Tudor Tomescu. The young and the…vegan

Tudor este cel mai tanar vegan pe care-l stiu. Am sa-l descriu in cateva cuvinte (sunt subiectiva, desigur, dar daca ii citesti povestea, cred ca imi vei da dreptate): Tudor e un tip sensibil, talentat, curios, profund si foarte…tanar. Are doar 19 ani, dar e intelept ca un batran de 91 de ani! Te invit sa-l descoperi si sa te lasi inspirat de randurile scrise pentru Liorisme, dar si de blogul pe care scrie.

 1922793_465825886947242_1897291476_n

Liorisme: Tudor, povesteste-mi te rog un pic despre copilaria ta, despre ce visai ca vei fi, atunci cand vei creste. S-au schimbat aceste vise?

Tudor: Mult timp mi-am dorit sa devin doctor: eram fascinat de faptul ca, spre deosebire de restul celor din jur, imi placea asa de mult sa merg la analize sau “sa ma uit”’ atunci cand mi se lua sange. Mi-am dat seama curand, insa, ca “visul” acesta avea mai mult de-a face cu reactia pe care o primeam de la cei ce il descopereau; acum, imi doresc sa imi exprim creativitatea, sa imi permit sa imi indeplinesc viziunea si sa cresc de-a lungul calatoriei mele prin viata.

Liorisme: Cum si cand ai aflat despre alimentatia vegana?

Tudor: Mimi Walter, o buna prietena de-a mea, a fost cea de la care am aflat prima data despre alimentatia vegana si hrana vie. Mi se parea asa o prostie la inceput!

Liorisme: Ce te-a determinat sa renuntati la proteina animala?

Tudor: O minte deschisa care a ales sa citeasca, sa descopere si sa inteleaga adevarul despre nutritie. Alternativa ar fi fost sa cred in continuare ca totul e o mare prostie, asa cum am facut la inceput! Dar totul se intampla cu un rost, iar acum sunt recunoscator ca mi-am dat voie sa fac ceea ce am simtit ca vreau si e bine sa fac.

 12834903_465825883613909_516014736_n

Liorisme: A fost greu sa schimbi modul de a manca si de a privi alimentele?

Tudor: Nu, atunci cand esti dornic (nu fortat, obligat, constrans) sa faci orice schimbare, ea are loc usor, la timpul potrivit si in circumstantele ideale. Interiorul creeaza exteriorul. Daca pornesti la drum din proprie initiativa, cu inima deschisa, esti dispus sa accepti schimbarile, si nu sa te impotrivesti lor, calatoria va fi foarte placuta. 🙂

 Liorisme: Care a fost reactia celor din jur, mai ales a prietenilor si colegilor, cand ai decis sa mananci…altfel?

Tudor: Confuza, usor “acida”, cateodata, plina de glume si apropouri. La inceput cel putin. Pe parcurs, lucrurile s-au schimbat, iar cei din jur au devenit curiosi, interesati si, de cele mai multe ori, chiar OK cu decizia mea.

Liorisme: Care sunt alimentele pe care nu le consumi sub nicio forma, sa le zicem „alimente interzise”?

Tudor: Imi place sa mananc constient si sa observ cum reactioneaza corpul meu la diferite alimente (produsele vegane nu fac exceptie). Astfel, fiecare decizie pe care o iau are ca scop evitarea unor  “lupte obositoare” cu digestia, prelucrarea si absorbtia oricarui lucru pe care il mananc.

Liorisme: Cum arata meniul tau zilnic?

Tudor: De un an mananc doar fructe la micul dejun – in liniste si pace, departe de orice distractie tip TV/YouTube/Social Media. In rest, imi place sa mananc cat mai simplu; nu numai ca nu am timpul sau starea necesare unor retete complicate, insa nici nu reactionez cel mai bine atunci cand ma incurc cu prea multe combinatii. Meniul meu difera zi de zi, insa avocado ramane constant. 🙂

Liorisme: Consumi doar alimente crude?

Tudor: Nu, nu mai sunt raw-vegan, desi ii admir pe cei care mananca doar hrana vie!

Liorisme: Faci si exceptii culinare? Daca da, in ce consta acestea? Te simti ulterior vinovat? Stiu oameni care se abtin de la orice mica alunecare, de teama ca nu vor fi apoi capabili sa tina “drumul drept”.  La tine cum e?

Tudor: Da, fac exceptii atunci cand situatia o impune sau stresul generat de eforturile mele de a le evita se dovedeste mai daunator decat exceptia in sine. A te obtine de la orice mica alunecare este un semn ce indica prezenta fricii – frica de “a nu mai fi in control” si frica indusa de lipsa increderii in sine. Prezenta fricii inseamna absenta dragostei – frica si dragostea sunt cele doua forte fundamentale in viata. Unde-i una, lipseste alta. Spun asta pentru ca, mult timp, si mie mi-a fost foarte frica sa ma ating de orice nu era vegan. Imi era frica de consecinte si de greseli. Insa – atunci cand sunt evaluate – greselile ne fac maestri!

Liorisme: Din punct de vedere social, e greu sa fii vegan? De exemplu, daca iubita ta nu imbratiseaza felul tau de a manca, este asta o problema? 🙂 Sau acasa, in familie, iti pregatesti masa separat?

Tudor: Enemy is in me – always! Mintea noastra este cea care critica, judeca si face totul sa para greu – asta daca ii dam voie! 🙂 Mintea poate fi antrenata sa gandeasca lucruri bune si sa faca bine. De indata ce intelegi ca interiorul creeaza exteriorul nu va mai fi greu sa fii vegan – nici macar din punct de vedere social. Vei invata sa raspunzi intr-un mod pozitiv si intelept chiar si celor mai “agresive” persoane, sa navighezi pana si acele situatii dificile de la scoala sau serviciu si sa iti urmezi propria calatorie fara sa mai simti nevoie ca toti cei din jur “sa fie ca tine”!

Liorisme: Ai avut momente de indoiala, ca ceea ce mananci s-ar putea sa nu fie 100% benefic?

Tudor: Da, am avut astfel de momente, majoritatea datorate faptului ca am uitat sa imi ascult intuitia si instinctul.

Liorisme: Care sunt cele mai importante beneficii pe care tie ti le-a adus felul in care mananci? Sunt si parti neplacute? De exemplu, ai avut asteptari, care nu s-au implinit?

Tudor: Cea mai importanta lectie pe care trecerea la veganism mi-a oferit-o este urmatoarea: viata reprezinta un proces continuu de invatare, iar alimentatia este doar(!) inceputul. Inainte, credeam ca invatatul se limiteaza la scoala, insa scoala este, de fapt, o proiectie a procesului numit viata. Scoala contine esenta vietii, iar scoala nu se opreste dupa douasprezece clase plus anii de facultate, ci te pregateste pentru o eternitate de lectii si nenumarate teste.

 12516809_465825906947240_1479431450_o

Liorisme: In opinia ta, ce cantareste mai mult: o alimentatie cat mai corecta sau un psihic echilibrat, alaturi de constientizarea ca raspunsul la toate se afla in modul cum gandim, cum simtim si cum privim tot ce ne inconjoara.

Tudor: Majoritatea oamenilor se sperie atunci cand aud de spiritualitate, pentru ca o asociaza cu religia, fata de care au o repulsie instanta (ceea ce e de inteles, avand in vedere lipsa educatiei spirituale de care suferim cu totii). Avem un vocabular emotional extrem de limitat: stim doar “bine-rau” si mai nimic “in between”. Ne e frica sa acceptam ca ceea ce gandim creeaza experientele prin care trecem (deoarece realizam ca nu stim, de fapt, cum sa ne antrenam ori intelegem mintea si propriile tipare mentale). Sa faci schimbari doar in alimentatie, uitand de spirit si minte, nu pare un plan exceptional. 🙂

Liorisme: Ce ii face pe oameni sa isi transforme viata, din punct de vedere alimentar, dar si mental? Dar ce ii impiedica?

Tudor: Disponibiliatea de a privi “noul” cu mintea si sufletul deschise iti permite sa transformi orice in viata si sa accepti schimbarea. Propriile tipare mentale negative, frici si limitari repetate la nesfarsit, in subconstient, ca un veritabil scenariu – stau in calea vindecarii!

Liorisme: Povesteste-mi te rog despre mutarea ta in Anglia, unde ai inceput facultatea in septembrie anul trecut…Cum te-ai adaptat?

Tudor: Mutatul in Anglia si facultatea aici sunt ceea ce am simtit ca urmeaza, firesc, in propria mea calatorie. M-am adaptat minunat – mental, nu asociez plecatul de acasa cu o despartire ori ruptura definitiva – asa ca nu prea am fost homesick. 🙂

 12834677_465825893613908_1035617861_n

Liorisme: Ce te-a marcat in Anglia? Care crezi ca sunt cele mai mari diferente fata de Romania?

Tudor: Mi-am dat seama cat de ieftine si minunate sunt fructele si legumele acasa, in comparatie cu ce gasesc aici. In rest, pot sa cresc mult mai mult aici, pentru ca am mai mult timp pentru mine, in care sa ma conectez cu mine si sa inteleg cine sunt.

Liorisme: Mi-ar placea sa imi spui opinia ta despre sistemul de invatamant din tara noastra si care e experienta ta legata de scoala.

Tudor: Foarte, foarte simplu: profesorii stapanesc mult mai bine arta predarii in Romania. Dar atat. Scoala din Romania nu reuseste sa utilizeze o abordare holistica, prin care copiii sa insemne mai mult decat simple creiere si sinapse.

Liorisme: Stapanesti foarte bine limba engleza. E una din pasiunile tale? Ai fost autodidact sau ai studiat-o intensiv la scoala?

Tudor: It’s my second nature! Am invatat engleza de cand eram la gradinita, iar rezultatele s-au datorat intotdeauna profesoarelor mele de la meditatii, si nu celor de la scoala.

