Există multe idei greşite despre post. Este deci util sa vedem ce se întâmplă cu corpul nostru, când nu mâncam nimic. Glucoza şi grăsimea din organism sunt principalele surse de energie. Dacă glucoza nu este… More
Search Results for: povestea postului
Povestea postului (I). Calea catre tinerete?
Cand auzi ca se vorbeste de post, la ce te gandesti? La miercuri si vineri, la Craciun si la Paste, la regim alimentar, impus de doctor, in caz de boala? Sau la calugarie si interdictie?… More
Foame, acidoza sau gol sufletesc?
De cand studiez subiectul “post”, mi-am schimbat complet opinia despre foame. Am tinut cateva saptamani post intermitent, 2 zile pe saptamana, cate 24 de ore. M-am simt bine si as fi continuat, dar de voie, de nevoie, a trebuit… More
Postul si emotiile
O sa scriu din nou despre post. Chiar daca vine cu provocari pentru mine, postul intermitent a aparut intr-un moment cand ma simteam un pic blocata pe drumul pe care merg. Ori, poteca asta noua… More
The Warrior Diet
Acum vreo 7 ani, cand am inceput sa cercetez subiectul post negru, am dat de tot felul de abordari; una dintre acestea mi-a atras atentia cu deosebire: The Warrior Diet. Recunosc ca, cuvantul “Warrior” rezoneaza… More
Liorisme 