Viata ca un film…fotografic (IX)

IMG_20151205_182448.jpg
Primul meu calendar cu Madonna, cumparat din Piata Civica din Tulcea, imediat dupa Revolutia din ’89

Ma intreb daca, astazi, copiii si adolescentii mai aduna amintiri. Gia si Eva au obiceiul de a pastra chestii, dar sunt lucruri fara semnificatie: cartonase de pe la Mega Image, tot felul de mici bijuterii, accesorii de prins parul (nenumarate bentite, cordeluse, clamite), jucarioare de la Kinder Surprise, dar nimic care sa se lege de un anumit moment din viata lor. Poate ca, intr-un fel, o fi mai bine asa. Nu se ataseaza nici de lucruri, nici de ceea ce au semnificat acestea.

In copilaria noastra, a celor nascuti prin anii ’70, existau activitati, care astazi sunt uitate. Sa ridice mana cine nu avea “Caiet de amintiri” in anii ’80. Pana si baietii se indeletniceau cu asa ceva, iar Catalin a fost si el “in trend”, fiind si azi posesorul unor pagini pline de amintiri frumoase. Cumva, desi o mare strangatoare, eu l-am ratacit pe-al meu, insa am reusit sa pastrez toate jurnalele. Mi-a placut mereu sa scriu, asa se face ca am pastrat impresii si amintiri asternute pe hartie, inca din scoala generala si pana prin facultate.

Filmul fotografic derulat azi este din trecutul lui Catalin. Dar cu singuranta toate “Caietele de amintiri” se completau dupa aceleasi reguli: raspundeai la un set de intrebari puse de autorul/autoarea colectiei de amintiri si asa, poate aveai sansa sa afli, de exemplu, cine pe cine place. Si tot cu ocazia asta, puteai sa te “capeti” cu vreo poza cu artistul preferat, de prin reviste straine (o raritate pe-atunci) sau, in cel mai rau caz, cu decupajele de pe ambalaje de la sapun. 🙂

Nu scapa nimeni de la completat “Amintiri”: vecini, prieteni, “dusmani”, colegi, fete, baieti…A, parintii nu aveau acces la asa ceva, desigur. Ce bine! 🙂

IMG_20151205_181530

IMG_20151205_181634

IMG_20151205_181729

IMG_20151205_181706

 

Din intelepciunea Calugarului care si-a vandut Ferrari-ul

-Stapaneste-ti mintea;

-Cultiva-ti mintea: va inflori cu mult dincolo de asteptarile tale;

IMG_20160619_150504
Creierul-Fluture (Eva, 2016)

-Calitatea vietii e determinata de calitatea gandurilor tale;

-Nu exista greseli: numai lectii;

-Considera esecurile drept sanse de dezvoltare personala si crestere spirituala;

-Urmeaza-ti scopul! Scopul vietii este o viata cu scop;

-Descoperirea si apoi realizarea operei vietii tale aduc implinire durabila;

-Stabileste scopuri personale, profesionale si spiritual bine definite si apoi actioneaza curajos in directia lor;

-Nu uita niciodata ce important este sa traiesti cu bucurie nestavilita. Nu trece niciodata cu vederea frumusetea rara din tot ce exista. Ziua de azi, chiar si aceasta clipa, sunt daruri. Ramai concentrat asupra scopului tau. Universul va avea grija de restul;

-Autocontrolul este ADN-ul controlului vietii;

-Succesul exterior incepe in interior;

-Iluminarea provine din cultivarea constanta a mintii, trupului si a sufletului;

-Fa lucrurile de care te temi;

-Universul ii favorizeaza pe cei curajosi. Cand te hotarasti sa-ti ridici viata la nivelul ei cel mai inalt, puterea sufletului tau te va ghida intr-un loc magic, plin de comori magnifice;

-Traieste disciplinat! Disciplina se contruieste realizand constant actiuni marunte, dar curajoase;

-Cu cat traiesti mai mult embrionul autodiscliplinei, cu atat va creste mai mult;

-Puterea vointei este virtutea esentiala a unei vieti realizate pe deplin;

-Declara razboi gandurilor slabe care s-au strecurat in palatal mintii tale. Ele vor vedea ca sunt nedorite si vor pleca asemenea unor oaspeti care simt ca nu sunt bineveniti.

-Respecta-ti timpul! Timpul este bunul cel mai de pret si nu poate fi reinnoit;

-Focalizeaza-te pe prioritati si pastreaza-ti echilibrul;

-Simplifica-ti viata;

-Gaseste curajul sa spui “NU”;

-Timpul ne aluneca printer degete ca firele de nisip, pentru a nu se mai intoarce niciodata. Cei care folosesc timpul in mod intelept, inca de la o varsta frageda, sunt rasplatiti cu vieti bogate, productive si satisfacatoare.