 702927_465825880280576_2089223014_n

Liorisme: E greu sa fii tanar acum, in vremurile acestea, nu tocmai limpezi? Crezi ca in Romania poti “creste”, astfel incat sa devii un om implinit?

Tudor: Cred ca fiecare dintre noi alegem vremurile, tara, familia si restul circumstantelor in care ne intrupam, pentru a invata exact acele lectii prin care n-am trecut in existentele anterioare. Deci nu cred ca e greu sa fii tanar nicicand, pentru ca noi alegem asta. De asemenea, poti “creste” numai acolo unde iti este scris sa cresti, numele tarii nu are importanta.

Liorisme: Ai prieteni? Cum sunt oamenii care te inconjoara?

Tudor: Am multi prieteni si extrem, extrem de putine persoane care ma stiu in totalitate si ma accepta si iubesc asa cum sunt. Cred ca a avea un grup mare de prieteni este foarte “over-rated” in ziua de azi, iar majoritatea oamenilor nu au multe relatii de prietenie, ci o singura relatie de inter-dependenta cu multe persoane.

Liorisme: Ce pasiuni ai?

Tudor: Imi place sa ascult si sa meditez, sa creez si sa fiu creativ, sa descopar acea poveste pe care cu totii o ascundem de ochii lumii. Asta plus hainele si orice este legat de interior design.

Liorisme: Ce crezi ca e bine sa faca un om, pentru a obtine ceea ce se cheama „the peace of mind”?

Tudor: Sa taca si sa asculte. Ne plangem mereu si punem intrebari tot timpul, dar nu ne oprim sa ascultam raspunsurile mai niciodata.

Liorisme: Ce presupune, in opinia ta, a fi o persoana spirituala? Cat de importanta e legatura cu Divinitatea?

Tudor: A fi o persoana spirituala inseamna a-ti onora intreaga existenta si glorie, nu doar corpul ori mintea. Este important sa fii spiritual (atentie, nu folosesc termenul religios!) pentru a nu deraia de la propria viziune in viata.

Liorisme: Daca ar fi sa recomanzi niste titluri de lectura ori de filme revelatoare, ca sprijin pentru cei ce doresc o schimbare, care ar fi acestea?

Tudor: “Poti sa-ti vindeci viata”, de Louise Hay, “Peace from Broken Pieces” si “Yesterday, I Cried”, ambele de Iyanla Vanzant si “Only Love is Real”, de Brian Weiss.

Liorisme: Ne impartasesti cateva din visele si planurile tale de viitor?

Tudor: Find the willingness, strength, and discipline to change and grow!

Jane Fonda, regina fitness-ului

jane_fonda-young

Jane Fonda este actriță, scriitoare, activist politic, model și guru fitness american. Fiica cunoscutului actor Henry Fonda, Jane s-a lansat in cinematografie în anii ’60, devenind faimoasa cu filme precum “Barbarella”, “Descult in parc” și “Cat Ballow”. A câștigat două premii Oscar și a primit mai multe premii și nominalizări. De asemenea, a produs și a jucat in videoclipuri cu exerciții de fitness, care i-au adus o si mai mare faima la inceputul anilor ’80.

Desi apriga sustinatoare a miscarii fizice, celebra actrita, asa cum chiar ea declara, a avut ceva probleme de ordin fizic, unele rezolvate cu ajutorul bisturiului esteticienilor. Nu pot sa nu ma intreb (retoric, desigur), cum ar fi aratat si cum ar fi rezistat fizic Miss Fonda, daca pe langa meditatie si miscare, ar fi renuntat din timp la fumat, la cotletele de porc si la alte alimente acide. (But who am I to judge? Poate ca tocmai aceste placeri au tinut-o in viata…) Nu vreau sa fiu carcotasa, deci. Aceasta femeie a trecut prin multe, luptandu-se inclusiv cu bulimia, pe fondul problemelor sentimentale, din vremea casatoriei cu regizorul Roger Vadim, in anii ’60. S-a reinventat insa la fiecare decada, scriind in propria carte a vietii povestea unei femei care, in ciuda varstei si a problemelor de sanatate,  inca se misca, mentinandu-se intr-o forma fizica de invidiat, inca se defineste spiritual, inca iubeste si se bucura la maxim de fiecare zi.

La 45 de ani, cand multe femei nu isi mai amintesc cum e sa fii in forma, Jane Fonda zguduia lumea fitness-ului (şi moda) cu primul ei antrenament pe caseta video. Chiar înainte ca ea sa fi invadat piata VCR din America (videocassette recordere, pentru cine e nascut dupa 1996), cu jambierele si costumele sale de aerobic, Jane avea deja propriul ei studio de fitness in Beverly Hills şi publicase prima ei carte, “Jane Fonda’s Workout Book”. Cartea a fost #1 pe lista celor mai bine vandute titluri din New York pentru doi ani. Despre acest lucru, Jane Fonda ar fi declarat candva: “Este rusinos: o carte de fitness se vinde mai bine decat Philip Roth sau Joan Didion. Pe bune, acum!

Exercitiile video au fost insa o si mai mare “lovitura”. Jane Fonda’s Workout este, pana azi, una din cele mai bine vândute casete video din toate timpurile, cu 17 de milioane de copii. “Când vocea şi imaginea ta intră în casa cuiva în fiecare zi, prin intermediul inregistrarii video, devii parte din viata oamenilor într-un mod personal, diferit de vedetele de pe marele ecran,” reflecta Jane Fonda in cartea ei de memorii, “My Life So Far”.jane-fonda-workout-dvds

Procesul de productie a primei casete video, in orice caz, a fost plin de ezitări și obstacole. Jane își amintește: “Sunt actor, ma gandeam. As fi aiurea să fac exercitii fizice in fata camerei de luat vederi.” A fost cu siguranță mult mai greu decât ea anticipase, dar cariera ei cinematografica a fost în cele din urmă de ajutor, Jane reusind sa filmeze videoclipuri atractive, care au fermecat și inspirat telespectatorii de acasa. “În primul rând, pentru că totul pe video este inversat pentru privitor, de fiecare dată cand voiam ca privitorii sa se miste spre dreapta, trebuia sa spun stânga, și toate acestea în timp ce trebuia sa execut  în mod corect exercitiile și să nu să pară ca raman fără suflare intr-un studio de beton, care nu era conceput pentru exercitii de aerobic,” nota actrita. Jane, de asemenea, si-a luat angajamentul diversității tipologiei umane,  în videoclipurile ei, astfel încât spectatorii de acasă sa se simta inclusi: “Am avut diversitate rasială, bărbați, precum și femei, unele tinere, unele mai in varsta, unele subțiri, iar altele mai putin subțiri”, scria Jane.

Acum, salile de fitness taxeaza 35 $ pentru o sesiune de transpirat 45 de minute, dar Fonda aducea acasă petrecerea la un preț foarte accesibil pentru americanii care nu frecventau sala de sport pentru un motiv sau altul.

Astazi, la aproape 79 de ani, Jane Fonda, actrita si fitness guru, a anunţat faptul ca cele cinci cele mai populare casete VHS cu exercitii de fitness sunt disponibile si pe DVD. Revista Shape s-a intretinut cu Fonda pentru a afla de ce exercitiile ei sunt încă in trend, cum isi mentine tineretea şi ce ar vrea sa fi stiut acum 40 de ani.

Shape: De ce ai decis sa lansezi exercitiile tale si pe DVD?
JF: Nu pot să vă spun numărul de persoane de-a lungul anilor, care mi-au scris. Sute de oameni și-au pierdut VHS-ul ori acesta s-a stricat sau l-au imprumutat cuiva si nu l-au mai capatat inapoi…oricum, oamenii nu mai folosesc azi VCR din tot felul de motive. Oamenii imi spun “Te rog, te rog, te rog, nimic nu funcționează pentru mine ca antrenamentele tale originale.” 

article-2614344-1D6790A200000578-582_634x794

Shape: Ai o poveste preferata, venita de la un admirator/admiratoare, cu privire la modul în care inregistrarile video cu exercitiile tale i-au atins viata?
JF: O femeie mi-a scris o scrisoare odata, povestind că facuse exercitiile mele un timp și, într-o dimineață, in timp ce isi peria dinții și se uita în oglindă, a văzut un mușchi pe braț, pentru prima dată în viața ei. Acest lucru a făcut-o să se simtă atât de puternica, încât la serviciu, în acea zi, și-a confruntat seful. Acesta este una dintre poveștile care m-au făcut sa-mi dau seama ca, atunci cand corpul tau reintra in formă fizica și devine puternic, acest lucru nu se reflecta doar la nivel fizic, ci este, de asemenea, o chestiune psihologica. Pur si simplu, iti recapeti puterea. Acesta este unul dintre lucrurile care ma fac foarte fericita. In mod neintenționat, exercitiile video de aerobic s-au transformat intr-un produs atât de frumos!

jane-fonda_2676087k

LOS ANGELES - CIRCA 1990: Actress Jane Fonda poses for a portrait circa 1990 in Los Angeles, California. (Photo by Harry Langdon/Getty Images)
LOS ANGELES – CIRCA 1990: Actress Jane Fonda poses for a portrait circa 1990 in Los Angeles, California. (Photo by Harry Langdon/Getty Images)

Shape: Crezi ca antrenamente tale mai sunt relevante astăzi, dat fiind ca industria de fitness este atât de diferita acum, fata de momentul lasarii casetelor video?

