Andrei Ciocan. Schimbarea la fata (si nu numai:-))

Pe Andrei il stiu de la Clubul “Traiesc Sanatos”. Cand l-am cunoscut, prin 2012, era slab si multa vreme habar nu am avut cat si-a transformat Andrei viata in ultimii ani!

Fiecare poveste de viata este speciala si emotionanta, iar eu sunt recunoscatoare ca oamenii sunt atat de deschisi, ca am sansa sa ii cunosc si sa le spun, mai departe, povestea. Si in acest caz, povestea lui Andrei m-a atins profund, mai ales pentru ca implica, intr-un mod minunat, familia si pe cei dragi; caci ce poate fi mai frumos pe lume, decat sa vezi ca deciziile tale schimba in bine nu doar viata ta, dar si a celor din jur? Iar cand familia si cei dragi te sustin, atunci nimic nu e prea greu! Te invit sa il cunosti pe Andrei, pentru ca sunt convinsa ca te va inspira. 🙂

Liorisme: Andrei, povesteste­-mi te rog un pic despre tine. Ai fost multa vreme supraponderal?

Andrei: Cam toata viata …. Am devenit supraponderal de la varsta de 5 ani in urma unei raceli foarte puternice netratate corespunzator, care m-a dus foarte aproape de tuberculoza! Am  stat cam 2 luni la pat cu un regim de alimentatie hipercaloric (care si-a facut efectul). Iti dai seama ca, dupa acest episod, parintii mei nu m-au incurajat sa fac prea multa miscare (sa nu transpire si sa raceasca copilu’ ….). Am jucat si eu fotbal ca orice copil, am mers pe bicicleta, dar toate cu masura. De aici si pana la a nu putea face sport din cauza greutatii a fost un pas, e ca o spirala…apoi a aparut fumatul, viata de noapte, alcoolul….si asa am tot crescut 80-90-100-110….

Dec. 2008. Cu Miruna
Dec. 2008. Cu Miruna

Liorisme: Cand ti-ai dat seama ca e vremea sa schimbi ceva? S-a intamplat ceva anume?

Andrei: Cand s-a nascut Miruna (prima noastra fetita), am realizat ca trebuie sa schimb ceva, daca vreau sa imi vad copilul mare si sa imi cresc si nepotii! Primul pas a fost sa renunt la tigari. Dupa un an, prin primavara lui 2009, mi-am dat seama ca mi-as dori ca Miruna sa vada altceva la mine, decat un tata supraponderal, care face gaura in canapea in fata televizorului, band bere sau Cola si mancand chipsuri sau alte prostii, care nu se deplaseaza fara masina nici pana la magazinul din colt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ian. 2009

Liorisme: Care au fost primele masuri pe care le-ai luat si cat de dificil a fost?

Andrei: Regim alimentar (dieta disociata de 90 zile, care a prins foarte bine la mine) si apoi, dupa ce am scazut 15 kg, am trecut la miscare. Deci, in prima faza, am schimbat stilul de alimentatie. Am renuntat la micul dejun copios, alcatuit din sandwisuri, mezeluri, sucuri si am trecut la un mic dejun bazat exclusiv pe fructe. Pasul urmator a fost abonamentul la World Class, prin toamna lui 2009, care in momentul acela, a insemnat un efort financiar foarte mare, dar care m-a si determinat sa ma prezint acolo in fiecare dimineata. A fost foarte greu…cam 6 luni de zile; am avut multe dimineti in care mi-a fost aproape imposibil sa ma trezesc, dar dupa 6 luni, devine dependenta. Apoi, in septembrie 2010, am participat la primul triathlon la Mamaia, iar in octombrie, acelasi an, am facut semi-marathon la Bucuresti. In urma cu trei ani, am renuntat complet la carne si la zahar; asta a fost un pas destul de dificil, dar ne-am adaptat. A trebui sa invatam sa gatim fara carne, ceea ce ni se parea aproape imposibil la vremea respectiva. Astfel, am inceput sa invatam mai multe despre nutritie, sa descoperim alimente care nici nu stiam ca exista si carora nici nu le puteam pronunta numele, initial. 🙂

August 2009. Primele rezultate:-)
August 2009. Deja se vede schimbarea, nu? 🙂

Liorisme: Care a fost reactia familiei tale, in momentul in care ai inceput sa te schimbi? S-au rasfrant aceste schimbari si asupra celor dragi tie? In ce mod?

Andrei: Trecerea de la lipsa miscarii fizice la un program de antrenament intensiv si regulat s-a produs treptat, asa ca toata familia s-a adaptat din mers. Pe masura de avansam in antrenamente, iar forma fizica devenea din cea in ce mai buna, evident ca si obiectivele propuse au crescut, timpul petrecut departe de familie a crescut. Dar am gasit intelegere si sustinere. Normal ca s-au schimbat usor, usor mai toate meniurile in familie, programul de week-end; a inceput si Aida, sotia mea, sa alerge, dar si copiii, care participa aproape la toate cursele de alergare dedicate varstei lor si ca sustinatori la cursele unde particip eu sau Aida. Acum, avem aceleasi obiective, impartasim aceleasi pasiuni si nu ni se mai pare greu de gestionat nicio situatie.

Iunie 2012, Bucuresti. Cu Miruna
Iunie 2012, Bucuresti. Cu Miruna

Liorisme: Ai simtit ca social ai de pierdut, facand modificari in modul de a te alimenta?

Andrei: Nu chiar, dar am schimbat un pic cercul de prieteni si modul de socializare, in sensul ca, trezindu-ma dimineata foarte devreme (5,30-6,00), nu prea mai pot petrece noaptea pana la ore “mici”. Pe de alta parte, am castigat foarte mult: am intalnit oameni noi, am castigat noi prieteni buni, care ne-au ajutat sa ne dezvoltam intr-un mod in care nu credeam ca se poate si de la care am invatat foarte multe. Am descoperit o lume noua; ne bucuram intens de ea si le multumim tuturor celor care fac parte din ea.

aug 2011- Sibiu
2011. Cu prietenii de la Traiesc Sanatos, la Sibiu

Liorisme: Cel mai greu a fost sa te tii departe de tentatiile culinare sau sa te tii de sport?