-Serveste-i pe ceilalti in mod altruist! Calitatea vietii se rezuma, in final, la calitatea contributiei tale;

-Pentru a cultiva sfintenia si puritatea in viata de zi cu zi, traieste pentru a darui;

– Elevand vietile celorlalti, viata ta va atinge cele mai inalte dimensiuni;

-Practica gesture zilnice de bunatate;

-Daruieste celor care cer;

-Cultiva relatii mai bogate;

-Lucrul cel mai nobil pe care il poti face este sa daruiesti celorlalti; incepe sa te focalizezi asupra scopului tau cel mai inalt.

IMG_20160619_150526
Gargarita Universului (Gia, 2016)

-Imbratiseaza prezentul!

-Traieste in ACUM! Savureaza darul prezentului!

-Nu sacrifica niciodata fericirea in numele carierei;

-Savureaza calatoria si traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima;

-Traieste copilaria copiilor tai;

-Practica recunostinta;

-Implineste-ti destinul;

-Suntem cu totii aici pentru un motiv special.Inceteaza sa mai fii prizonierul trecutului, devino arhitectul viitorului!

Semeni un gand, culegi o actiune. Semeni o actiune, culegi un obicei. Semeni un obicei, culegi un caracter. Semeni un caracter, culegi un destin.” (Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul. Robin S. Sharma)

 

Sunt ok asa cum sunt acum

IMG_20151010_170454
Noi 2 si-o umbrela (Gia, 2015)

Zilele trecute, imi spunea cineva (un “invatator” trimis mie sa imi confirme ce stiu deja) ca sunt ok exact asa cum sunt, ca singurul lucru pe care trebuie sa il fac este sa am iubire si incredere: corpul meu stie ce e mai bine pentru mine. Nu mintea mea, care incearca sa le analizeze si sa le inteleaga pe toate si care, daca nu sunt “pe faza”, ma sperie, strigand la mine: “Nu vezi ca ametesti mereu? Uite ce palida esti tot timpul; tu nu erai asa! Si uite ce puls ridicat ai! Rezultatele analizelor sunt de speriat, ai nevoie de doctor! Daca mori? Nu vezi ca nu te ajuta nimic?…”

Urechile mele aud vorbele “invatatorului”, iar inima mea incearca sa asculte, insa ma apuca mila de mine, de toate cate le fac de atata vreme si parca fara de folos. Stau cu fata in sus si lacrimi grele imi alearga pe obraji, inundandu-mi urechile. Apoi, imi vine in gand Florenta si experienta ei. Cum trimite Dumnezeu gandul bun, ca sa nu deznadajduiesc! Caci alti oameni au de facut Lucrari muuuult mai anevoioase, ori eu imi plang asa de mila, doar pentru atat!?

Apoi imi vin in gand anii umblati pe la doctori, ca sa ma vindece de migrene si neputinta lor de a ma ajuta. Si imi mai amintesc si de anii cu dereglari hormonale, cand mi s-a spus ca, fara medicamente, nu voi putea functiona, dar acestea imi faceau mai rau. Corpul meu a scos-o la capat, pana la urma! Nu mi-e clar cum si cand exact ori daca si cat a contat ce am schimbat in viata mea de-a lungul anilor. Cert este ca, la un moment dat, corpul meu si-a gasit singur echilibrul.

Si asa, pentru o clipa, ADEVARUL la care inima mea nu poate mereu sa acceada, fiindca mintea nu o lasa, imi umple fiinta: da, sunt ok exact asa cum sunt in momentul asta, chiar daca uneori e mai greu. Adevarul, de multe ori, e dificil de crezut, tocmai fiindca e atat de simplu.

IMG_20150528_071418~2
Summer in my heart. Eva, 2015

Povestea Postului (III). Calea catre tinerete?

Sa vedem mai in profunzime ce se intampla, de fapt, cand postim.

HGH (human growth hormone-hormon uman de crestere) este un hormon produs de către glanda pituitară. Acesta joacă un rol imens în dezvoltarea normală a copiilor și a adolescenților, așa cum sugerează și numele. De asemenea, joacă un rol important si la adulți. Deficitul de HGH la adulți duce, de obicei, la un nivel mai ridicat de grasime corporala, masa musculara nedefinita si scaderea masei osoase (osteopenie). HGH dureaza doar cateva minute in fluxul sanguin. Se duce apoi catre ficat pentru metabolism, unde este transformat într-un număr de alți factori de creștere, dintre care cel mai important este Insulina Factor de Crestere 1 (Insulin Like Growth Factor 1=IGF 1).

Continue reading “Povestea Postului (III). Calea catre tinerete?”

Inghetata naturala, pe bat…sugubat

IMG_20160522_104007

Cand vrei sa scapi de gura copiilor, faci asa: pui in blender repede 2 portocale si  3 banane si invarti la ele, pana ce fructele se smantanesc. Scoti o parte din compozitie, iar la restul compozitiei, adaugi 5 linguri generoase cu carob si mai blenduiesti un pic.

Continue reading “Inghetata naturala, pe bat…sugubat”