“Viata ca o Calatorie” continua cu o noua serie de articole, serie inspirata in principal de filozofia lui Robert Sapolski si a lui John Demartini, si este scrisa cu gandul la prietenele mele, Oana si D., carora sper ca aceste articole sa le fie de folos. Ca de fiecare data insa, ce scriu mi se adreseaza mai cu seama mie insami, ca elev ce sunt la scoala vietii, azi si mereu.
Continue reading “Viata Ca O Calatorie: Knowing Yourself Is the Beginning of All Wisdom (Aristotel)”
N-am mai publicat de ani de zile o reteta bucatarita de mine, dar iata ca azi revin cu una care o sa te faca sa-ti ploua in gura, promit! De cate ori am gatit-o (adica de multe ori), a avut un succes nebun, atat pentru ai mei, dar si pentru musafiri. Se face chiar usor, mai ales daca detii un blender bun (dar nici cu telul obisnuit nu e deloc complicat), e un desert proteic si, deci, nu creste glicemia pana la cer.
Continue reading “Tarta cu pere. My “signature” dessert.”
Traim vremuri tulburi. Lista greutatilor si nenorocirilor cu care omenirea se confrunta e lunga si cu impact mai mult sau mai putin direct asupra fiecaruia dintre noi. Unii oameni se framanta pana la epuizare (si cu ce rezultate?), in vreme ce altii aleg sa se tina departe, la gandul ca tensiunile geopolitice, schimbările climatice, diviziunea sociala ori crizele ce tin de sanatate sau nesiguranta economica sunt chestiuni care, in majoritate, sunt departe de propriul control, fiind adesea influențate de sisteme complexe și de decizii luate la nivel global, unde muritorul de rand nu are nici acces, nici vreun cuvant de spus.
Continue reading “Viata Ca o Calatorie: “Omul Este Povestea pe Care și-o Spune Sieși” (Robert Coles).”
Cam totul in jur ne învață să prețuim tinerețea, frumusețea și vitalitatea, iar trecerea timpului pare să ne amenințe cu pierderea acestor valori; mai ales pe noi, femeile. Nu e usor sa te confrunti cu propria mortalitate, iar menopauza ne amintește că timpul trece implacabil, că suntem finite și că nu putem opri procesul de îmbătrânire.
Continue reading “Viata Ca o Calatorie: Hormonii Vietii. De la Super-Younger la Super-Ager”
Mi-a luat aproape un an sa iau cel putin in considerare ideea ca ar fi bine sa ma uit la subiectul HRT. Si mi-a luat cam tot atat sa incep HRT, dupa ce am pus timp si energie in a afla cat mai multe legat de asta. Când am crezut că am depășit teama de a lua hormoni, au apărut alte întrebări, care imi tin mintea ocupata: cât timp trebuie să urmez HRT, ce doză este potrivită pentru mine, ar trebui să optez pentru un tratament ciclic sau continuu?
Continue reading “Viata Ca O Calatorie: Hormonii Vietii. Batman si Robin”
Liorisme 