JF: Dar oamenii le practica, în mod constant, de 30 de ani! E minunat ca exista o asemenea varietate pe piata de fitness. Multe dintre elementele existente acum, contin sau au fost inspirate de exercitiile mele originale. Tipul care a lansat Zumba a spus ca a fost inspirat de antrenamentele mele! Cred că e ceva cu exercitiile lansate in urma cu atatia ani, care inca sunt atât de distractive. Muzica este excelenta, dar de asemenea costumele care se purtau! Si părul! Este atât de 80’s, este atât de kitschy, e isteric! Şi acei “legwarmers”… Există o mulţime de lucruri, unice şi personale şi cu totul distractive! Distractia are mult de-a face cu asta!

jane-fonda-1981,35218_m_n
1982

Shape: Cum te antrenezi in prezent?
JF: Modul meu preferat de antrenament acum este plimbarea pe jos. Ieri, de ziua mea, am mers pentru o oră, in sus și în jos, pe dealuri. In afară de asta, ca activitate de interior, fac bicicleta eliptica timp de 10 minute, apoi timp de 30 minute ma misc pe o recumbent bike (bicicleta culcata), iar apoi mă întorc pe bicicleta eliptica inca 10 minute, la final. Nu merg la sala de sport, pentru că am 78 de ani; am avut șoldul si un genunghi inlocuite; de asemenea, am trecut printr-o interventie chirurgicala la spate si am osteoartrita. Așa că, sunt nevoita sa ma misc încet și controlat. Dar încă sunt  în mișcare! Aceasta este cheia. Stiam asta la nivel empiric, dar când am scris cartea mea despre imbatranire, numita Prime Time, cercetarile pe care le-am facut au confirmat în totalitate cat este de important sa te misti. Si este cu mult mai important, pe măsură ce înaintezi în vârstă. Nu este nevoie să te miști la fel de repede, nu trebuie să te deplasezi pe distante la fel de lungi sau în acelasi mod ca in tinerete (eu nu mai schiez, nu mai alerg, dar ma mențin prin mișcare). Acest lucru face toata diferența din lume!

article-0-0F1EA58300000578-832_634x508

fonda-1_2078417b
Now and Then (dupa 30 de ani)

Shape: In afara de miscare, ce alte obiceiuri sanatoase ai, care te ajuta să arati atât de tânără?
JF: Da, sunt atenta la ce mânanc; mananc fructe și legume proaspete, pește și carne de pui. Am avut cotlete de miel pentru ziua mea de naștere și în seara asta o să am cotlet de porc!  🙂 Dar ma tin departe de deserturi. 🙂 Incerc să reduc la minimum carbohidratii si am renuntat la zahar. Și cel mai important, meditez. Am început sa meditez atunci când ma apropiam de varsta de 70 de ani. Obiceiul de a medita imi reduce stresul si anxietatea și mă ține in contact cu mine insami.

yourlife-15-09-10-jane-fonda-185968999

Shape: Ce sfat i-ai da Sinelui tau, în vârstă de 30 de ani?
JF: Mi-as fi dorit să învat să meditez mai devreme. Cred ca acest lucru m-ar fi ținut departe de unele probleme! Ar fi trebuit să încerc asta cu ani in urma, dar nu am știut cum să descopar și să cred în Sinele meu real și să nu încerc să fiu ceea ce alți oameni au vrut să fiu. Am scris pe blogu meu că în ultimele patru sau cinci luni am simțit ca încrederea in mine începe să dispara, așa ca m-am întors la meditație. Din momentul în care am început sa meditez din nou, totul s-a imbunatatit. Le doresc tuturor sa faca asta. Nu pot pretinde că este ușor să mentii mintea linistita; caci chiar nu e usor. Dar e ca mersul pe bicicletă. Nu poți, nu poți, nu poți și apoi poți. Trebuie doar sa continui sa practici. Nu renunţa; chiar daca dureaza!

Surse traducere si adaptare:

http://www.shape.com/fitness/trends/jane-fondas-workout-videos-be-released-dvd

https://www.yahoo.com/beauty/celebrating-jane-fonda-and-her-first-workout-video-117183314313.html

Catalina Marin. Cand viata bate filmul (II)

Stiti vorba aia, ca dupa rau vine si bine? La mine chiar asa a fost, ba chiar mai bine decat speram!

In 2013, am terminat chimio si radio, iar in 2014 am inceput tratamentul hormonal cu Tamoxifen (10 de zile), cu Herceptin, un an (pentru ca tumoarea a fost Her +), si Zoladex, pentru 3 ani. La acel moment insa, am refuzat sa incep tratamentul cu Zoladex, pentru ca si asa nu aveam ciclu. Eram la menopauza din noiembrie 2013, deci mai puteam amana un pic Zoladex-ul.

Asadar, de perfuzii nu am scapat nici in 2014, pentru ca Herceptin este tot o perfuzie, care se face la 3 saptamani, dar este super, fata de chimio, adica nu are asa efecte negative.

La fiecare 6 luni, imi faceam si control ginecologic, sa vad daca totul era ok peste tot.  Asadar, in luna mai 2014, mi-am facut control si toate pareau bune si frumoase.  Urmatorul control ar fi trebuit deci sa il fac abia in octombrie, pana atunci continuand cu tratamentul cu Herceptin. Am inceput si Zoladex-ul, cred ca prin luna iunie 2014.

Totul era ok, menopauza se instalase, asa cum ar fi trebuit, ovarele nu mai functionau, toate analizele ok, CT-uri, RMN-uri , marker tumorali ok; un an linistit pana in octombrie.

Totusi, de prin luna mai,  am observat ca incepusem sa ma ingras un pic; cam 3 kg (de la 54 kg la 57, 58 kg). Imi era foame, seara mai ales; mi se cam infundau urechile si tot seara ma simteam balonata si parca incepusem sa fac un pic de burta. Intrebam doctorul si asistenta, insa acestia imi spuneau ca sunt efecte secundare, caci totusi fac un tratament hormonal si e normal. Tratamentul cu Zoladex presupunea o injectie, care se facea chiar in burta la fiecare 28 de zile, pentru a preveni aparitia menstruatiei, pe care eu oricum nu o aveam de la final de 2013; acest tratamaent blocheaza, de asemenea, niste hormoni, pe care eu ii aveam in excces  si cauzeaza balonari , stari de oboseala, bufeuri si altele…In fine, cunoscand ca tratamentul poate da aceste simptome, am stat linistita.

In septembrie 2014, am fost nasi si a trebui sa plecam in Croatia, caci acolo au facut finii nostri nunta. Am condus, pentru ca nici eu, nici sotul, nu prea suntem fani avion (am avut cateva zboruri mai zdruncinate si preferam terestru sa calatorim). Fiind un drum lung cu masina, ne-am oprit in Serbia o seara si am facut la fel si la intoarcere. Pe fetita am lasat-o acasa, cu ai mei. A fost groaznic pentru mine sa plec fara ea, dar era drumul prea lung si obositor. M-am jurat insa ca niciodata in viata mea nu mai plec fara Ariana undeva! A fost un cosmar sa stau fara ea 2 saptamani! Totusi, ne-am permis sa ne face si concediul, caci de cand se nascuse fata noastra,  nu mai plecaseram din tara, asa cum facem inainte.

Ei bine, un aspect ce trebuie mentionat este ca rochia de nasa, pe care mi-o cumparasem in iunie. Ei bine, am avut surpriza ca in septembrie, sa nu ma mai incapa! Era prea stramta, asa ca se cerea  o noua rochie. Am  fost la Bucuresti si am ales o rochie “tumoasa”, cum zicea Ari, dar care mie, sincer, imi parea ca nu prea pica cum vreau eu, de la balonarea mea. Parca nu mai aveam talia cu care eram obisnuita (sunt genul care poarta rochite mulate si scurte…cat se mai poate m:-)). Asadar, nu prea eram eu multumita cum imi statea rochita , dar zic, asta e, tratament hormonal, injectii in burta, ce pot sa fac?

A fost un concediu foarte frumos si totul a fost minunat, mai putin faptul ca mi-era tare dor de copil. Pe drum, la intoarcere, conduceam si la un moment dat, am simtit o falfaire in burta. Am crezut ca am gaze, sau asa ceva, dar pe urma am simtit chiar jos,  in vezica, asa, o lovitura scurta. M-am cam panicat; primul gand a fost ca ceva nu este in regula. Am ajuns acasa si, din cand in cand, la cateva zile, simteam niste mici valuri in burta. Am sunat doctorul si i-am explicat de simt. Doctorul a spus ca nu stie ce sa zica, dar este posibil ca tratamentul sa contracte uterul. Cum oricum ma apropiam de controlul gineco de 6 luni, am zois ca pot astepta inca o saptamana pana la control. Totusi, cand am vazut ca tot simt acele falfairi, care imi erau oarecum familiare, de la sarcina cu Ariana, m-am gandit: daca sunt gravida? Si tot eu imi spuneam: neahhhhhhh, cum, cand toti doctorii spun ca sunt la menopauza, ca ovarele sunt oprite, ca sunt sub tratament hormonal?…Ce gand nebun! Si totusi, instinctul m-a impins sa-mi fac un test de sarcina. De fapt, am luat chiar doua, de la doua firme diferite. Un test a iesit pozitiv, si unul negativ. Deci nu am inteles nimic si mi-am scos gandul din cap.

Acestea fiind spuse, vine data de 20 octombrie 2014; inca o zi pe care nu o voi uita niciodata in viata mea! Ajung la Gral. Asteptam la usa cabinetului de Ginecologie. Pe langa mine, cum e si normal, erau multe gravidute, una cu burta mica, una cu burta mare si eu cu…balonarea mea. Ma gandeam: ce frumos ar fi sa intru si eu si sa-mi zica doctorul: “Vai, suntei graviduta, aveti  un baietel!” A fost un gand fugar…De fapt, ma asteptam sa-mi zica ca cine stie ce grozavie mai am pe dinauntru, pe acolo…Ma luau iar ganduri negre. Si tot eu apoi ma gandeam ca asta e, mergem inainte. Cu astfel de framantari am intrat in cabinet , avand  inima cat un purece, de ce as putea sa aflu. Doctorita m-a intrebat cu ce ganduri pe la ea; i-am zis ca este controlul de 6 luni, ca sunt pacienta la oncologie si ca m-am ingrasat un pic, ca am facut un pic de burtica (eu care, de obicei, nu am asa ceva). I-am explicat si ca doctorul meu a zis ca e de la tratamentul urmat. I-am mai spus ca eu simt si niste miscari mai ciudate.

