ne-a luat cu totul prin surprindere! E drept ca sotul dumneaei imi spusese la telefon ca sotia sa urmeaza “Inalta Scoala de Gastronomie”, dar eu am luat-o doar ca pe o gluma. 🙂
Am ajuns la penisune vineri, pe seara, dupa cateva ratari, caci casa e bine ascunsa pe o potecuta. 🙂 Desi o pensiune modesta ca infatisare, decorata simplu, in stil rustic, ne-a impresionat caldura cu care am fost primiti in casa familiei Stan. Ne-au placut din prima curtea din lateralul casei, inverzita crud de iarba proaspata, dealul care strajuia in spate, paraul care susura in imediata apropiare a curtii, merii cu florile stranse inca in boboci si dispusi in cel mai ciudat mod cu putinta, ca niste evantaie.
Gia si Eva, explorand curtea familiei Stan
Crengile merilor porneau de jos, dezvoltandu-se doar pe lateral, ca niste brate minunate, incarcate cu frunze si sarutari roz de boboci, invocand cerul si soarele. Cred ca atunci cand fructele sunt coapte, esti ca la market: intinzi mana si le culegi, ca din raft. Pentru ca ocupau putin spatiu, domnul Stan a aliniat vreo 20 de meri pe doua randuri. Ne-a mai povestit si de un prun, care nu rodea de ani buni si, tocmai cand isi pusese in gand sa il taie, un vecin batran l-a sfatuit sa infiga un piron in tulpina pomului. Asa a facut domnul Stan si prunul a rodit! 🙂 Mare-i gradina lui Dumnezeu! 🙂
Familia Stan are 3 caini, toti frumosi rau: un Haski cu ochi azurii si doi caini-lup. Gazda se mira ca nici unul nu se da la noi. 🙂 Mai au si alte cateva animale si pasari, flori, solar, balanosar, foisor si gratar, iar in casa au strans obiecte vechi, pline de farmec si poveste: ulcele de lut, fiare de calcat, cu carbuni, costume de port popular, icoane, farfurii din lut ars, pictate manual, fotografii foarte vechi, cu strabunii domnului Stan. Singurul minus pe care l-am gasit, cat am fost cazati la Casa Stan, au fost blanurile de animale. Nu doar ca nu imi place sa calc pe animale moarte, dar blanurile lasa par, aduna praf si pentru mine acesta a fost un disconfort.
Paravan stravechi, mascand unelte de curteVedere de la balconul camerei. Lumina de dimineata este vie, ca o respiratie abia trezita din somnOrnamente vechi se gasesc peste tot, in casa
La sosire, doamna Stan ne-a intampinat in curte cu turtite coapte chiar atunci, cu rosii cherry si branza tofu. Asta a fost prima surpriza, dintr-un sir de alte surprize culinare. 🙂 Ne-am asezat la masa un pic mai tarziu si intai am fost serviti cu o supa crema din hribi, insotita de pachetele de primavara (ca nu stiu cum altfel sa le zic), umplute cu legume (am ghicit ca aveau varza, rosii, verdeata). O bunatate! Desi bucatele gatite de domna Stan, pregatite special pentru noi, “incalcau” o parte din obieceiurile noastre culinare (faina alba, orez alb, alimente prajite, desert cu zahar, la finalul mesei…), mi-am calcat pe inima fara mari remuscari; nu doar pentru ca tot ce a gatit era foarte bun, dar implicarea gazdei si dorinta acesteia de a ne pregati specialitati pe care nu le gatise niciodata pana atunci, ne-au dat gata! Pur si simplu ne-a depasit cu mult asteptarile, mai ales ca totul a fost facut la initiativa Doamnei Stan. Era clar ca si-a pus mintea sa gaseasca ingrediente 100% vegetale si retete sofisticate de-a dreptul! Iata ce a mai continut meniul in cele doua zile petrecute la Casa Stan: supa crema de ceapa (nu mai mancasem asa ceva, o bunatate!), dovlecei si rosii umplute cu orez, tarta cu spanac. alune si mazare, chiftelute din fasole, musaca din dovlecel, branza tofu si ciuperci, conopida gratinata, frigarui din cartofi, ceapa, varza si seminte de mac, salata din avocado si ceapa, desert din spuma de capsuni, Panacotta:-) Si e posibil sa imi scape memoriei toate bunatatile pe care le-am mancat. 