Andrei: Amandoua au fost foarte greu de gestionat, dar pana la urma, cu vointa, le dovedesti. Iar sportul creaza dependenta, e ca un drog. Acum imi este foarte usor, mai ales ca la cat sport fac, imi permit din cand in cand sa mai abuzez si culinar. 🙂 Oricum, gusturile se schimba in timp. Daca ajungi sa mananci intr-un anumit mod, nici nu prea mai poti sa accepti altfel de alimente si totul vine natural.

Iulie 2014, Challenge Rotheradam. Merit sa imi fac de cap...din cand in cand :-)
Iulie 2014, Challenge Roth, Germania, la finish-ul primului full Ironman. Merit sa imi fac de cap…din cand in cand 🙂 (A se nota ca sandwishul nu continea carne:-) )

Liorisme: Care au fost cele mai pregnante schimbari suferite la nivel fizic, produse de noul mod de a te alimenta si de sportul sustinut? Pe plan mental au existat schimbari?

Andrei: Am pierdut in greutate 36kg (110 vs 74), 7 masuri la pantaloni si de la XXL, la M sau S pentru camasi ori tricouri. Bineinteles ca toate acestea au venit in timp, pe parcursul a 5 ani, timp in care am schimbat vreo 3 garderobe (avantaje si dezavantaje). Ce sa mai spun de faptul ca inainte, daca urcam 2 etaje, respiram ca o locomotiva sau daca trebuia sa merg pana la piata (cam 3-4 minute de mers pe jos), luam masina. Evident ca te schimbi si mental, ai mai multa incredere in tine si realizezi ca aproape orice  este posibil cu putina transpiratie si motivatie. 🙂

Iulie 2015. X Man, Oradea
Iulie 2015. X Man, Oradea

Liorisme: Ai convins si pe altii sa faca schimbari, asemeni tie? 🙂

Andrei: O sa-ti dau doar doua exemple, doi prieteni foarte buni pe care, imi place sa cred ca si eu i-am inspirat macar un pic: Gabi si  Radu. Gabi a terminat primul lui triathlon Olimpic anul acesta si primul marathon, la Bucuresti, acum cateva zile. Radu a alergat deja patru marathoane!

Iulie 2015, cu Gabi
Iulie 2015, cu Gabi

Liorisme: Cat sport faci si ce anume practici?

Andrei: Practic triathlonul si am intre 8 si 16 ore de antrenament saptamanal (depinde de programul competitional pe care mi-l configurez, de regula, la inceputul anului). Am terminat nenumarate curse de triathlon pe distanta olimpica, half-Ironman, iar anul asta am terminat cel de-al doilea full-Ironman (3.8 km inot-180 km bicicleta-42 km alergare). Am alergat si cateva marathoane (Bucuresti, Viena, Paris, Berlin), dar marea dragoste este si va ramane triathlonul. 🙂

Liorisme: Care sunt cele mai mari satisfactii pe care le-ai avut, de cand faci sport?

Andrei: Bucuria fetelor cand ma asteapta pe traseu sau la linia de finish si mandria pe care am surprins-o la ele cand  povestesc altora la ce curse a mai participat ‘tati’. Si faptul ca am avut taria sa imi schimb viata, a mea si a familiei mele!

2014, Olimp. Comorile mele
2014, Olimp. Comorile mele

Liorisme: Ne impartasesti cateva din visele si planurile tale de viitor?

Andrei: Mi-as dori, in primul rand, sa fim sanatosi cu totii si sa ne putem mentine stilul de viata pe care il avem acum si, poate in viitor,  fetele sa faca pasul spre un sport de performanta, lucru pe care eu nu l-am putut face. In rest, imi doresc sa pot inota, bicicli si alerga si atunci cand nu voi mai putea merge! 🙂

Simptome si retete pentru “curatenia” autumnala, de la dr. Sorina Soescu

FotorCreated5
De-ale Toamnei (2014)

In ultimii ani, mi s-a intamplat sa aud destul de des intrebari de genul: “Cum, dar si pe tine te doare spatele?”, “Cum e posibil sa ai insomnii, daca mananci corect si faci sport?”, “Cum, si copiii tai racesc?”, “Chiar si tu ai dureri de cap?”

Numai de-ar fi atat de simplu…adica sa mananci corect (daca e posibil asa ceva 100%, mai ales in zilele noastre), sa faci miscare si totul sa fie perfect! In fapt, lucrurile sunt un pic mai complexe. 🙂 Dincolo de ceea ce mancam si de cata miscare practicam, fiecare om, fiecare familie are cate un bagaj de dus, mai greu sau mai usor… nu e nimeni desavarsit, nu e nimeni ferit de boala, suparari. Si cu atat mai putin eu. Spun asta despre mine, pentru ca din fire sunt un om framantat, de multe ori introvertit, perfectionist, care de-a lungul vietii nu a stiut mereu sa aiba grija de sine. Ce stiu insa este ca ma straduiesc zi de zi sa fiu mai buna decat ieri, sa-mi gasesc echilibrul intern si sa imi traiesc viata cat mai frumos cu putinta, chiar si atunci cand disconfortul fizic ma incearca. Si mai stiu ceva: stiu ca daca nu as face cate fac (preocupare pentru alimentatie, miscare, introspectie), lucrurile ar fi mai gri chiar. 🙂

Pana la urmatorul episod Sanatate 5 D, te invit sa citesti o selectie dintr-un articol al doamnei dr. Sorina Soescu, care sper sa te ajute si sa te inspire in a gasi sensul suferintelor fizice si emotionale, asa cum a facut-o in cazul meu, cand incercam sa imi explic simptome aparute mai cu seama la copiii mei, dar si la mine, dupa intoarcerea din vacanta de vara. Este o lectura cam lunga, dar iti promit ca merita! Inca o data, ceea ce noi numim boala, necazuri, sunt doar valuri ale vietii, care ne poarta acolo unde e nevoie, pentru ca noi sa urcam cu o treapta mai sus, catre calea spre ARMONIE CU NOI SI CU NATURA. 🙂

FotorCreated1
De-ale Toamnei (2013)

“…Corpul nostru este o parte din această Natură, care își transformă energiile, la fiecare 3 luni – un ciclu natural al Pământului – marcat de Echinocții și Solstiții. (Odata cu) Echinocțiul de toamnă – care anul acesta a fost pe 22 septembrie ,–…multe dintre organismele noastre au dat ”semnale” că încep ”pregătirea de toamnă”.