Doctorita s-a uitat la mine (sunt slaba de fel, asa am fost mereu; chiar si dupa nasterea fetitei, mi-am revenit foarte repede). Acum eram tot slaba, dar cu o balonare mica, ceva nedefinit.  Se uita deci doctorita la mine si imi spune: “Doamna Marin, la cum arata uterul dumneavoastra, fie aveti fibrom, fie e sarcina.” Am zis ca nu aud bine. Fibrom? Asta imi lipsea! Deja intrebam cum e operatia de fibrom. Doctorita zice: “Haideti intai sa vedem.”

Ma intind pe masa pentru ecografie. O vad pe doctorita facand ochii mari. Zice:  “Doamne fereste!” Asistenta scapa pixul din mana si amandoua se uitau mirate la monitor. Eu simteam ca o iau razna, imi ardeau urechile de frica. Zic: “Ce este? Ce ? E grav ? Ce e?” Doctorita se uita la mine si imi spune : “Doamna Marin, am avut dreptate, SUNTETI GRAVIDA !!! “ Eu o  auzeam si totusi  parca nu o auzeam. Era ceva ciudat … La urmatoarul lucru pe care mi l-a zis insa chiar m-a luat cu lesin. Zice doctorita: “E mare, sa stiti! “ Eu zic:  “Cine?” La care ea : “Copilul, doamna! “ Eram praf. “Va pot spune si sexul, este baietel”, a continuat doctorita. “Sunteti insarcinata in 24 de saptamani si mai aveti 3 luni de sarcina pana nasteti.” Si se mai uita o data la burta mea, zicand ca nu intelege cum e aia o burta de 6 luni. Eu eram in stare de soc, nu stiam ce sa fac! Am inceput sa plang  incet; eram speriata, intrebam cum se poate, sunt la menopauza de un an de zile, sub tratamnet hormonal…Cum , cand , de ce, in ce fel? ….Doctorita se uita la mine mirata si imi zice: ”Nu stiu, doamana, nici eu nu inteleg; haideti sa vedem daca bebe e bine. Aveti bani la dumneavoastra,  sa va fac o ecografie  de trimestrul 2 de sarcina? “ Suna ireal.  Zic: “Cred ca da;  si daca nu am, il chem pe sotul meu.”  Am iesit din cabinet. M-am trezit achitand o ecografie de trimestrul 2, pentru sarcina in evolutie…24 de saptamani…pluteam.  Nu am avut puterea sa-l sun pe sot. I-am trimis un mesaj scurt, pentru ca tremuram si nu am putut scrie decat:  “Cred ca mi se face rau; sunt gravida in 6 luni, este baietel!“…Atat am reusit sa scriu. Sotul m-a sunat si m-a intrebat daca fac misto de el !

Pe drumul spre casa, am sunat-o pe doctorita oncolog. Tin sa mentionez ca doctorita mea este o femeie de nota 10 +! Mi-as dori ca toti pacientii, care trec prin asa ceva, sa aiba parte de un medic ca al meu: este tanara si genul de doctor care iti da speranta, care te face sa te simti bine in preajma ei…Iar asistenta mea, Angi, e o super fata! Si Sorina la fel …mai rar asa personal medical! Toate aceste doamne s-au atasat de mine foarte mult, si eu de ele.

Deci, sun doctorul oncolog, sa ii povestesc. Cand a vazut saraca ca sun asa repede, dupa eco, s-a gandit, ca si mine, ca au gasit ceva nasol si incepuse deja: “Doamna Marin, stati linistita, ca orice ar fi, gasim o solutie, nu va panicati!“ I-am zis: “Stati asa ca nu e ce credeti, sunt insarcinata”!…S-a facut liniste…Dupa o  pauza lunga,  o aud : “Cum? Nu se poate! E imposibil, nu aveti cum”! Zic: “O, ba da, e posibil si sunt in 24 de saptamani, adica mai am doar 3 luni si nasc”. Iar pauza…Nu stia ce sa zica. A spus doar ca ma suna mai tarziu…

Am ajuns acasa. I-am chemat pe bunici sa stea cu Ariana si am iesit cu sotul;  pur si simplu am parcat masina si ne-am plimbat de nebuni pe strazi. Eu eram socata si nu stiam ce sa fac. Teama cea mai mare era legata de tratamentul pe care il facusem in timp ce eram gravida. Of, Doamne, ma gandeam la toate injectiile alea, facute chiar in burtica, unde era el. Dar chiar,  unde era el ascuns, caci in luna iulie facusem un CT abdominal si nu l-a vazut nimeni?! Cat de ciudat ca am ramas gravida exact dupa controlul ginecologic din mai!  Eu nu am facut niciodata un avort si nu as fi vrut, bineinteles, sa fac asa ceva nici acum…Oricum, dupa 24 saptamani de sarcina, nu iti mai face nimeni nimic;  in cazul meu, se putea face un avort cu cezariana, cu referat medical oncologic, daca copilul mi-ar  fi pus viata in pericol sau daca el nu era ok. Era clar ca daca l-as fi descoperit mai devreme, nu m-ar fi lasat sa-l am , nici medicii, si nici familia; mi-ar fi sarit toti in cap, ca ma risc. Totul se invartea in capul meu. Desi stabiliseram sa nu zicem nimic pana nu stim daca bebe este ok si daca pot pastra copilul, sotul incepuse sa sune pe cei apropiati, sa le zica vestea soc. Ma uitam la el si nu imi venea sa cred , vorbea asa de natural. Era fericit , socat, incantat. Eu pluteam…

Nu stiu de ce, dar, desi trecusera 3 ani de la nasterea Arianei, nu stersesem din memoria telefonului numarul personal al doctorului de la Medlife, cu care nascusem. Ma uitam la numarul de telefon al doctorului Albu. Nici nu stiam cum sa incep convorbirea. Ce sa ii spun? “Buna seara, sunt Catalina Marin. Am nascut cu dumneavoastra acum 3 ani o fetita; tocmai am aflat ca sunt insarcinata in 6 luni.” In fine, l-am sunat si i-am povestit in mare problema mea medicala. Doctorul era plecat din tara, dar mi-a recomandat sa ma duc sa fac morfologia si sa ne vedem in saptamana urmatoare.

Iata, in seara de 20 octombrie 2014 ma trezisem “normala”, sa zic asa, si ma culcam gravida in 6 luni. Frumos, nu? 🙂 Numai somn nu am avut! A doua zi, am  plecat la Bucuresti pentru morfologie trimestru 3 deja, cum aveam sa aflu acolo.  Am dat de o tipa mai in varsta, venita de prin Canada. I-a placut asa de mult subiectul, ca in scurt timp, stia tot spitalul Medlife povestea mea! Am stat vreo 3 ore; l-au masurat pe toate partile pe bebe. Totul parea ok, am mers si la genetician , o tipa cam acra si pesimista, asa, care m-a cam enervat, dar nu prea am luat-o in seama. Nu credea ca o sa fie bine, ca vai, dar cum sa nu stii ca esti gravida? Obosisem deja sa le explic ce si cum, asa ca am lasat-o sa comenteze. Am facut si un test genetic, Panorama parca se cheama. A costat vreo 4000 de roni . I-am platit fara sa ne gandim prea mult. Orice, dar sa stim ca e bine copilul.

Am mai stat 2 saptamani morcoviti, pana au venit rezultatele, dar totul era ok. Nu ne mai ramanea decat sa asteptam nasterea si sa vedem atunci daca totul este, cu adevarat, in regula cu copilul. Doctorul ginecolog m-a incurajat mereu; imi spunea ca totul o sa fie bine, ca daca era sa fie ceva, ar fi fost pana acum , ca cele mai multe probleme apar la formarea bebelusului si ca daca este totul bine in aceasta etapa a sarcinii, va fi ok pana la final. Nici el nu stia prea multe, pentru ca nu mai avusese un caz asa, ca al meu, dar totusi mai avusese paciente cu probleme maligne, care nascusera bebelusi sanatosi.

Am anuntat si la serviciu de sarcina mea, cu scrisoare medicala. Nu ma credea nimeni ca nu am stiut! S-a mai petrecut ceva ciudat.  La o saptamana dupa ce am aflat de sarcina, a inceput si burta sa creasca vizibil si incepusem sa arat ca o gravida normala de 6 luni. Adica aveam si eu burtica si nu doar o balonare. Am vorbit cu medicul meu si am cerut si sfatul celui din Austria care era socat, tocmai el, care la prima intalnire imi spusese ca nu o sa mai procreez never, ever!:-) Acum eram in fata lui si il intrebam cum e posibil? Ridica din umeri; spunea ca atunci cand l-a sunat doctorita mea oncolog, a fost socat! A zis ca a cautat si si-a intrebat colegii daca au stiinta despre asemenea situatie, insa nu prea mai existau cazuri asemanatoare in lume.

Si uite asa, am devenit caz medical. Nu stia nimeni daca tratamentul facut afecta sau nu copilul in vreun fel. Existau teste, insa facute doar pe soareci si nici acelea nu erau chiar cu combinatia pe care o aveam eu: Tamoxifen, Zoladex si Herceptin. A zis si doctorul ca pot intrerupe tratamentul hormonal, pana la nastere si sa reluam totul la o luna dupa nastere, dupa ce termin cu lauzia… ca de alaptat, nu se punea problema, dupa toate prin cate trecusem (tratamente si alte nenorociri, plus sector la san; toate faceau imposibila alaptarea).