🙂 Imi pare rau ca nu m-am gandit de la inceput sa fac poze tuturor preparatelor, caci meritau cu prisosinta. Insa, asa cum am mai zis, am fost luata pe nepregatite! 🙂
A fost atata mancare, incat o parte am luat-o acasa, duminica. 🙂 Si ce bine ne-a prins, caci am ajuns cotliti de foame! Doar am facut o mamaliga si am mancat ca la Paste! 🙂
Ehehe, dar gata cu distractia si dezmatul culinar! 🙂 Iata-ne sambata dimineata, pe terasa din fata pensiunii. Mancam banane si cateva smochine, dupa care o pornim la drum, catre Moeciu de Sus, doar eu si Catalin. E o dimineata superba de mai. Aer curat, priveliste ce-ti bucura retina, neobisnuita cu atata deschidere si cu o astfel de frumusete, oameni animati de acelasi suflu sportiv. Una peste alta, atmosfera perfecta pentru o zi de petrecut in plina natura si in miscare.
Putin inainte de start, ochii mei ii intalnesc pe cei ai unei vechi prietene, Mihaela. Pe langa bucuria revederii (dupa vreo 7 ani!), am surpriza sa aud ca, printr-o intamplare, tine locul unei cunostinte care a trebuit sa renunte la cursa si ca va alerga, pentru prima data, maratonul de 42 de km. Wow! Abia astept sa ne revedem, sa imi povesteasca impresii de pe traseu! 🙂
Incepe numaratoarea inversa. Ma incarc cu energia celor din jur si cu aerul inca rece al diminetii. Ma trece un fior de emotie si ma simt mai…om ca niciodata. Da, ma simt bine in pielea mea, desi stiu ca, ca de fiecare data, nu-mi va fi deloc usor. Dupa cateva sute de metri de alergare. ma opresc si fac prima poza. Coama dealului pare ca ar cobori direct din cer. Peste iarba proaspata a nins cu floricele delicate, albe. Clipesc des, caci norul tocmai s-a imprastiat din calea soarelui si o lacrima se strecoara la vale, pe obraz. Localnici si turisti stau prin curti, pe la porti, pe marginea drumului. Incurajarile lor tin loc de energizant. 🙂
Drumul urca si iar urca. Kilometri intregi de urcat. Poza de mai jos e facuta cred pe la km 5. Peisajul (si ascensiunea) iti taie respiratia. Trebuie sa fii cu bagare de seama: un pas gresit spre stanga, si te poti pravali la vale. Te simti mic si insignifiant pe langa maretia naturii. Esti stapanit de ea, nu se poate altfel. Pe alocuri, pare ca sunt singura. Zabovind cu fotografiatul, simt cum tricoul ud de transpiratie ma strange, rece ca gheata, semn ca ar fi bine sa iutesc pasul.
Traseul te poarta prin locuri in care te simti ca intr-o biserica. Nu vrei sa curmi sub nicio forma linistea din jur si pacea care mangaie pietrele roase de vreme, brazii batrani care aproape se unessc, undeva sus si umbra blanda ce te fereste de soare. Sageata roz, pictata ca un strigat de atentionare pe o piatra mai mare, te readuce in simtiri. Esti in cursa, grabaeste-te! 🙂 Scot din buzunar o smochina si o mestec tacticoasa, sa mai recapat forta.