V-ați trezit cu ”răceli” din senin, cu nas curgând și tuse?  V-ați trezit cu indigestii apărute peste noapte, cu dureri de burtă și/sau diaree, ori diferite eliminări neplăcute prin intestine? V-ați trezit cu erupții tip alergii pe piele sau diferite bubițe ”ciudate” (care seamănă foarte tare cu pișcăturile de insecte, doar că sunt răspândite pe întregul corp)? V-ați trezit cu orice alt fel de simptome neobișnuite – de la dureri articulare, dureri de cap, probleme cu ochii sau urechile, ori amețeli la tulburări de somn? Atunci sigur știți că și sistemul limfatic din interiorul corpurilor tuturor se pregătește de toamnă! Și o face cum știe el mai bine. Făcând ”curățenia” de toamnă – eliminând pe unde poate, cum poate – tot ceea ce am acumulat în timpul lunilor de vară.

Deși a fost o vară extrem de călduroasă, în care – TEORETIC – pofta de mâncare ar fi trebuit să tindă către zero – și să dorim preponderent apă și fructe zemoase – totuși multă lume și-a continuat stilul de viață ”civilizat” , introducând alimente grele în corp și menținându-se în condiții de viață artificiale (stat în aer condiționat, lucrat mult la computer, călătorit mult cu mașina, vorbit mult la mobil etc, etc). Consumul de înghețată, de băuturi răcoritoare, de prăjituri și patiserii a îngreunat mult organismele, mai ales ale copiilor. Iar cei care au avut ocazia să meargă la turismul ”all-inclusive” – au reușit să introducă în corp cantități impresionante de deșeuri! Așa încât , toate reziduurile acumulate în cursul verii vor fi ”mobilizate” și se vor face tentative importante de eliminare. Spun ”tentative” pentru că majoritatea oamenilor nu înțelege ce se întâmplă, nu este ”acordată” la modul natural de funcționare al corpului și la variațiile Naturii și, la primele semne de ”curățenie” din partea corpului, se înghit pastile, siropuri sau se fac injecții, care blochează toate aceste tentative.

La unii oameni și în special la copii, corpul este mai puternic și nu se lasă ”păcălit” de tentativele de oprire, așa încât eliminările de toamnă încep! Schimbările de temperatură, de umiditate și presiune atmosferică ajută la ”mișcarea limfei” și intensifică toate aceste eliminări, care ar fi avut loc oricum, periodic, ele reprezentâtnd doar eforturile corpului de a suprviețui. Iar prezența microbilor, a bacteriilor, a virușilor și ciupercilor – acești ”gunoieri” ai lumii nevăzute – cei responsabili de reciclarea materiei moarte în Natură – ajută și mai mult procesul de curățenie.  Da! Să nu vă mire această afirmație. Microbii, virușii, ciupercile și chiar paraziții – NE AJUTĂ!  Ei ”digeră” materia moartă care blochează spațiul dintre celulele noastre și astfel facilitează evacuare cu mai multă ușurință a unor materii fetide, care ar rămâne blocate în corp. Unde este materie moartă – apar și gunoierii – microbii, virușii, ciupercile, viermii.  Dacă organismul nostru ar consta doar din substanțe vii, dinamice, aflate continuu în mișcare, nu ar fi nevoie de prezența acestor germeni. Ei există, oricum, pretutindeni în Natură. Sunt gunoierii care așteaptă oportunitatea de a curăța. Și se ”agață” de corpul nostru doar dacă au ”treabă” de făcut – adică materie moartă de descompus și eliminat.

 În afară de eliminările ”fizice”, biologice, de care v-am pomenit, în toamnă apar și alte tipuri de ”eliminări”. Nu doar corpul nostru biologic ”face curățenie”. Și alte părți ale ființei noastre se implică în acest proces. Sufletul nostru își ”triază” umplutura de reziduuri din inconștient, și dacă acest ”coș de gunoi” este plin, mai elimină ceva din surplus. Așa încât, ne putem trezi în pline stări emoționale neobișnuite, provocate de cauze minore sau aproape fără cauze: frici, neliniști, nemulțumire, iritabilitate, indecizie, furie, agresivitate, lăcomie, invidie, gelozie și multe altele. Ne putem trezi că plângem din senin – sau pur și simplu-”jeluim”, fără să înțelegem ce anume. NU ÎNCERCAȚI SĂ VĂ EXPLICAȚI RAȚIONAL O STARE EMOȚIONALĂ. Orice eliberare tip emoțional (un hohot de plâns, o izbitură de pământ sau chiar un strigăt) reprezintă O ELIBERARE. Lăsați emoția să treacă. Spre deosebire de sentimente, care sunt stări profunde, durabile și bine definite, emoțiile sunt exact precum norii pe cer – apar și dispar rapid – important este să ”nu vă agățați” de ele și mai ales, SĂ NU LE INTERPRETAȚI RAȚIONAL. Pentru că emoțiile sunt IRAȚIONALE, sunt ILOGICE.