Deci, nu ne ramanea decat sa asteptam inca 3 luni de sarcina. Cea mai scurta sarcina a mea. 🙂 Am uitat de toate parca; ma simteam graviduta si atat; de parca totul fusese un vin urat si acum eram fericita din nou. Am inceput sa mananc normal, nu mai tinem regimul meu; mai “scapam” si cate o fripturica, din cand si cand. Adica mancam cat puteam de sanatos, dar fara restrictii. Lactate insa nu mai mananc, de cand m-am operat, dar nici nu le duc lipsa.

Au fost 3 luni superbe! Ce fericita eram, cand mergeam la spital, la control! Stateam si eu pe hol, dar nu la oncologie, nu pentru tratamente si pentru tot felul de nenorociri, ci pentru ca eram graviduta! In ultima luna mi-a fost mai greu, dar a fost o sarcina usoara, ca si cea cu Ariana, doar ca mult mai scurta. 🙂

Se apropia termenul nasterii si noi nu cumparaseram nimic, caci parca nu ne venea sa credem ce se intampla. De la Ariana, nu mai aveam mare lucru, pentru ca dadusem tot. Cine s-a gandit ca…

A venit si momentul asteptat cu bucurie, frica, emotii de tot felul…tot cezariana aveam sa fac, cu acelasi doctor ginecolog, in aceeasi sala de nasteri…Ma gandeam:  prin cate am trecut, de cand fusesem aici ultima data, de la nasterea Arianei…Tot personalul stia povestea mea, asa ca erau pregatiti pentru bebe, daca apareau probleme.

Am nascut un baietel de 3,3 kg, sanatos si frumos, cum au spus doctorii. Eram fericita si plangeam; plangeam din nou pe un pat de spital, dar de data asta de fericire, o fericire la care nu mai speram niciodata. Era un vis frumos. Ciudat, cosmarul prin care trecuse, parca facea acest vis si mai frumos. Imi tineam bebelusul in brate si plangeam.  Nu intelegeam, era cuminte si gangurea, se uita la mine si eu la el si nu imi mai puneam nicio intrebare. Asa a fost sa fie…trebuia sa vina el , si atat.

Am ajuns acasa cu bebe. Ariana era incantata, desi bietul copil nu prea pricepea ce si cum. Nici noi nu avuseseram timp sa ne obisnuim cu ideea ca mai vine cineva in familie, dar ea, la 3 ani, ce sa inteleaga? Un pic curioasa, geloasa …Incet,  incet ne-am acomodat cu totii si Bogdanel facea acum parte din familie.  La o luna de la nastere, mi-am reluat tratamentul dupa investigatii, care au iesit ok. Dar am cam avut emotii. Unii spun ca o sarcina vindeca, altii ca poate rascoli si pot aparea recidive, insa am fost ok. Doctorul m-a intrebat daca sunt de acord sa publice cazul meu si sa-l prezinte la nu stiu ce conferinta. Am fost de acord; si eu, si bebe am devenit, inca odata, “vedete.” 🙂

Anul acesta, pe 04 februarie, bebe Bogdan a implinit un an.  Este un copil care zambeste tot timpul, e cuminte si toata lumea care-l cunoaste spune ca este special, are acel ceva… Nu stiu cand a trecut un an!  Ma uit la baietelul meu cum merge deja prin casa, tinandu-se de mobila… In curand o sa faca primii pasi singur si eu tot nu cred …Il vad, il iubesc, e cu mine zi de zi si tot parca e un vis.

Daca ma intrebati pe mine, pe doctorii care ridica din umeri si recunosc ca nu au nicio explicatie, eu zic ca da, daca iti doresti ceva mult, il vei avea. Da, dupa rau vine si bine. Da, miracole exista, trebuie doar sa credem in ele…Da, Dumnezeu iti da doar cat poti duce…

 Nu stiu cum voi fi maine, peste o luna sau la anul. Nimic nu imi doresc. Decat TIMP cu copiii mei. Asta e cea mai mare dorinta a mea: sa am TIMP sa-i cresc, sa le fiu alaturi, sa ma bucur de fiecare boroboata a lor, de fiecare zambet, sa le pup buba sa treaca, sa-i tin in brate, in noptile in care plang. Nimic, dar nimic altceva nu imi doresc!

Sincer va zic, daca nu era Ariana sa ma motiveze sa lupt, nu stiu daca mai eram azi aici, sa scriu aceste randuri, pentru ca eu cred ca psihicul este cheia; eu am refuzat sa accept motivul pentru care ma tratez; nu am recunoscut boala in mine. Faceam tratamentul tot, dar in mine refuzam sa cred ca am asa ceva! Nu mi-ar fi dat Dumezeu o fata, pe care apoi sa o lase singura, fara mama, nu? Iar apoi, Bogdanel, care a aparut asa, de niciunde! Trebuie sa fie un scop, nu-i asa?  Eu nu sunt bisericoasa. Din contra, chiar! Nu intru in biserici decat la nunti, la botezuri si la alte evenimente…Asa ca partea cu mersul la biserica si pupat icoane nu mi s-a potrivt, insa ma rog in fiecare seara. Consider ca Dumnezeu este peste tot si ma aude si pe mine, din patul meu seara, inainte de culcare; nu trebuie sa fac matanii dimineata, la pranz, si seara pentru asta.

13

Am trait in 3 ani de zile experiente si stari pe care unii le au intr-o viata intreaga sau poate niciodata. M-am schimbat atat de mult, ca nici nu imi mai aduc aminte cum eram inainte de toate astea…ce imi doream, ce planuri aveam…

Totul se reduce la TIMP acum; traiesc din 6 in 6 luni, din verificari, sa vad daca e totul ok sau, 0oops, e nasol. Vreau TIMP, liniste si sa ma bucur de viata alaturi de familia mea. In rest, totul paleste in jur…nimic nu mai conteaza.

Exista si un lucru bun, ce vine cu boala, daca pot spune asa, desi nu ar trebui sa te imbolnavesti, ca sa afli ce prieteni ai sau ca sa ai parte de apreciere si de mai multa atentie. Conteaza mult pe cine ai alaturi, atunci cand treci prin asa ceva…Am avut “prietene”, care nu au dat un telefon, sa ma intrebe ce fac sau sa-mi faca o vizita dupa ce au aflat, dar am avut O PRIETENA, care a mers cu mine la spital, atunci cand m-am operat si care mi-a fost alaturi in tot acest timp. Conteaza sa vezi ca celor din jur le pasa si nu ca doar te compatimesc. Urasc figura aceea, pe care o fac toti cand te vad: “Vai, dar tu esti bine acum, nu?“ Le-as raspunde: “O, da, te anunt eu daca apare ceva; iti spun eu, daca am ceva de spus; dar poate vreu sa uit, poate ca nu vreau sa fiu vazuta doar prin prisma bolii mele…Am invins, nu am invins, e treaba mea, afli tu, daca chiar te intereseaza!” Este la fel ca atunci cand stii ca un cuplu nu poate sa faca copii si tu, primul lucru pe care-l spui este: “Si voi, pe cand un bebe? ”

In aceasta boala, e ca in jocul acela, cu paie: il poti trage pe cel mai scurt si sa “ti-o iei” sau poti trage unul lung si sa ramai in joc. Ce vreau sa zic este ca boala are aceeasi denumire, dar fiecare om e unic si, din pacate, tratamentele nu sunt personalizate, ci se aplica la gramada si de aici trierea; la unii functioneaza, la altii nu; este acelasi tratament pentru cancerul la san, dar pacientele nu sunt la fel.

La fnal, o sa mai adaug doar ca viata e plina de surprize; unele frumoase, altele sumbre. Eu am avut parte de ambele. Azi, imi doresc liniste si sanatate. Atat.

12654197_10205352683965855_7137474757821634401_n
Impreuna

Catalina Marin. Cand viata bate filmul (I)

Cu Catalina sunt colega de serviciu, la Ploiesti, din toamna lui 2012. Ii cunosc bine povestea de viata si sunt tare bucuroasa ca a acceptat sa o astearna in scris aici, pentru mine si pentru noi toti.  Nu doar pentru ca, asa cum ai sa vezi, este o poveste demna de un scenariu de film, dar mai ales fiindca experientele prin care a trecut Catalina in ultimii 4 ani vin sa intareasca faptul ca viata ne e cel mai bun profesor, ca organismul si sufletul uman sunt un mister frumos si vesnic, pe care nu cred ca il va cuprinde cineva cu adevarat vreodata si ca, da, exista miracole! Te invit, deci, sa citesti povestea unui om incercat de boala, de teama, dar si de nadejde si recunostinta si poate ca, de maine, eu, tu, noi, invatam inca un pic sa ne traim viata cu bucurie. Noi toti, de maine, sa incercam sa nu ne mai suparam pe NIMIC si NIMENI si, in schimb, sa apreciem mai mult ce avem, mai ales sanatatea si pe cei dragi. Daca nu invatam asta din vreme, viata are grija sa ne serveasca lectia de care avem nevoie, pentru a ne reaminti ca noi suntem aici, pe Pamant, spre a evolua si a ne bucura de maximul potentialului nostru fizic si spiritual.

paris 2009
Paris, 2009

Nici nu stiu de unde sa incep. Sa o luam cu inceputul si anume, sa spun cate ceva despre mine: ma numesc Catalina, am 37 de ani, sunt casatorita (din dragoste, zic eu) si sunt mama. Nu am caine, ca sa fie tabloul intreg, fiindca inca stam intr-un apartament si e mai greu, dar visam la o casa… insa mai incolo. La rugamintea mai multor persoane dragi mie, care imi cunosc povestea, m-am hotarat sa o pun pe “ercan”, caci pe hartie e mai greu acum. 🙂

Deci, sa purcedem cu viata inainte: dupa diagnosticul de Neoplasm mamar stadiul 2 sau, mai popular spus, cancer de san in stadiul 2 (nice, ha?!), mi-am amintit de zicala aceea, cum ca, atunci cand viata iti da lamai, faci limonada. Si asta am facut.