Iata, intalnim si cateva case razlete, in cale. Nenea din poza de mai jos, striga catre mine: “Cat e cursa asta?” Ii spun ca sunt doua: una de 14 km si cealalta, maratonul, de 42. Si el ma intreaba retoric: “Si care-i maratonul asta?” 🙂
Urcam si iar urcam. Inima mea alearga ca nebuna; practic, sunt toate o inima; nu ma pot impiedica sa gandesc ca nu am nici antrenament potrivit, nici rezistenta. Noroc cu vointa si cu natura care bucura sufletul si incarca picioarele cu energie. Ne apropiem de finalul urcusului. Cred ca ce a fost mai greu, se apropie de final. Ma surprind multumindu-i inimii mele si picioarelor ca m-au sustinut pana aici. 🙂
In sfarsit, traseul se domesticeste si eu reincep sa alerg, dupa ce, la al doilea si ultimul punct de alimentare, inhat 3 bucati de portocala si ii sug cu nesat sucul dulce si revigorant. Ma simt ciudat de usoara. Zbor si ma mir de mine; am reusit chiar sa depasesc cativa concurenti. 🙂
Natura asterne in calea ochilor nostri muntii indepartati, cu crestele stralucind de zapada. Contrastul dintre verdele crud al ierbii si albul orbitor al norilor este aproape coplesitor. Poza de mai jos nu reda nici pe departe frumusetea poienitei cu mici narcise galbene, licarind ca niste flacari de lumanare, in stanga si in dreapta cararuii ce coboara. Imi tremura un pic mana, in timp ce incerc sa focusez imaginea. Daca nu as alerga la Eco Marathon, ce sansa as avea sa ma bucur de privelistea din jur? Multumesc, multumesc, multumesc! 🙂
Drumeagul se ingusteaza. Ne miscam in sir indian. Oricum, suntem rasfirati. Pe alocuri este mocirla. Am luat apa la piciorul stang. Terenul este extrem de inclinat, asa ca ma las si eu spre stanga, ca sa pot inainta mai repede, neriscand sa pic la vale.
Tabloul naturii este desavarsit. Ma opresc sa mai fac cateva poze. Este atat de frumos!
Se aud strigate, muzica, galagie mare din vale. Ne apropiem de final. Inca un hop de depasit; panta este extrem de abrupta. Picioarele se incordeaza la maxim. Acum se vede rodul exercitiilor mele matinale si mai cu seama, al genoflexiunilor si fandarilor. Si totusi, e o panta nesfarsita, pe bune! 🙂 La un moment dat, o tipa ma inhata de brat. Cateva secunde, stam suspendate parca, gata sa ne pravalim la vale. Imi revin repede si reusesc sa imi trag mana si, odata cu ea, si pe domnisoara care s-a agatat, din instinct, de mine. Isi cere scuze, zambind incurcata. O asigur ca totul e ok. 🙂 Ne continuam cu grija coborarea, pana in vale, cand o rupem iar la fuga, pe ultimele sute de metri.
La finis, ma asteapta medalia si Catalin, aproape plictisit. El a terminat cu o ora inaintea mea, cursa! 🙂
Mergem la Pasta Party, unde ne revedem cu restul echipei “Traiesc Sanatos“. Se servesc paste (cele mai albe pe care le-am vazut vreodata), cu sos picant. Gust si eu, dar parca sunt prea obosita sa si mananc. Stabilim cu gasca sa ne revedem dupa cursa copiilor, care are startul la ora 16. Incepe sa ploua. Din ce in ce mai tare. Masina noastra e departe. Catalin fuge sa aduca masina, iar eu ma retrag la marginea drumului, sub un sopron de lemn, in constructie. Profit de respiro ca sa pozez frumusete de medalie. 🙂