În toamnă,  veți descoperi că aproape toată lumea din jurul dvs. ”eliberează” energii acumulate, fie la nivel fizic, fie emoțional sau mental. Așa încât, așteptați-vă la mici ”furtuni” declanșate de majoritatea celor inconștienți – care nici măcar nu realizează ce se petrece cu ei. Permiteți-le să-și facă ”curățenia de toamnă” (înțelegeți ce se întâmplă!). Și, mai ales, NU VĂ ÎNCĂRCAȚI CU CEEA CE DESCARCĂ CEILALȚI! Considerați toate ”eliminările ” emoționale care urmează drept ”normale” și ”firești” pentru această perioadă a anului; încercați să rămâneți detașați și cât mai centrați în propria inimă și iubire (la fel cum ați face cu un copil aflat în criză de nervi: doar îl priviți cu CALM și încercați să-i transmiteți propriul calm – ca să înceteze cu ”istericalele”).

Cu multă iubire pentru ceea ce sunteți, ca ființe umane luminoase, încercați să nu vă irosiți energia banilor (care tot energia dv este – dar schimbată într-o altă formă) pe obiecte și haine inutile, pe prea multă mâncare sau băutură. Încercați doar să vă bucurați de atmosfera abundenței – prilejuită de recolta toamnei – și să folosiți cu moderație din ea, atât cât are nevoie corpul și sufletul. Umpleți-vă sufletul de ABUNDENȚA aromelor, a culorilor și a vibrațiilor toamnei! Și nu vă abuzați corpul în nici un fel.

Ne putem ajuta corpul fizic, sufletul și mintea să facă schimbarea către toamnă mai ușor, inițiind procese ”voluntare” de curățenie: fie putem face un ușor post alimentar – cu fructe și legume – sau zile doar cu fructe (este momentul zilelor ”de struguri” – ce curăță temeinic și profund ficatul) – sau pur și simplu – să avem ZILE din săptămână în care să mâncăm cât mai puțin și mai ușor – să nu mai mâncăm nimic după ora 18.00 seara și să ne culcăm devreme. Odihna reprezintă cel mai frumos cadou pe care îl putem face rinichilor și ficatului nostru – organe prinse în procesul de curățenie și detoxifiere al toamnei.

Putem să ne luăm zile libere, înainte de Echinocțiul de toamnă – și fie să le petrecem curățând casa și eliberând-o de tot ce o încarcă inutil – obiecte, haine și cărți – fie să le petrecem linișiți, relaxați și plimbându-ne în Natură, eliberându-ne noi de prea multe gânduri, de prea multele tensiuni interioare acumulate în ultimile luni. Putem să participăm la ore de gimnastică, de Pillates, yoga, qi-gong, înot sau orice altă mișcare fizică care permite descărcarea tensiunilor acumulate în corp. Putem să luăm legătura cu un psiholog sau alt terapeut care să ne ghideze în proceduri de relaxare interioară și echlibrare. Sunt foarte multe posibiltăți pe care le avem în perioada toamnei.

Dacă ne facem echilibrarea ”voluntar”, adică ne ”recalibrăm” energia interioară și eliminăm reziduurile adunate – atunci nu va fi nevoie de ”eliminările” exterioare. Și vom descoperi că răcelile ne vor ocoli, la fel și durerile de stomac sau alergiile ori erupțiile pe piele. Dacă înțelegem cât de SIMPLĂ este funcționarea corpului omenesc, cum este el o parte intrinsecă a Naturii minunate, a planetei Pământ, atunci vom înțelege tot ce se întâmplă cu noi în diferitele momente ale ciclurilor de evoluție pământești.

Vă doresc tuturor o perioadă de ”tranziție” autumnală cât mai ușoară și, mai ales, vă doresc să vă bucurați de culorile feerice ale Naturii în toamnă!”

Dr. Sorina Soescu

Sursa articolului o gasesti aici.

Andreea Stanciu. Oameni traindu-si vesnicia la sat (II)

12020457_10153209558468546_758247424_o
“Nu ne putem vindeca dacă nu iubim, dacă nu iertăm, dacă nu ne bucurăm”. (Foto: Be Light)

12041521_10153209562663546_1050422976_oLiorisme: Rafael, baietelul vostru, are, cred, 5 ani acum. El cum s-a acomodat? Ii sunt de ajuns natura si tovarasii de joaca? Copiii de varsta lui se cam plictisesc fara tableta, televizor, calculator, mall. El nu tanjeste dupa asemenea tehnologii si distractii?

Andreea: Pot să spun că îl văd cum înflorește aici. E împlinit și ochii îi strălucesc mereu. E trist când plecăm de acasă. Aici are prieteni, iar parcurile lui de plastic s-au transformat în dealuri pline de fructe, animale, pământ. Nu are timp să se plictisească. E atât de entuzismat de ceea ce îl înconjoară. E mult mai independent, mai curajos, mai curios, e fascinat! Inventează mereu cu prietenii lui tot felul de jocuri. Uneori mi se face dor de el. Petrece așa mult timp în joc liber…Se vindecă atât de ușor aici! Poate că ajunge și la el ispita tehnologiei, dar ca părinți suntem și consilieri…și încercăm să îi explicăm ce îi face bine și ce îi daunează și el înțelege.

12050456_10153209588348546_1840898293_o
Copilaria traita in candoare si natura, alaturi de prieteni. (Foto: Andreea Stanciu)

12050542_10153209583518546_2008817916_o

12043750_10153209578383546_1455010932_o

Liorisme: Stiu ca Rafael nu a mers pana acum la gradinita. Care sunt beneficiile faptului ca a stat toti acesti ani langa tine, langa voi? Crezi ca sunt si minusuri, fiindca nu l-ai “inregimentat” in sistem pana acum?

Andreea: Nu văd nici un minus. Nici unul. Îți spun asta cu toată sinceritatea inimii mele. Cred că e rodul iubirii mele și a soțului meu, un rod peste care Dumnezeu a suflat viață. Și când Dumnezeu suflă viață peste iubirea a doi oameni, o înveșnicește. Așa că, mie Dumnezeu mi-a dat o veșnicie în mâini și mi-a zis: Crește-o! Fă-o a Mea! Modeleaz-o! Iubește-o! Și asta vreau să fac cu Rafael și cu toate veșniciile pe care Dumnezeu le va așeza în casa noastră.