Din copilarie nu imi amintesc foarte multe, doar ca nu mi-a lipsit niciodata nimic. De fapt mi-a lipsit ceva, sau mai bine zis, cineva…Da, am simtit lipsa tatalui, care pleca de cand aveam 3 ani  “in afara”, cum se zicea pe vremea lui “Ceasca”. Uneori, statea si un an intreg si imi era tare dor de el. Cu mama am avut mereu o relatie tensionata; o iubesc enorm, dar este o fire foarte dificila; ea leoaica, eu tauroaica, cam greu cu autoritatea,  ca sa zic asa, dar per total, ne-am inteles; insa si acum am zile in care prefer sa vorbim prin SMS, ca la telefon riscam sa o dam in contradictoriu, daca vorbim .

Ce sa mai zic? Am facut pian 8 ani de zile in scoala generala; nu stiu daca mi-a placut sau nu; toti ziceau ca am talent, insa nu am continuat dupa aceea, fiindca nu era ceva ce as fi vrut sa fac in viata. In liceu, nu s-a intamplat nimic special; au urmat apoi facultatea, primul job, viata.

Vreau sa cred ca am facut cam tot ce mi-a placut in viata; mi-am luat brevet de pilot acrobatie inaintea permisului de conducere, la 18 ani. Mi-a placut mult sa zbor; la 17 ani eram zi de zi la aerodrom. Nu imi pasa de  trezitul de dimineata, in vacanta, si nici de drumul lung pe jos, pana la aerodrom. Acum, cand merg cu fetita mea la mitinguri avitatice si vad cat de mult mergeam pe jos, nu imi vine sa cred ca faceam asta! Timpul trece insa si ne schimba dorintele, prioritatile; ce iti placea odata sa faci, acum ti se pare stupid sau fara rost…ce pot sa zic? Viata…Acum, cand ii spun sotului ca as mai face macar o data un zbor de acrobatie , ma cearta. Zice ca am familie si e riscant si…

Asadar, am terminat facultatea, m-am angajat si, din fericire,  pot spune ca toate locurile de munca pe care le-am avut au fost mai mult decat ok, nu prea stresante… Sunt genul de om care se duce la munca pentru bani, nu pentru cariera; e de ajuns sa-mi placa ce fac si cam atat; nu ma agit prea tare, prefer familia, nu locul de munca si ma cam intristez sa vad multa lume facand invers…Ciudat, dar fiecare cu alegerile lui in viata.

M-am casatorit la 26 de ani, dupa 2 ani de locuit impreuna. Ne-am dorit bebe dupa casatorie, dar nu aparea, asa ca am inceput sa facem investigatii. Se parea ca eu aveam infertilitate primara. Cand nu se cunoaste cauza, se pune un diagnostic care sa acopere cam tot, asa ca am inceput tratamentul pentru infertilitate primara, cu internare la Polizu, cu diagnostic de trompe infundate. Am facut tot felul de proceduri dureroase, instilatii, hipersalpinografii, care sunt groaznice. In fine, dupa procedura de desfundare, am asteptat, nimic insa…Am repetat si am facut tot felul de analize, dar tot nimic. Ne-am hotarat sa facem inseminare artificiala, fiind o procedura mai acceptabila ca pret. Desi are un procent destul de mic de reusita, am zis sa incercam si asta. Ce nu stiam atunci era ca aceste inseminari trebuie facute cu niste dozari hormonale, cu injectii in burtica pentru stimularea ovarelor. Am facut 3 proceduri in luni diferite, insa tot nimic.

Si eu, si sotul, ajunseseram cam la limita si am zis gata, pana aici, ce o fi, o fi. Daca se intampla, bine, daca nu, vedem noi; infiem. Ultima inseminare nereusita a fost in noiembrie 2010. Am fost deprimata, dar am trecut peste asta. In luna ianuarie insa, am constatat o intarziere a ciclului. Pentru ca ma stiam  “defecta”, mi-am zis ca cine stie, o fi o raceala, ceva…Insa am avut asa, un sentiment ciudat si mi-am cumparat un test de sarcina, chiar inainte sa plecam la munte cu un grup de prieteni.

La munte am tras un chef zdravan si recunosc ca am baut mai mult vin rosu decat trebuia, iar a doua zi eram  cam mahmura, dar tot mi-am adus aminte sa fac testul. Imi amintesc ca imi era cam greu sa citesc intructiunile de folosire,  cu ameteala aia din cap. Mi-am zis totusi ca nu este nicio filozofie: faci pipi pe chestia aia si astepti un pic. Partea cu interpretarea dungilor mi-a luat mai mult: 2 linii inseamna “kinder”, iar o dunga inseamna: “va asteptam sa mai incercati”. In prima faza,  s-a inrosit tot turnesolul ala. Eu, cu mintea mea aburinda de la Feteasca Neagra, imi  zic “wow, de la vinul ala rosu s-a facut asa!” Dupa ce se duce roseata aceea, raman 2 dungi clare. Ma uitam ca tuta  si iar citeam prospectul, iar ma uitam la dungi…Am iesit din baie si am uitat sa-mi ridic indispensabilii! M-am impiedicat si am cazut, strigand in timpul caderii: SUNT GRAVIDAAAAAAAAAA!!!

DSC_0236_zpsklbkr4cs
Fericita

Sotul, saracul, si el la fel de mahmur, se uita chioras la mine. Am ajuns langa el cu prospectul si cu testul, a citit si el si eram socati, fericiti, mahmuri …A fost super! Am hotarat sa nu spunem nimanui inca nimic, pana nu sutem siguri. Ne era frica. Daca rezultatul testului era fals? Am ajuns acasa si am mai luat vreo 3 teste si toate au confirmat sarcina. Am fost apoi la consult si am aflat ca aveam o sarcina in evolutie. Peste 9 luni, dupa o sarcina fara nicio problema, pofte sau alte bazaconii, aparea copilul mult dorit, Ariana. Din acel moment,  viata pe care o stiam s-a terminat, iar eu am inceput sa traiesc o viata, in care totul a trecut pe locul doi, copilul ocupandu-ne absolut tot timpul.

Nu stiu altii cum se descurca, dar pentru mine a fost greu, foarte greu. Ariana a fost genul de bebelus care a plans mult, inca de la inceput, din orice parca. Totul a mers greu! Norocul meu a fost ca am nascut la Medlife si acolo te indeamna sa alaptezi si te si invata cum, ceea ce pentru mine si copil a fost de mare ajutor. Cand Ariana a implinit 4 luni, parea ca nu am lapte  destul, insa am continuat sa o alaptez la indrumarea pediatrei, fara sumpliment, pentru ca, copilul nu voia nimic, in afara de san. Asa a fost pana la 6 luni, dupa care am inceput diversificarea, care a fost un cosmar, Ariana fiind mereu in urma cu greutatea.

2
Cu ingerasul meu, Ariana

Eu ma tot invinovateam ca nu am laptele destul de gras, ca nu e destul cantitativ…Am baut tot felul de ceaiuri, am luat Galafor de cand am nascut si pana cand am intarcat, si cate si mai cate, doar, doar sa am lapte pentru copil. Si acum este tot slaba si mananca doar ce ii place. Asta este felul ei. I-am facut toate testele, analizele si totul este ok. Dar asta nu inseamna ca pentru mine nu este un stres. Orice mamica stie ca stresul cel mai mare este sa nu manance copilul. De aceea, primul an din viata Arianei a fost un continuu stres, oboseala, griji…Ma incerca tot timpul  sentimentul ca nu fac ce trebuie. Cred ca deja sufeream de oboseala cronica, caci daca ma asezam pe o banca in parc, adormeam instant…. Daca ma asezam, pentru ca, de fapt, nu aveam timp de asa ceva. Cand venea ora de masa, ma simteam distrusa! Speram sa manance macar jumatate din cat “ar trebui”. Si uite asa am dus-o un an de zile.

Ajutor am avut din partea familiei, ai mei parinti fiind, intr-un fel, la discretia mea. Apoi, ori de cate ori aveam nevoie, venea si soacra si ma ajuta, dar problema era alta. Cat a fost bebelus, Ariana nu statea fara mine niciun minut, eram cu ea in brate mereu, la baie, la bucatarie, peste tot …Pana la 2 luni am dormit cu ea pe piept, era ca o ventuza.

In noiembrie 2012, la 1 an si 2 luni, Ariana nu a mai vrut sa suga la sanul stang. Mi s-a parut ciudat si am sunat pediatra, care mi-a zis ca poate fi un semn ca o sa se intarce singura. Incet, incet sanul s-a golit de lapte si intr-o seara, stand intinsa pe pat, am simtit ceva tare sub san, cam de marimea unei masline mici, mici. Era ceva tare si fix, localizat atat de jos sub san, ca initial am avut impresia ca am ceva pe prima coasta. M-am panicat nitel si am facut o programare la un doctor din Ploiesti, doctorul Sarbu, care era foarte bine “cotat” in oras. Am fost la dansul si mi-a facut o ecografie. Mi-a spus ca am un chist cu lichid, deci sa stau linistita, sa ma ung cu progestogel si sa iau Dupshaston 3 luni, dupa care sa ma intorc la control.

Am stat linisita, deci, si m-am conformat indicatiilor date de doctor. In martie 2012 am sunat sa ma reprogramez dupa 3 luni de tratament, mai ales ca mi se parea ca “guguloiul” meu a mai cresucut un pic si nu mi se parea de bun augur. Am sunat, deci, si norocul vietii mele a fost ca acel “minunat” doctor era in concediu medical. Am fost nevoita sa fac programare pentru ecografie la Bucuresti, la Sanador, la o doctorita recomandata de o colega de serviciu.