La pensiune ne asteapta Bunicul si fetele. Luam masa si ne odhnim vreo 30 de minute, apoi facem cale intoarsa, cu toata gasca, de asta data: Gia, Eva, Bunicul si noi doi. Doamne, ce de copii! Cred ca sunt cateva sute de suflete mici, ce asteapta sa intre in cursa! Eva alearga la categoria ei de varsta. Doar 300 de metri. O bagatela, pare ea sa zica la final! 🙂 E randul Giei sa alerge cei 1.200 metri. Vine destul de obosita, caci au avut si o panta de escaladat. 🙂 Cursa copiilor mi se pare de fiecare data emotionanta. Concentrarea si incordarea de la start, ambitia care li se citeste pustilor in ochi si entuziasmul lor sunt de nepretuit! 🙂 Gata, colectia medaliilor este completa. Avem 4! 🙂
Duminica, dupa ce ne mancam fructele, ne pregatim de plecare. Aflu ca dna Isabela Stan a fost colega de munca cu Andrei Rosusi ca, acum, este consultant financiar, dar urmeaza si cursuri de gastronomie si nutritie in Bucuresti. Wow! 🙂 Le multumim gazdelor si plecam la drum. Cerul este acoperit de nori grei, dar miroase inca a vacanta, asa ca ne hotaram sa ne oprim in Sinaia si sa vizitam Pelesul, pe care nu l-am vazut niciodata la interior. Bunicu’, care revede muntele dupa vreo 25 de ani, e tare incantat de lectia de istorie ce urmeaza sa ii fie predata! 🙂 Vizita la castel a facut toti banii si tot timpul petrecut acolo. Ne-am reincarcat efectiv bateriile, cu atmosfera din castel si din imprejurimi. Life is good to us! 🙂
Hristos a Inviat, draga Cititorule! Sper ca Pastele ce tocmai a trecut sa-ti fi adus liniste, vreme buna si timp petrecut langa oameni cu ochi luminosi si suflete calde, precum soarele ce ne-a bucurat sfarsitul de saptamana…:-)
N-am fost demult acasa (caci Tulcea inca semnifica asta pentru mine), asa ca Pastele petrecut in locuri cunoscute, langa oameni pe care ii stiu de-o viata, respirand aerul Dunarii, a fost o bucurie.
In drum spre Tulcea, ne-am oprit pe la Babadag, oraselul unde bunica lui Catalin isi traieste batranetele si pe la Satu Nou, unde locuieste sora mai mare a mamei lui Catalin, Dadica, cum ii spunem toti. Fiecare din cele doua opriri a fost un amestec de tristete, nostalgie si uimire. Bunica lui Catalin, la cei 89 de ani pe care-i numara, isi poarta singura de grija, in casuta veche, in care a crescut 3 baieti, toti plecati mult prea repede “dincolo”. Ne-a intampinat cu ochii in lacrimi de mirare si bucurie stapanita, soptind printre cei cativa dinti ramasi: “Parca l-am vazut pe Dumnezeu!” 🙂 Slabuta, cu pielea arsa de soare, isi tine mainile impreunate mai tot timpul cat stam pe langa ea. Eva s-a facut una cu bunica. Nu se dezlipeste de langa ea si o mangaie mereu, desi este a doua oara in viata ei, cand o vede. Ce exemplu pretios de iubire pura, instantanee! In masina, un pic mai tarziu, Eva declara simplu: “Eu iubesc mult oamenii de la care simt iubire!”
La Satu Nou, acum vechi si aproape parasit, cam aceeasi atmosfera: case cazute, gradini in paragina, ulite, care aduc mai degraba a transee, cate un batran la poarta incovoiata de vreme, pe ici, colo cate-un caine amarat, ce-si incalzeste blana in soarele de aprilie. Apa baltii salcii inainteaza, incercand sa puna stapanire pe casutele amarate, pe curti, animale si pe oasele celor care traiesc acolo. In rest, o tacere care te face sa pastrezi linistea ori sa vorbesti in soapta si pomi fructiferi, care vor parca sa alunge tristetea si aerul de lume uitata, prin explozia lor de culoare si parfum.
In capul ulitei, se zareste Dadica, care vine de la o ruda din sat, parca presimtind ca are musafiri. O vedem de departe cum merge agale, pe drumul brazdat de gropi adanci, ajutata de un toiag. Intram toti in curticica, surprinzator, plina cu floricele de primavara.