12020752_10153209574978546_1592800023_o
“Cred că Rafael e rodul iubirii mele și a soțului meu, un rod peste care Dumnezeu a suflat viață”. (Foto: Be Light)
12037785_10153209578348546_2065919527_o
Respirind Iubire si Lumina. (Foto: Andreea Stanciu)

Liorisme: V-ati gandit cum veti proceda cand Rafael va implini anii pentru scoala?

Andreea: Da. 🙂 Vrem să facem homeschooling.

Liorisme: Nu va e teama ca lui Rafael, traind atat de “altfel”, fara dresajul social si fara traiul nebun de la oras, fara spiritul competitiv, fara luciul material, fara ambitii de tot felul, ii va fi greu sa inteleaga si sa traiasca intr-o lume atat de diferita de cea in care creste el acum? Lumea de la oras si nu numai, in mare parte, s-a dezlipit demult de traiul in lumina lui Dumnezeu…

12055065_10153209575003546_1021017831_o
“Ziua de mâine e a Domnului. Ajunge zilei necazul ei”. (Foto: Be Light)

Andreea: Nu am nici o teamă pentru viitorul lui. Am așa o pace și o liniște. Cu toată ființa simt că am ales bine pentru el. Ziua de mâine e a Domnului. Ajunge zilei necazul ei. La ce mi-ar folosi să mă îngrijorez pentru un viitor, când eu trăiesc doar în prezent? Eu cer putere și ajutor de Sus…ca să fiu lumina în casa mea. El e un ucenic pe care il am. Fiecare copil e un ucenic, care va imita și va face ca cei care l-au crescut (părinți, bunici, sistem). Știind că am ca ucenic o bucată de Veșnicie, mă simt responsabilă pentru sufletul lui, mai mult decăt pentru cariera lui sau pentru averile materiale pe care să i le las. Așa cum am încredere în el acum, când taie un cartof cu un cuțit ascuțit, așa am încredere că va face și va alege bine pentru viața lui, dacă Îl poartă pe Dumnezeu cu el prin lume. Vreau să îi las moștenire dragostea de Dumnezeu. De restul, se va ingriji Cel pe care Îl iubim.

12020574_10153209583603546_407229170_o
” Fiecare copil e un ucenic, care va imita și va face ca cei care l-au crescut (părinți, bunici, sistem)”. (Foto: Andreea Stanciu)

12019343_10153209587923546_1467650718_o

Liorisme: Cum facem sa ne tinem copiii aproape de Dumnezeu, cand totul e ancorat intr-o realitate materialista si atat de saracita, totusi? Cum sa ii tinem departe de lumescul asta, care ne fura libertatea si linistea? Cum ii ajutam sa ramana fiinte iubitoare si iertatoare, ca atunci cand vin pe lume?

Andreea: Stând noi aproape de Lumină, fiind noi ancorați în Dumnezeu și în cuvintele LUI, făcând noi ceea ce am vrea să facă copiii noștri, trăindu-ne viața frumos. Ei fac ceea ce văd, ei imită și, prin natura lor, sunt ucenici. Văd ură devin ură, văd nemulțumire devin nemulțumire, văd minciună devin mincinoși. Arătați-le ceea ce doriți să fie!

11995373_10153209578403546_1026163474_o
” Lui Rafael vreau să îi las moștenire dragostea de Dumnezeu. De restul, se va ingriji Cel pe care Îl iubim”. (Foto: Andreea Stanciu)

12016355_10153209588698546_1088723173_oLiorisme: Stiu ca ai avut probleme de sanatate in trecut. Ce au insemnat ele pentru tine? Cum ai facut sa le depasesti: te-ai luptat cu ele sau le-ai imbratisat ca sa te vindeci?

Andreea: Da, am avut probleme de sănătate. Au fost căteva etape de boli fizice (extirparea unui ovar, …) de boli psihice: depresii, atacuri de panică, psihoze. Acestea au fost cele mai grele văi ale vieții mele. Am dus multă vreme cu mine amintirea cămășii de forță în care am stat legată și am urât nespus de mult medicii. I-am considerat criminalii copilului meu (dupa internare am pierdut sarcina). Am vrut să mă răzbun, să ridic arme…aveam multe arme….Una din ele era ecografia pruncului ce a murit in pântece. Am făcut din ea o icoană.

Am lăsat jos armele. Am ales să iert și Dumnezeu mi-a dat puterea…Eu nu aș fi avut puterea asta…Cămașa de forță cu care am stat legată de pat îmi ținea mâinile încrucișate și multă vreme mi-a ținut și sufletul așa. Până am înțeles ce se întâmpla, de fapt… Acum am iertat și fac din ea aripi de înger, ca să pot îmbrățisa pe toți, așa cum m-a îmbrațișat pe mine Dumnezeu. Acolo m-am simțit părăsită și abandonată de toți. Eu credeam că sunt legată…eram de fapt îmbrațisată strâns…de Dumnezeu. Și El mi-a spus că nu mă va părăsi niciodată. Acum mi-e mai drag Dumnezeu, decât toate cele ce am, decât prietenii și cei dragi ai mei. M-a strâns tare în brațe timp de doua ore și după aceea mi-a luat pruncul din pântece și mi-a dat un vis la un an distanță…Că îmi va dărui alți doi copii.

11999376_10153209574898546_1214729364_o
“Eu credeam că sunt legată… eram de fapt îmbrațisată strâns…de Dumnezeu. Și El mi-a spus că nu mă va părăsi niciodată”. (Foto: Be Light)

Ce absurdă am fost….Să mă zbat ani la rând și să urăsc îmbrățisarea lui Dumnezeu, fără să înțeleg că Dumnezeu mă ținea strâns în brațe ca să mă elibereze de fricile mele ce le purtam din pântecele mamei mele, de frica de moarte și de frica de viață….Acum, mă rog pentru fiecare om pe care l-am considerat vinovat de moartea pruncului meu si vreau ca fiecare sa ajunga sa se întâlnească personal cu Dumnezeu. Am fost ca o mare agitata într-o furtuna nimicitoare. La Șoapta Lui m-am liniștit. Nu ne putem vindeca dacă nu iubim, dacă nu iertăm, dacă nu ne bucurăm.