Doctorita de la Sanador, dupa ecografie,  mi-a spus: “Vai imi pare rau sa va zic, dar colegul meu s-a inselat, nu aveti chist cu lichid; niciodata nu ati avut, pentru ca un chist nu se transforma niciodata intr-o tumoare solida, asa cum aveti dumneavoastra!” Am crezut ca nu aud bine! Noroc ca eram intinsa pe masa, fiindca eram speriata, asa cum nu mai fusesem niciodata in viata mea. Am intrebat ce pot sa fac , ce imi recomanda , incotro sa o apuc, caci nu stiam. Doctorita a fost draguta si mi-a dat numele unui chirurg, care opera la Fundeni, dar si in particular. Mi-a spus sa-l sun si sa stabilesc cu el ce si cum. A mai spuns ca ea ecografic nu poate sa zica nimic, doar ca nu arata malign. Totusi, ea crede ca cel mai bine ar fi sa scot de acolo ce era de scos.

Tin minte perfect data ecografiei, 7 martie 2013 , fiindca a doua zi, pe 8 martie, sarbatoream cu  colegele Ziua Femeii. Eu insa pluteam, ma gandeam aiurea, aveam sezatia ca imi era rau, ca ma doare, caci nodulul crescuse si ma jena. Nu mai puteam purta sutien, nodulul fiind localizat chiar jos si am fost nevoita sa renunt sa mai port, ceea ce era inca un discomfort pentru mine, chiar daca nu aveam sanii mari.

Lunea urmatoare am mers la doctorol chirurg, care m-a palpat si a zis ca nu stie ce e, dar trebuie scos. Mi-a spus sa fac cum cred: pot astepta luni bune, pana sa pot fi operata la Fundeni sau, daca imi permit, sa merg  la clinica Regina Maria, unde se putea face interventia chiar in saptamana aceea. Am mers acasa. Ma gandeam ca in urma cu o saptamana eram bine, mersi, iar acum vorbeam de operatie la san, de tumoare, nu se stia de care. Eram praf! Fetita mea avea chef de joaca si de zbenguit, iar eu eram cu ea, dar cu capul in alta parte…Ne-am hotarat, am facut rost de bani si m-am program la operatie, la Regina Maria.

Cu o seara inainte sa plec la spital, am plans langa patul fetitei mele ore in sir; imi era teama ca patesc ceva si nu o sa o mai vad, imi era teama sa nu se trezeasca a doua zi si sa nu mai ma gaseasca langa ea, caci noi nu fuseseram despartite nici macar o zi! A fost un sentiment sfasietor, pe care mi-as dori ca nimeni sa nu-l traiasca vreodata…

Joi, pe 14 martie 2013, ma operam. Aveam sa aflu, in aceeasi zi, ca ma operasem de Carcinom dual invaziv, cu 2 ganglioni atinsi , din 20 extirpati. Eram deci in stadiul 2.

Imi aduc si acum aminte fata sotului meu, cand m-am trezit din anestezie in salon. Statea in spatele doctorului, care astepta sa–mi revin, sa imi dea vestea mareata. Cand doctorul  a inceput sa vorbeasca, il auzeam cu ecou, nici nu stiu ce zicea. Dupa ce a pronuntat cuvantul “malign”, stadiul 2, deja vorbea limbi straine pentru mine. Eram cu ochii la sot, la fata lui plansa si ma gandeam, o Doamne, le-a spus deja acasa, alor mei! Parintii mei, saracii…cum or fi primit vestea? Saraca mama , saracul tata… Fetita mea, ce ii spun eu cand ma duc acasa? L-am intrerupt pe doctor si l-am intrebat sec: “cat mai am?” Mi se parea ca doctoral nu e sincer, ca ma duce cu vorba, ca sa ma faca sa ma simt mai bine. Mi-a spus ca e o intrebare prosteasca si ca nu e cazul sa intreb asta. In plus, a adaugat el, inca nu avea toate datele ca sa-mi dea un prognostic. Trebuia sa asteptam 3 saptamani rezultatul citologic de la Victor Babes. Abia pe urma incepem sa discutam…Mi-a mai spus ca nu se mai moare atat repede din asa ceva, ca tratamentele au evoluat si ca speranta de viata creste pana la 10 ani. Wow, mi-am spus eu, apuc, daca am noroc, sa-mi vad fetita facand 12 ani?  Doar atat? De ce…?

Am ajuns acasa, cu o drena dupa mine, pe care a trebuit sa o tin doua saptamani si care a fost cea mai groaznica perioada din viata mea, chiar mai groaznica decat chimioterapia. Dar chiar si asa, cu drena dupa mine, tot am plecat la munte un week-end. O tineam pitita dupa geaca, sa nu o vada lumea. Am mers la Poiana Brasov cu niste prieteni,  caci simteam nevoia sa ies, sa iau aer, sa imi demonstrez mie insami ca nu ma face pe mine un diagnostic naspa si o drena cu 2 furtune, care ieseau din mine (unul de sub san, de unde fusese scoasa tumoarea, si unul de la axila, de unde fusesera scosi ganglionii). Era insa dificil, fiindca cum ma miscam un pic, ma durea. Am dormit doua saptamani cu fata in sus, nu ma puteam misca, ma ridicam si ma culcam cu ajutor, caci nu puteam sa ma intind singura. Si la dus aveam nevoie de ajutor, la imbracat, la dezbracat. Eram praf! M-am tuns mai scurt, pentru ca parul lung era greu de spalat. A fost o perioada in care visam ca sunt bine si cand ma trezeram, imi dadeam seama ca, de fapt, visez frumos, iar cosmarul este realitatea.

Fireste, viata mi s-a schimbat. Timpul avea pentru mine acum alta dimensiune. Realizam cat de important este acest timp si ma intrebam cum sa fac sa treaca cu folos, sau ce sa fac sa stea pe loc…macar atat, daca inapoi nu-l mai puteam da…

Ganduri negre, plans, de ce eu? De ce acum? Nu mai suportam fetele celor din jur, care deja ma priveau ca pe un mort viu. Prietenii erau socati, la fel si colegii de serviciu. Nimeni nu stia cum sa reactioneze si ce sa zica. Familia insa imi era mai aproape ca oricand  (asta a fost primul lucru bun). Pe de alta parte, imi era teama sa ma joc cu fetita, ca nu cumva sa traga de drena, sa patesc ceva.

Peste doua saptamani am scos drena si am aflat si rezultatul-verdict: stadiul 2 neoplasm mamar stang, operat sector. Doctorul mi-a spus sa merg la el la control si dupa o luna de zile, sa incep tratamentul adjuvant de chimioterapie si radioterapie. Am inceput sa cautam pe Net, sa stam cu orele, citind si iar citind. Hai in Turcia, hai colo, hai dincolo…Citind insa, ne-am dat seama ca tratamentul este acelasi peste tot si nu avea niciun rost sa ma duc departe, mai ales ca o deplasare implica despartirea de fetita si asta nu am vrut. Nu m-am gandit nicio clipa sa nu urmez tratamentul medical impus de medici, dar asta nu inseamana ca nu am inceput sa ma documentez si pentru ceva alternativ.

Am mers la un spital particular din Bucuresti, Oncofort (Grall) si am facut programare la un renumit doctor, care venea din Viena. Era foarte scump consultul, dar ce puteam face? Doctorul cu pricina a fost insa foarte ok;  si in ziua de azi merg la el. A fost sincer, mi-a spus sa-mi iau adio de la 2013, pentru ca o sa incep chimio si radio si nu o sa fie usor. M-a intrebat daca am copii, caci nu o sa mai pot avea. Mi-a explicat ca voi intra la menopauza si, avand in acel moment 34 de ani, era posibil sa nu mai vina menstruatia. I-am spus ca am o fetita si ca, asta e …

A inceput distractia cu chimioterapia. Vazusem in filme cum se chinuie oamenii si mi-am zis, vai de mine, ce ma asteapta! Cu toate astea, eu am trecut cu bine peste tratament; mi-a fost rau, dar nu am varsat, ca aia de prin filme. Imi era rau cam 3 zile dupa o sedinta (faceam una la 3 saptamani). Cel mai usor efect negativ pentru organism, dar cel mai puternic pentru o femeie, este pierderea parului. Imi luasem o peruca din par natural, foarte scumpa, si cine nu stia problema mea, nu banuia ca este peruca. La serviciu nu am  mai mers un an de zile, am fost in concediu medical. Am fost sustinuta de colegi si de sefi. Erau toti socati, insa am primit ajutor si financiar, si moral. Toti au fost minunati!

Anul 2013 a fost probabil un an ca oricare an pentru multi oameni, dar nu si pentru mine. Eu eram altfel, ma schimbasem, ceva murise in mine. Ce? Nu stiu exact, dar parca odata cu tumoarea aia, mai luasera ceva. Zambeam mai rar, eram mai constienta de fiecare zi , ma enerva ca in loc sa ma bucur de progresele pe care le facea fetita mea de un an jumatate, era aceasta umbra deaspra capului meu, care ma urmarea peste tot. Citeam mult despre tot felul de alternative, de vindecari miraculoase… Multi spuneau ca chimio si radio te omoara….Pfff, te doare capul de ce gasesti pe Net! Eu am ales sa citesc si sa las instictul meu sa ma indrume, mai ales ca toti care comentau nu erau persoane care au trecut prin asta, ci doar isi dadeau cu parerea sau pierdusera pe cineva drag. Cand esti implicat direct in asta, se cam schimba datele problemei. Nu sunt contra tratamentelor naturiste, dar nu regret nicio clipa tratamentul urmat. Am vazut cazuri in care s-a refuzat chimio, si bolnavii s-au dus cu tot cu frunze, ceaiuri si cataplasme si mai stiu ce ciuperci-minune. Acum, sa nu imi sariti in cap, caci si eu m-am apucat de ciuperci si ceaiuri anitumorale si am facut chiar 2 luni de injectii cu vasc. Am renuntat o perioada la proteina animala si toate cele, dar asta nu inseamana ca am refuzat tratamentul medical alopat. Eu una nu m-as fi riscat! Intr-adevar, chimio terapia e otrava pentru organism, nu contest, dar organismul se poate reface dupa aceeea, daca ii dai timp.