Nu poti sa crezi ca aici locuieste cineva! Totul e umed, gata parca sa se prabuseasca! Insa Dadica Marica, o pisica frumoasa si cativa puisori de gaina nu se dau plecati de la locul lor. Isi accepta soarta, caci nu cunosc alta viata si nu isi doresc alt ritm, oricat incearca rudele sa ii explice matusii ca e bine sa plece de-acolo. Ce atitudine diferita, daca te gandesti la agitatia orasenilor, care-s vesnic nemultumiti, mereu pe fuga, nerabdatori si incrancenati. Aici e pace si tihna, e acceptarea senina a ceea ce a oranduit viata, Dumnezeu pentru oamenii acestia.
In camaruta unde doarme Dadica, langa soba incalzita cu o noapte in urma, special pentru ei, vreo 10 puisori piuie navalnic, de-ti tiuie urechile. Fetele sunt incantate sa ii dezmierde. Gia observa ca unul dintre pui sta lungit si nemiscat, pe fundul cutiei. Il ia in palma si ii mangaie cu degetul capul mic, auriu. Ochii raman inchisi si trupusorul cu pene moi pare fara viata. Gia ridica ochii spre mine, a mirare si teama: a murit?…pare ea sa intrebe, fara vorbe. O indemn sa iasa cu puiul afara, in soare. Luam toata cutia si o punem pe o bancuta, la lumina calda a astrului solar. Mi-e teama de pisica, dar aceasta nu pare sa bage in seama puisorii aurii, mici vietati fragede, precum primavara.
Gia mangaie in nestire puiul, parca rastignit in palma ei de copil. Ii zic sa continue ceea ce face, caci puiul va simti caldura palmei ei miloase si inima ei calda, de copil. Dupa vreo 5 minute, puisorul deschide pliscul. Gia e tare incantata. Continua sa-l incalzeasca si sa ii vobeasca si dupa inca vreo 5 minute, puiul pare strabatut de viata, caci intinde si picioarele, insa ochii ii raman inchisi. Ii spun Giei sa il lase langa fratii lui, in cutie o vreme, poate-l ajuta. Gia-l intinde cu grija alaturi de ceilalti pui si, dupa alte 5 minute, spre incantarea tuturor, puiul topaie fericit, alaturi de celelalte mogaldete impanate. Eva si Gia salta ca zaludele, fericite ca viata s-a intors in puiul de gaina. 🙂
La Tulcea am revazut, dupa multa vreme, cativa prieteni vechi, desi parca, intr-un fel, ne-am fi vazut si ieri. Poate asa e cand te regasesti cu oameni pe care-i stii de-o viata. 🙂
Aventura noastra a continuat a doua zi la Valea Nucarilor, satul mamei mele si a surorii ei mai mici, Aurelia, sau Mama Ola, cum ii spun fetele si care locuieste acum in casa parinteasca. Am stat mult la aer, lasandu-ne mangaiati de razele soarelui, care parca incerca sa-si ia revansa pentru indelunga perioada cat a lipsit de pe la noi. Am privit iar si iar detalii ale casei, ale prispei, beciului, curtii si magaziei, cautand cotloane uitate ale copilariei…S-au schimbat multe, caci casa a mai trebuit carpita, consolidata, dar cate-un mic detaliu a ramas, bucurandu-mi sufletul si amintirile.
Paste Fericit si de la piersicul nostru! 🙂 10 Aprilie, 2015
Atunci cand iti doresti ca azi sa fii macar un pic mai bun decat ai fost ieri, te uiti mai des la tine. Te observi cu mai multa grija si vezi ce dificil este sa iti stapanesti gandurile, sa nu le lasi sa o ia razna; intuiesti cate tipare mentale iti conduc viata, fara macar sa realizezi; te caznesti sa renunti la etichete, la judecati, la a despica firul in patru si la a pastra, cu orice pret, controlul.