Bolile mele, toate câte sunt, sunt într-un continuu proces de vindecare și am credința că se vor vindeca pe rând. Am învățat ceva! Putem mânca extrem de sănătos, putem face exercitii spirituale, putem face multe și totuși să fim bolnavi. Însănătoșirea e un proces și implică întraga ființă: minte, trup și suflet. Ura, neiertarea, lăcomia aduc boli trupești. Nu suntem doar ce mâncăm. Suntem și ce gândim, ce simțim…

Liorisme: Ai fost mereu o traitoare in credinta? Poti sa imi povestesti putin?

Andreea: Dintotdeauna am avut dragoste pentru Dumnezeu, dar am fost copil în credință și Dumnezeu mă tot crește dacă Îi dau voie. Pe Dumnezeu L-am aflat în biserica ortodoxă, lângă bunicile mele care mă duceau la biserică, apoi prin tatăl meu care L-a cunoscut și l-a adus în casa noastră. L-am cunoscut în profunzime în biserica baptistă și în adunarea Oastei Domnului și acum mă simt așa bogată. Din fiecare biserică am luat lucruri prețioase. Acum, suntem parte dintr-o comunitate minunată de credincioși baptiști, dar merg cu aceeași dragoste în Biserica Ortodoxa (de cate ori am ocazia) si in alte biserici, de alte confesiuni. Mi-e asa draga partașia cu frații mei! (pentru mine, ei nu sunt etichetati cu o confesiune, ci cu Hristos care locuiește in ei). Am întâlnit oameni minunati in fiecare confesiune. Încerc sa traiesc fiecare zi pentru Dumnezeu si il rog să mă aducă pe Cale când rătăcesc printre nimicurile acestei lumi.

12041329_10153209579113546_426251928_o
“Dumnezeu mă tot crește, dacă Îi dau voie”. (Foto: Andreea Stanciu)

Liorisme: De ce crezi ca astazi am uitat de “dragostea indelung rabdatoare”? De ce oamenilor le este din ce in ce mai frica de responsabilizare, de casatorie, de copii, de ei insisi? Ce cautam?

Andreea: Pentru că am uitat de Dumnezeu. Pentru că nu mai deschidem Biblia să ne amintim cuvintele Lui. Îl căutăm pe Dumnezeu….

12025896_10153209562623546_1877794691_o
“Il cautam pe Dumnezeu…” (Foto: Be Light)

12055191_10153209558168546_1370065745_o

11996487_10153209574948546_802607847_o12020531_10153209562738546_458557207_o

Liorisme: Traind la sat, unde vesnicia s-a nascut, isi mai au rostul planurile, asteptarile, dorintele?

Andreea: Da, își au rost acestea, mai ales când le pui în palma lui Dumnezeu și te gândești cum poți lărgi Împărăția Lui…În încheiere, vreau să vă las câteva cuvinte din draga mea Biblie si o melodie, ca dedicatie pentru cei ce citesc articolul….și vă doresc tuturor marele confort: Liniștea!

,,La început era Cuvântul, și Cuvântul era cu Dumnezeu, și Cuvântul era Dumnezeu. El era la început cu Dumnezeu. Toate lucrurile au fost făcute prin El; si nimic din ce a fost făcut, n-a fost făcut fără El. În El era viața, si viața era lumina oamenilor. Lumina luminează în întuneric, și întunericul n-a biruit-o.”

Andreea Stanciu. Oameni traindu-si vesnicia la sat (I)

12043796_10153209574943546_1320849322_o
De mana cu Vesnicia. (Foto: Be Light)

In lumea asta, in care oamenii cauta aproape cu disperare confortul material, emotional si spiritual, cand comoditatea si dragostea pentru material si lux fac regulile acestei lumi, eu nu credeam ca mai exista oameni precum Andreea si familia ei. Acum cativa ani, Andreea si ai ei au ales sa se mute departe de “lumea dezlantuita”, la sat, intr-o casuta veche, dar insufletita atat de frumos de omenie, bucurie, tinerete, credinta si multa, multa rabdare.

Te invit sa citesti mai jos prima parte a povestii Andreei si a oamenilor dragi ei. Si pentru ca Andreea il iubeste pe Dumenzeu, iubind astfel toti oamenii, cred ca povestea ei ne cauta si ne gaseste, macar un pic, pe fiecare dintre noi. Iar daca vrei sa iti linistesti mintea, sa iti luminezi inima si sa iti colorezi ziua, citeste-i blogul minunat, plin de cuvinte si fotografii de lumina. In mine se misca ceva, ori de cate ori Andreea impartaseste cu noi emotiile, imaginile, gandurile ei. Si de aceasta data, citind randurile Andreei, asternute pentru Liorisme, m-am minunat (ce frumos ne putem lasa amprenta asupra vietii si a celor ce ne inconjoara, cand exista intelegere!) si m-am intristat, in acelasi timp: vecinii de care Andreea povesteste cu atata drag, oameni simpli, de la sat, dar gata sa ajute, sa ierte si sa miluiasca, nu au nimic in comun cu vecinii din spatele curtii mele, pe care am incercat sa nu ii deranjam niciodata cu nimic si care, totusi, nu ne vorbesc de un an si jumatate, pe motiv ca pisica noastra (care, de altfel, intr-o zi, nu s-a mai intors acasa), le mai calca prin curte; aceiasi vecini, care le-au spus copiilor mei ca isi vor lua caine (ceea ce au si facut), ca sa ne omoare pisica; aceiasi vecini, ce mi-au etichetat copiii drept “needucati”, fiindca sunt galagiosi cand se joaca si fiindca Eva plangea mult, cand era mai mica; aceiasi vecini, care taie “mana Maicii Domnului” de pe gardul comun, ce ne desparte curtile si care ne-au acuzat ca furnicile noastre le-au invadat curtea! Atitudinea lor, desprinsa dintr-un film prost regizat, m-a “inspirat” sa scriu articolul “Tu ce emiti in Univers?” , fiindca nu poti sa ramai netulburat, cand te confrunti cu lipsa de respect si de iertare si, mai ales, cu atata ego, azvarlit peste gard. Insa stiu ca toate ne pot fi lectii in viata, iar noi incercam cu toata puterea sa descifram aceste lectii si sa nu judecam neputintele altora. Revenind la Andreea si oamenii cu care-si imparte vecinatatea, nu pot decat sa fiu bucuroasa ca oamenii pot trai si astfel: in liniste si pace, in si prin natura, cu gandul si inima la Dumnezeu, IMPREUNA.