Am baut un an de zile suc din sfecla rosie, cu mar si morcov, considerat un cocktail antitumoral. Acum insa, daca imi dai sfecla, mor, nu mai pot sa gust macar, caci imi face greata. In rest, cat am facut chimio, am mancat normal, dar cu mai putina carne, fara zahar si cam atat. Am facut 4 cure de FEC, cu o pauza in care am facut 6 saptamani de radio terapie, dupa care am continuat cu Docetaxel  (4 serii). De la D0cetaxel mi-a fost mai rau, caci organismul era deja cam slabit, insa daca ma vedeai pe strada aranjata, nu ziceai ca vin de la otravit. 🙂 Ma tineam bine chiar! Un efect benefic al chimio este ca nu mai ai nevoie de spray contra insectelor; cred ca daca ma pisca un tantar, murea instant! 🙂 In plus, tenul arata super, facand tratamentul cu botox sa para depasit, zau! 🙂

1
La o nunta, chiar a doua zi dupa sedinta de chimio, cu peruca din par natural

In sfarsit, a trecut anul 2013. A fost cel mai odios an din viata mea, pe care l-am incheiat in seara de Revelion cu fetita, pe patul de spital.  Ariana facuse de Revelion o boala a copilariei si am ajuns la urgente cu ea, asa ca Anul Nou ne-a prins intr-un spital infect din Sighisoara. Desi aveam cazare la un hotel fain, am sfarsit intr-un spital, care arata ca in 1900.

4
Cu Ariana, la o alta nunta (trecusem de jumatatea perioadei de tratament cu chimio)

Pentru ca anul 2013, pentru mine, a insemnat spitale, perfuzii , raze, teste, visam cu nerabdare la 2014 ca la un an super, desi nu voiam nimic de la el; decat linsite si atat…dar aveam sa primesc ceva mai mult…

40 de ani: varsta de aur a femeii

You’re not 40, you’re eighteen with 22 years experience.”( Unknown)

In urma cu un an, ma intreaba Eva intr-o duminica seara: “Mami, tu cati ani ai?” “40”, ii raspund eu, senina. Eva face ochii mari, se da un pas inapoi si exclama: “Doamne fereste!”

Mi-amintesc ca si mie, cand eram de varsta Evei, lumea imi parea prea mare sa o pot cuprinde, iar parintii mei, rudele si vecinii erau deja batrani in ochii mei, desi mama avea doar vreo 30 de ani…Nu ma mira ca pentru urechile Evei, varsta de 40 de ani este una foarte inaintata.  (Privind pozele de la nunta, imi zice: “Ai fost cea mai frumoasa mireasa! Dar sa stii ca si acum esti draguta!”)

Ce nu stie insa fetita mea cea mica este ca, daca privesc in urma, eu am inviat dupa 37 de ani, iar acum, la aproape 42 de ani, simt ca incep sa gust cu adevarat viata.

FotorCreated
La 36 de ani, sarbatorind drumul spre varsta de aur

Am sa iti spun de ce:  pe la 20 de ani, ai viata inainte, dar esti la inceput de drum si ai atat de putina experienta de viata si atat de multe de trait si de demonstrat! Prioritatile sunt studiile, gasirea unui loc de munca si integrarea in societate. Apoi, spre 30 de ani, intemeiezi o familie si lucrurile se complica: vrei casa, masina, vin copiii, cu bucurii, dar si griji si timp minim pentru tine.

Parca mai ieri aveai 25 de ani, ochiul luminos, gene fluturande, par bogat, o gasca mare de prieteni si nenumarate vise de visat si de implinit. Cand, 10 ani mai tarziu,  primul copil incepe scoala, oglinda iti arata un chip de femeie matur, cu riduri fine si ceva par alb, cu lumina ochiului usor umbrita de nopti nedormite, de alergatura, de serviciul solicitant, de ingrijorarea pentru parinti, care incep sa imbatraneasca si sa aiba si ei nevoie de tine…

Apoi, pe masura ce se apropie de 40 de ani, femeia a vazut, a simtit si a cuprins o parte din intelepciunea lumii, stiind ca e abia la jumatatea drumului. O femeie care se indreapta spre 40 de ani stie ca viata e asa cum vrea ea sa fie, caci Universul ii intoarce ce ofera ea insasi si stie ca ai sai copii sunt copiii acestui Univers si ca ei nu ii apartin. Si asa, intelege femeia ca fericirea vine din acceptarea a ceea ce este; si incepe femeia sa isi doreasca sa se iubeasca chiar asa cum (crede ea ca) e: imperfecta, cu riduri, par alb si rarit (ah, candva nu reusea sa isi vada pielea capului, de desimea parului!), cu cearcane adanci si gene moi, cu insomnii si ingrijorari de mama, de sotie, de sora si de fiica. Incet, incet femeia simte ca a venit vremea ei, fiindca a implinit varsta de aur: 40 de ani.

Cu putin noroc, cu munca multa, langa Omul sau, cu incredere si sprijin parintesc, femeia de 40 ani are casa, masina, copii de scoala si…credit la banca. Da, zbuciumul, alergatura si rutina zilnica a vietii de angajat si de om cu familie numeroasa nu au disparut si vor fi prezente ani buni, de-acum incolo. Dar, asa cum ziceam, intre timp, femeia de 40 de ani a priceput ca viata se traieste, cu bune si cu rele; femeia la 40 de ani nu se mai sperie asa usor, cand apare o viroza la copii (fiindca a inteles ca toate vin din interior si acolo e si rezolvarea), cand isi pierde locul de munca (fiindca toate se intampla cu un sens, spre binele Sinelui), ori cand Bunica isi luxeaza piciorul (fiindca si Bunica a invatat cum functioneaza organismul si stie ca acesta se repara, daca-i dai voie) sau cand zapada a acoperit DN1, tocmai pana la Ploiesti (fiindca a invatat ca natura, oricum se manifesta, e perfecta asa cum este).

Femeia la 40 de ani poate, in sfarsit, sa isi acorde putin timp si atentie siesi, macar la primele ore ale diminetii. Incepe sa faca zilnic miscare, incepe sa scrie pentru sine si pentru altii si sa isi ingaduie sa citeasca cateva pagini dintr-o carte. Femeia la 40 de ani isi reaminteste ca e inca tanara si e fericita sa constate ca, desi peste chipul sau anii si-au asezat discret intelepciunea, trupul zvacneste de nerabdarea urmatoarei competitii sportive ori a unei dimineti cu ploaie in geam, cand exercitiile de fitness  o fac sa se simta mai bine decat la 25 de ani.

Copiii femeii de 40 de ani au inca nevoie de ea, dar femeia a invatat ca cea mai pretioasa mostenire pe care le-o poate lasa e propriul exemplu: acela ca, o femeie la 40 de ani e mai in forma ca niciodata, emotional si fizic, fiindca doar de ea depinde sa se simta si sa arate mai bine decat in urma cu 20 de ani. Si doar de ea depinde sa se mentina la fel.

Bratele femeii de 40 de ani au purtat deja prunci, iar sportul nu face decat sa ii reaminteasca cata determinare si forta sta in ele. Picioarele femeii de 40 de ani au alergat pe carari mai mult sau mai putin batatorite, iar miscarea fizica o ajuta sa stie ca ele trebuie sa ramana in forma, caci carari sunt inca multe de descoperit. Cerul sufletului femeii de 40 de ani a fost instelat si cu bucurii, si cu tristeti, dar sportul o ajuta sa nu mai lase mintea sa dicteze sufletului ce sa simta. La 40 de ani, parul femeii e musai a fi vopsit la minim doua luni, dar ce mai conteaza, cand o manuta de copil sterge cu grija firele albe, ude de transpiratia efortului fizic, dupa o cursa de 10 km? Femeia la 40 de ani reinvata sa se bucure de ceea ce poate corpul ei si stie, astfel, ca si peste 20 de ani, ea nu va fi povara celor dragi, ci ajutor.  Fiindca atunci cand corpul poate, si mintea vrea.

Femeia la 40 de ani se bucura, facandu-si cu incredere planuri de viitor; viseaza la clipa cand nepoteii vor fi pe picioarele lor, iar ea va putea sa isi traiasca urmatorii 30 de ani in locuri mai calde, cu fructe din abundenta, cu soare, nisip fin, valuri si nori fermecati. Cu ochii mintii, femeia de 40 de ani se vede intr-un mic bungalow, pe o plaja tropicala, alaturi de Omul ei, planuind primul lor Ironman si scriind povesti de viata si, astfel, atingand frumos vietile altora. La fundatia  acestui plan, femeia de 40 de ani aseaza zilnic cate o caramida, prin alimentatie, ganduri pozitive, miscare si drag de oameni. Iar fiecare caramida, e o zi castigata de viata. Viata pentru femeia de 40 de ani si pentru cei dragi ei.

Si daca rolul de sotie ori de mama nu s-a potrivit sau nu i-a fost harazit sufletului si trupului tau de 40 de ani, atunci, femeie draga, bucura-te de toate cate ai implinit, bucura-te de libertate si de ceea ce esti azi, traind din plin varsta de aur a femeii si anii care vin, facand din sport si alimentatie aliati, ce te vor intari, te vor intineri si iti vor da curajul sa visezi vise, la care nici nu visai in urma cu 20 de ani!