The big blue. Olimp, 2012
Sunt zile care curg firesc si altele in care trebuie sa fac un efort sa raman prezenta si atenta la ceea ce este in launtrul si in jurul meu. Nu stiu de ce este atat de dificil doar sa traiesti, sa te bucuri de ce iti ofera viata de zi cu zi. Poate pentru ca prea des mentalul ia locul simtirii. Imbratisarea fara lupta a tot ce ne aduce viata zilnic, vine din iubire si acceptare, nu din analiza si impotrivire. Bucuria vine doar din impacarea cu sine si cu toate, ci nu din teama. Nimic bun nu cred ca poate veni din frica.
Cand e liniste si noaptea cuprinde Pamantul si vietuitoarele lui, eu raman doar cu mine, cu urechile ciulite catre interior, spre a surprinde ce se aude si nu se vede, acolo, in adancul meu. Sunt pregatita sa renunt, macar pentru o vreme, la identitatea mea formala, pentru ca egoul sa ma lase o vreme doar…sa fiu. Luni de zile, inainte de a ma baga in pat, la momentul acestui exercitiu, simteam cu stupoare ca inima mea o lua razna, de indata ce inspiram adanc, observand cum abdomenul meu primeste oxigen. Imediat ce hotaram ca e momentul sa eliberez mintea de ganduri si sa-mi relaxez corpul, inima mea o lua la galop, de parca n-ar fi suportat sa ramana doar ea, fara minte. O panica reala punea stapanire pe mine si nu ma puteam linisti, decat tarziu, in noapte. Pulsul urca in pavilioanele urechilor, innebunindu-ma cu zgomotul lui de tren deraiat. Saptamani bune, luni chiar, am incercat sa imi potolesc inima, asigurand-o ca totul este ok, ca ea, inima, nu are nevoie de minte ca sa existe! He, he! Si de curand alta idee mi-a incoltit in minte: de fapt, nu inimii ii e teama ca ramane singura, ci mentalul meu este de-a dreptul terifiat ca il trimit la plimbare! 🙂 Pai da, caci frica vine doar din mental! Din fericire, tot ceea ce se naste in minte este precum fumul: nu dureaza si este iluzoriu. Ce e vesnic este in inima; acolo este esenta, caci daca inima are pace, mintea se preda, nereusind sa ma mai convinga ca eu sunt povestea vietii mele.
Atunci cand inima mea a incetat sa se mai zbata la gandul ca vreau sa o simt, ca vreau sa imi cuprind esenta, ca vreau sa-mi lepad mintea, macar pentru o vreme, am stiut ca sunt pe drumul cel bun, iar panica a inceput sa se risipeasca. Mintea a tacut, in sfarsit, iar inima, draga de ea, si-a continuat, in liniste, perpetua menire: aceea de a ma tine in viata; fara efort si fara ingrijorare, fara implicarea mea. Da, cand omul si felul in care se percepe pe sine, renunta la control, forta inteligenta din fiecare fiinta aliniaza totul, lasand viata sa curga firesc. Atunci, inima si mintea nu se mai divid. Sunt parte din acelasi Intreg si aceiasi Constiinta. Si atunci, odata cu noaptea, ma predau si eu somnului, acceptand ca toate-s asa cum trebuie sa fie. Si daca nelinistea imi mai da tarcoale uneori, stiu ca toate trec; stiu ca toate sunt circumstante care cersec ca eu sa reactionez, dar depinde de mine ce aleg: acceptare si constientizare ca fara intuneric nu e lumina, ca fara zbatere nu exista calm, ca fara exterior nu exista interior sau lupta si impotrivire, in incercarea de a prelua controlul, spre a nu suferi.
Pentru acest Paste si pentru fiecare clipa de vietuire, iti urez sa curgi precum apa izvorului vesel si racoros: fara efort, bucuros si viu! Si asa, in drumul tau, sa te bucuri de viata, de oameni, de tot ce are miez sau e nesemnificativ! 🙂
“In Biblie se spune ca Dumnezeu a creat lumea si a vazut ca era buna. Acelasi lucru il vezi si tu cand privesti in liniste, fara ganduri”. (Ekhart Tolle)
Un Iepuras fericit ca este ceea ce este: un Iepuras. Eva, aprilie 2015