12041484_10153209558218546_691618592_o
In familie, pe drumurile satului si ale vietii. (Foto: Be Light)

Sunt mandra ca Andreea a acceptat sa isi scrie aici povestea, ca s-a deschis in acest fel minunat, desi nu ne cunoastem personal. Cum se apropie oamenii, chiar si despartiti de km! 🙂 Iar urarea ei, mi-a incalzit inima: “Azi am finalizat interviul si ti-l trimit cu toata dragostea si multumirea mea. Mi-ai facut un mare bine prin el, mi-am reamintit cine sunt si incotro merg. Dumnezeu sa te rasplateasca si sa se foloseasca de blogul tau pentru a imbogati lumea cu LuminăCand unul se vindeca…toti ne vindecam.”

12020574_10153209574933546_1235546844_o
Iubirea intrupata in 3 suflete. (Foto: Be Light)

Liorisme: Andreea, cand si de ce ati parasit orasul, alegand sa traiti la sat?

Andreea: Am părăsit orașul de două ori și vreau să cred că, de data asta, la sat rămânem! Vreau și am nădejdea că nimic din ce are orașul nu ne va mai ademeni ca să locuim acolo. Nu îmi amintesc de unde a venit acest gând în noi, gândul de a pleca la sat. Cineva a pus o sămânță și ea a crescut. Așa e cu semințele. Tu le așezi în alții și Dumnezeu le crește în taină. Apoi am fugit din nou la oraș, ca să ne realizăm și noi ca tot omul. 🙂 Și eu nu mai voiam cu nici un chip să mă întorc la țară. Orașul și tot ce îmi oferea el deveniseră o patimă grea. Într-o zi, am făcut o vizită prietenilor noștri din satul vecin și, când am coborât din mașină, în satul lor m-a cuprins liniștea, m-a învăluit întru totul și am simțit în toată ființa mea că locul meu e la țară. Că locul meu e printre dealuri și oameni simpli, printre animale și ogoare, printre pomi fructiferi, cu ochii țintă la frumusețea ce mă înconjoară. Am știut că fericirea mea nu e la capăt de lume, ci e în simplitate și în a trăi clipa cu toate ale ei, ca pe o mare și prețioasă MINUNE.

12055204_10153209563063546_1995772267_o
“Traind clipa, cu toate ale ei”. (Foto: Be Light)

Liorisme: Unde locuiti si cum e la voi? Aveti tot ce va trebui intr-o gospodarie? Aveti apa curenta, curent electric, caldura, gaze?

Andreea: Locuim în satul în care au trăit bunicii mei.  Am închiriat o casă veche de piatră și am făcut din ea un cămin. Avem atât de multe, atât de multe bogății! Nicicând nu am fost mai bogați. Avem cel mai mare confort: Liniștea. Și liniștea am mobilat-o cu bucurie, cu mulțumire, cu nadejde. Doresc tuturor acest confort imens: LINIȘTEA. Avem apă, curent și o ogradă plină cu lemne ce așteaptă să fie puse în șură și să ne încălzească întreaga iarnă.

In prag. (Foto: Be Light)
In prag. (Foto: Be Light)

Vara, gătesc la butelie și la aragaz. Iarna, gătesc asemeni bunicii mele, la plită, cu lemne, în camera în care dormim. 🙂 Am ocazia să îmi trezesc pruncul așa cum mă trezea bunica: cu miros de mâncare. Acesta îmi pătrundea în nări în diminețile de iarnă, în casa bunici mele și ieșeam de sub așternutul de lână aspră cu o bucurie rară. Nu bogăția aduce bucuria! De-am înțelege asta ne-am opri din a alerga atât de mult pentru a strânge bunuri materiale.

11996482_10153209579103546_66004545_o
“Și liniștea am mobilat-o cu bucurie, cu mulțumire, cu nadejde”. (Foto: Andreea Stanciu)

12016204_10153209579183546_1062576212_oLiorisme: Am eu o impresie, poate gresita, ca barbatii iau lucrurile mai usor si le integreaza, le accepta altfel; femeile, poate si fiindca gospodaria, in mare parte, “le apartine”, au nevoie de lucruri care sa le usureze munca. Tie nu ti-e greu? Cum te descurci cu treburile casei si gradinii?

Andreea: 🙂 La oraș, îmi era mult mai greu decât aici. Acolo, totul era de-a gata. Dacă aveam bani, aveam totul și nu puteam să manifest creativitatea. Toate au rezolvare. Absolut toate. Am învățat să găsesc soluții la problemele ce apar. Dacă nu am bani de butelie, aprind focul cu lemne, daca nu avem curent, aprindem lumânări, dacă nu am alimente în casă, mă duc prin grădină, pe dealuri și tot găsesc ceva pentru a umple farfuriile. Dacă nu am rafturi, agăț cutii de carton pe pereți, dacă nu am dulapuri, îmi iau colecția de traiste și genți și bat cuie pe pereți și îmi țin lucrurile. Am învățat să prețuiesc cuiele și sârmele găsite pe drum. Am ajuns să îmi înțeleg bunicul, care strângea cuie și sârme de pe drum, pentru ca aici mereu ai nevoie să improvizezi ceva. O minunată aventură e viața mea aici!

12019333_10153209582823546_789401607_o
“Avem cel mai mare confort: Liniștea”. (Foto: Andreea Stanciu)

12041053_10153209582758546_1853021_o

12055286_10153209579233546_2097371448_o

Liorisme: Presupun ca nu aveti la indemana super market, mall sau magazine de tot felul. Cum va descurcati cu aprovizionarea?

Andreea: Ne aprovizionăm de la oraș, atunci cănd avem drumuri acolo, cu ceea ce avem nevoie și avem mici provizii. Lucrurile de bază le găsim și la cele două magazine din satul nostru, dacă e să rămânem fără ele. Avem o mare bogăție aici: vecinii noștri. La țară, cănd rămâi fără ceva, întrebi vecinii daca nu cumva au ei. Ne ajutăm unii pe alții. Nu trebuie să avem totul. E așa mare lucru să te smerești și să ceri ajutor de la cei din jurul tău! Suntem o comunitate, ce nu am eu are vecina, ce nu are vecina, am eu. Și așa începem să ne amintim câtă nevoie avem unii de alții în umblarea noastră pe sub soare.

img_1525
Lelea Vironcuta si Omu’ ei. “Vecinul bun e mila dumnezeiasca.” (Proverb romenesc) (Foto: Andree Stanciu)

Liorisme: Poti sa imi spui cum va castigati voi existenta? Este dificil, avand in vedere ca sunteti departe de oras?

Andreea: Facem lucuri de mână, suntem si fotografi și avem internet. Avem o grădină pe care o cultivăm și mulți vecini buni care ne dăruiesc ceea ce au prin grădini. Dumnezeu nu are nevoie de bani ca să ne poarte de grijă și acest gând e eliberator. S-a întâmplat să nu am bani în casă și să rămân fără pâine. Îmi doream așa mult o coajă de pâine în acea zi…. Și nu au trecut decât câteva minute de la dorința mea și până în momentul în care vecina mea a venit cu pâine proaspăt scoasă din cuptor, ca să îmi dăruiască. A trimis-o Dumnezeu! Și zilnic trăim minuni ca acestea, aici, la sat.

12037832_10153209583623546_1834620771_o
“…am simțit în toată ființa mea că locul meu e la țară”. (Foto: Andreea Stanciu)

Liorisme: Iti lipseste vreodata ceva din “viata cealalta”, cand traiati la oras?

Andreea: Nimic!

Liorisme: In ce fel ti-a schimbat viata traiul la sat? Mutarea a venit si cu parti mai putin bune?

Andreea: Viața aici e o continuă modelare a adâncimilor mele. Mă simt alt om. Nu-mi vine nimic rău în minte. Chiar și cele ce mi-au părut rele s-au dovedit a fi bune. 🙂

12019304_10153209578398546_140305489_o
“Nu bogăția aduce bucuria! De-am înțelege asta ne-am opri din a alerga atât de mult pentru a strânge bunuri materiale”. (Foto: Andree Stanciu)

Liorisme: In mentinerea curateniei noastre interioare, ce rol joaca alimentatia?

Andreea: Alimentația e un aspect important, dar nu esențial (din punctul meu de vedere). Ea nu trebuie sa ne devină idol. O vreme, nu mâncam decât ceea ce credeam că e sănătos. Apoi, am realizat că mai importantă și mai esențială decât hrana e mulțumirea, bucuria, iubirea, liniștea, pacea. Le prefer pe acestea, dacă trebuie să aleg între ele și între a mânca numai mâncăruri ecologice. Mai tare ne îmbolnăvesc nemulțumirea, suspiciunea, judecata, decât o bucată de ciocolată sau un cartof prăjit.

Aici, mâncăm  natural. Sunt fructe, frunze, legume la îndemână. Noi nu mai cumpărăm carne, ouă, lapte și le consumăm foarte rar (atunci cănd ne invită cineva la masă sau dacă mai primim de la oamenii din sat). Oamenii s-au obisnuit cu gândul că suntem vegetarieni și, chiar dacă nu ne ne înțeleg, ne aduc în dar legume și fructe. Cred că oamenii trudesc prea mult pentru o bucată de carne și un litru de lapte. Dacă ar cultiva legume și zarzavat pentru ei și nu pentru animale (hectare întregi de porumb, cartofi…), și-ar ușura viața și munca și le-ar mai rămâne timp și pentru suflet. Eu încerc să gătesc cât mai sănătos și binecuvintez mâncarea cu o rugăciunea sau cu semnul crucii. Mă rog să aducă vindecare în trup și așez dragostea mea în tot ce fac. Am un verset care l-am luat ca motto de câteva luni: ,,Dacă nu poartă cineva grijă de ai lui și mai ales de cei din casa lui, s-a lepădat de credință și este mai rău decât un necredincios”. (Timotei 5:8). Noi, cele ce suntem soții și mame trebuie să purtăm de grijă casei noastre, mai mult decât altora. Adesea, cu gândul la o carieră, ne dăruim energia în alte direcții și devenim mai rău decât necredincioșii. A purta de grijă cred că implică și aspectul alimentar.

12016361_10153209578388546_1491335682_o
“Dumnezeu nu are nevoie de bani ca să ne poarte de grijă și acest gând e eliberator”. (Foto: Andreea Stanciu)
12050740_10153209579193546_375552433_o
“…mai importantă și mai esențială decât hrana e mulțumirea, bucuria, iubirea, liniștea, pacea”. (Foto: Andreea Stanciu)

Va urma…:-)

“Tell me a fact and I’ll learn, tell me a truth and I’ll believe. But tell me a story and it will live in my heart forever.” (Indian Proverb)

IMAG0343 Love is in the air. Gia, 2012

To die while we are alive gives us the only opportunity we will ever have to get outside of this package that houses us temporarily“. (Dr. Wayne Dyer)

Continue reading ““Tell me a fact and I’ll learn, tell me a truth and I’ll believe. But tell me a story and it will live in my heart forever.” (Indian Proverb)”